1
、寶寶不能吃的水果蔬菜一些很容易引起過敏的水果,比如像芒果
、菠蘿菠菜、韭菜
、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內(nèi)不易吸收,并且會(huì)影響食物中鈣的吸收,可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。.png)
2
、寶寶不能吃飲料零食像一些礦泉水
、純凈水、功能飲料、有刺激性的飲料,這些都是寶寶還不能喝的。在寶寶輔食的初級(jí)階段,是不應(yīng)該給寶寶吃零食的,特別是含有一些添加劑及色素的零食,這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高,很容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。3
、寶寶不能吃豆?jié){鮮奶嬰兒的胃腸不易消化豆?jié){,其糖類及脂肪含量低,也不適合處于生長(zhǎng)快速期的嬰兒
。所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆?jié){。1歲以后也要防止一次喝多。因?yàn)槎節(jié){中的植物蛋白會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)且引起過敏。鮮奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是一歲前的寶寶最好還是不要食用,因?yàn)轷r奶中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)大,不易分解,無法為寶寶的胃腸道所吸收。而且有些寶寶的腸道中如果沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖,會(huì)刺激寶寶的腸道,影響排便
。也可能會(huì)造成寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),使寶寶出現(xiàn)脫水的癥狀。4、寶寶不能吃的魚類
魚肉是非常好的嬰兒輔食食材,魚肉質(zhì)地綿軟容易消化
、而且都是優(yōu)質(zhì)的完全蛋白,還是有助于大腦發(fā)育的DHA的優(yōu)質(zhì)來源選擇魚肉作為輔食時(shí),避免選擇體型較大的或含汞量特別高的魚類,如鯊魚
輔助食品添加得過早或過晚
1.添加的食品應(yīng)與寶寶月齡相適應(yīng)
輔助食品添加得過早或過晚
2.添加的食品應(yīng)從一種開始逐漸過渡到多種
要按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力
這樣給寶寶添加輔食還有一個(gè)好處
如果某種食品在吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng)，表明寶寶對(duì)這種食品不過敏;若懷疑他們對(duì)這種食品過敏時(shí)
，不妨過一周再喂一次，要是接連出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng)3.添加的食品應(yīng)從稀逐漸變稠
一開始，只能給寶寶添加流質(zhì)食品
正確的做法是
輔助食品添加得過早或過晚，都會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響
4.添加的食品質(zhì)地應(yīng)從細(xì)小逐漸變粗大
給寶寶做出的食品
同時(shí)，也可讓寶寶從小熟悉各種食品的天然味道
待寶寶就要長(zhǎng)牙或正在長(zhǎng)牙時(shí)
5.添加的食品應(yīng)從少量逐漸增多
每添加一種新食品，注意剛開始的時(shí)候每天只能給寶寶喂上一次
，而且量不要大，以后在慢慢增加。比如加蛋黃時(shí)先給寶寶吃四分之一個(gè)，3-4天后寶寶沒有什么反應(yīng)，而且在兩餐之間無饑餓感、排便正常、睡眠也安穩(wěn)的情況下，可再增加到半個(gè)蛋黃，以后依此漸增至一個(gè)整蛋黃。6.一遇寶寶不適應(yīng)馬上停止添加
寶寶吃了新添加的食品后
需要媽媽了解的是，寶寶在最初吃輔助食品時(shí)
如果遇到寶寶生病或天氣太熱，可以推遲添加輔助食品的時(shí)間
7.吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過
最開始添加輔助食品時(shí)，寶寶還沒有長(zhǎng)出牙齒
，因此，流質(zhì)或泥狀食品更適合他們的胃腸道消化吸收，但是，吃這種食品時(shí)間不能過久，如果過久，就會(huì)使他們錯(cuò)過咀嚼能力發(fā)育的關(guān)鍵期，有可能導(dǎo)致1歲以后發(fā)生咀嚼功能障礙，如咀嚼顆粒性或固體食品時(shí)有困難等。咀嚼敏感期一般在6個(gè)月左右
，因此，從這時(shí)起就應(yīng)提供機(jī)會(huì)讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼，7個(gè)月后，更應(yīng)有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能。因此，不能讓寶寶長(zhǎng)久地吃流質(zhì)或泥狀食品。8.不可很快讓輔助食品替代乳類
有的媽媽為了讓寶寶吃上更多
、更豐富的食品，在寶寶6個(gè)月以內(nèi)便開始減少母乳或其他乳類的攝入量，這種做法很不可取。因?yàn)椋瑢殞氃谶@個(gè)月齡，主要食品還應(yīng)該以母乳或牛奶為主，輔助食品只能作為一種補(bǔ)充食品。不然，寶寶就會(huì)經(jīng)常消化不良，反而會(huì)影響他的正常生長(zhǎng)發(fā)育。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/56264.html.
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