目錄六個月的寶寶能吃什么六個月的寶寶主食食譜六個月的寶寶蔬菜食譜六個月的寶寶攝取蛋白質(zhì)食譜六個月的寶寶飲食特點六個月的寶寶不能吃的食物六個月的寶寶吃什么輔食六個月的寶寶添加輔食注意事項寶寶六個月的時候可以適當吃一些輔食,但是很多家長都不知道給寶寶吃一些什么。其實,寶寶在六個月的時候可以吃的輔食不多,還是以母乳為主。因為寶寶還比較小,腸胃功能不好,不能亂吃。
六個月的寶寶能吃什么
面食方面
面糊,爛面條
,對于剛開始長牙的小寶寶,是不錯的選擇。易消化粥類
小米粥
、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對六個月的寶寶,有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。喝點粥,尤其熬出粥油的粥,對于寶寶腸胃,會有很好的保護功效。水果泥
雖然六個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果
,但經(jīng)過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在儲存和種植方面,都會采用一些非常規(guī)手段。六個月的寶寶主食食譜
在六個月大的時候,寶寶就可以添加輔食了
。寶寶主食食譜應(yīng)該以流質(zhì)或者半流質(zhì)為主。可以吃一些營養(yǎng)價值比較高地流質(zhì)或者般流質(zhì)食物,例如各種蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥等等。給大家介紹一下營養(yǎng)價值非常高的蛋黃泥的做法。蛋黃泥
做法:將雞蛋煮熟之后
,用勺子將其碾成泥,然后加入適量的開水或者是配方奶,均勻調(diào)成糊狀即可。可以從一點點開始六個月的寶寶蔬菜食譜
寶寶在補充蔬菜的時候,要以流食的形式攝取蔬菜
給大家介紹一種簡單的做法
蔬菜濃湯
食材:西紅柿塊適量、茭瓜塊適量
、芹菜泥適量、香菜適量、豆芽適量、牛奶適量、奶油適量調(diào)料:胡椒粉、鹽
、蒜末做法:化開奶油
,加入芹菜泥和牛奶,熬到開;之后加入西紅柿、茭瓜繼續(xù)煮。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調(diào)味,就可以吃了。營養(yǎng)提示:芹菜中含有的鐵和鈣,有助于補充微量元素,喝蔬菜濃湯,有利于增強人體抵抗力六個月的寶寶攝取蛋白質(zhì)食譜
寶寶在六個月大的時候可以多吃魚類
六個月的寶寶飲食特點
需要更多的能量
六個月的寶寶不能吃的食物
1
2、芒果
3、酸奶
4、韭菜
5、添加防腐劑類的食物
六個月的寶寶吃什么輔食
6~8月齡的嬰兒可添加菠菜
喂養(yǎng)次數(shù):此階段每天添加輔食3次
六個月的寶寶添加輔食注意事項
寶寶的狀況是不一樣的,對輔食的的接受程度也不相同
雖然說寶寶六個月的時候可以適當吃一些輔食
,但是家長不能給寶寶亂吃。寶寶的消化系統(tǒng)在六個月的時候發(fā)育還不完全,因此寶寶可以吃的輔食不多,還是以母乳為主。給寶寶喂輔食的時候,要知道寶寶可以吃什么,不可以吃什么。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/4347.html.
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寶寶能吃苦瓜嗎