配方米粉營養(yǎng)更全面
我們常說的米糊一般稱為“米粉”，市面上出售的嬰兒米粉一般屬于“配方米粉”
跟家庭自制大米粥相比
米粥也并非一無是處
看了上面一段話
，不少媽媽是否會覺得那就不用討論了，絕對是米糊好。俗話說世事無絕對，盡管從營養(yǎng)成分上來看，米糊比粥要全面一些，但其實在寶寶實際的飲食中，并非只需要吃米糊和粥，還需要吃水果、蔬菜、肉類、蛋類等。如果你認(rèn)為寶寶添加輔食只需要吃配方米粉，那就大錯特錯啦!米粉顧名思義就是以大米為主要原料制成的食品，一般80%以上是碳水化合物
，嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質(zhì)，米粉中含有的蛋白質(zhì)不但質(zhì)量不好，而且含量少，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要受飲食習(xí)慣的影響
，我們烹制的正餐中的蛋白質(zhì)類食物跟粥似乎更搭配，尤其表現(xiàn)在口感上，米糊或許跟肉松搭配味道很棒，但是跟肉丸搭配估計就會怪怪的，寶寶可能會不愛吃。可以考慮米糊和粥都吃
如果媽媽們也遇到像周周一樣的難題
，其實大可以各讓一步，米糊和粥交替著吃，愛吃哪個吃哪個，說不定孩子還有新鮮感呢。如果寶寶表現(xiàn)出明顯的偏好，大可以讓寶寶來選擇。如果覺得寶寶吃粥不夠“配方”，應(yīng)該考慮讓孩子喝配方牛奶，補(bǔ)充營養(yǎng)比配方米粉見效多了。最需要強(qiáng)調(diào)的是
，無論米糊還是米粥都是一類過渡食品，是寶寶在6個月之后的主要輔食，但主食仍應(yīng)該是母乳或配方奶。寶寶1歲以后，應(yīng)該逐漸讓孩子吃半固體或固體的食物，不建議一直吃流質(zhì)食物，不利于咀嚼和吞咽的訓(xùn)練。1.魚泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚或是海魚
，胡蘿卜做法：選擇河魚或是海魚
，蒸熟，取出肉2.蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟
功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高
3.土豆泥
原料：土豆
做法：將一只土豆去皮并切成小塊
，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。4.青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗凈
，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/56545.html.
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