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      10個(gè)月寶寶食譜大全及做法有哪些

      中醫(yī)世家 2023-06-24 06:15:17

      1、別讓寶寶離開(kāi)自己身邊

      避免寶寶發(fā)生危險(xiǎn)的最好辦法就是看護(hù)好寶寶

      ,避免寶寶被不法分子偷走的最好辦法就是不讓寶寶離開(kāi)自己的身邊。這也是家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻都注意的
      ,因?yàn)槲覀儾恢篮⒆邮裁磿r(shí)候會(huì)發(fā)生意外。

      2

      、翻滾落地沒(méi)那么可怕

      小嬰兒很容易發(fā)生翻滾落地事故

      ,一旦孩子發(fā)生翻滾落地事故,很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)把腦子摔壞了
      ,因此很緊張
      ,事實(shí)上寶寶翻滾落地沒(méi)那么可怕。吳主任解釋說(shuō)
      ,孩子的大腦是很軟很脆弱的
      ,但是腦子外面的頭骨是很硬的,可以起到很好的保護(hù)作用
      。一般來(lái)講
      ,高度不超過(guò)1米的翻滾落地不會(huì)對(duì)寶寶大腦造成嚴(yán)重傷害,家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張
      。當(dāng)然
      ,家長(zhǎng)最應(yīng)該做的是避免寶寶發(fā)生翻滾落地事故,如果一旦發(fā)生事故
      ,要注意觀察
      ,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有異狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      3

      、防止搖晃綜合征

      有的家長(zhǎng)喜歡抱著寶寶不停的搖晃

      ,實(shí)際上這種行為很容易對(duì)寶寶造成傷害。吳主任表示
      ,在國(guó)外就曾發(fā)生過(guò)此類(lèi)案例
      ,有家長(zhǎng)一直抱著小寶寶搖晃,而寶寶腦部發(fā)育還未穩(wěn)固
      ,結(jié)果因?yàn)閾u晃過(guò)度而導(dǎo)致腦出血
      ,這就是搖晃綜合征。因此
      ,提醒廣大家長(zhǎng)們不要抱著寶寶一直搖晃

      4、母嬰分床避免窒息

      0-1歲的寶寶因?yàn)檫€沒(méi)有自主行動(dòng)力

      ,因此很容易發(fā)生窒息事故
      。為了避免寶寶窒息事故,吳主任建議最好選擇母嬰分床睡
      。吳主任解釋說(shuō)
      ,母嬰同床一方面父母呼出的二氧化碳會(huì)影響寶寶呼吸,另一方面,有的媽媽因?yàn)樗锰?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,很容易將手臂或者被子壓到寶寶的臉上
      ,發(fā)生窒息危險(xiǎn)。

      家長(zhǎng)還需要注意的是

      ,即使是母嬰分床的寶寶
      ,也要注意防止窒息事故,不要在床上堆太多玩具或雜物
      。有的家長(zhǎng)認(rèn)為床上太空寶寶會(huì)沒(méi)有安全感
      ,因此在嬰兒床上放幾層被子,放很多毛絨玩具
      ,而事實(shí)上
      ,嬰兒床上放太多東西,很容易堵住寶寶的口鼻
      ,而寶寶因?yàn)樘〔粫?huì)說(shuō)
      ,也不會(huì)推開(kāi)雜物,因此很容易發(fā)生危險(xiǎn)

      10個(gè)月寶寶食譜大全及做法有哪些

      1 十個(gè)月的寶寶食譜:葡萄干土豆泥

      此食品質(zhì)軟

      、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富
      ,是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品
      。制作時(shí),土豆要蒸熟后再制成泥
      ,葡萄干要用溫水泡軟切碎
      ,然后再上火煮制調(diào)味。

      主料:土豆50克

      ,葡萄干8克

      制法: ① 將葡萄干用溫水泡軟切碎;土豆洗凈,蒸熟去皮

      ,趁熱做成土豆泥
      。②將炒鍋置火上,加水少許
      ,放入土豆泥及葡萄干
      ,用微火煮,熟時(shí)即可喂食

      2 十個(gè)月的寶寶食譜:雞肉末碎菜粥

      材料:大米粥1/2碗

      ,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙
      ,雞湯
      、鹽、植物油少許。

      方法:在鍋內(nèi)放入少量植物油

      ,燒熱,把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒
      ,然后放入碎菜
      ,炒熟后放入白米粥煮開(kāi)。大米 25克
      ,魚(yú)肉松15克
      ,菠菜10克。鹽適量
      ,清水250毫升
      。大米熬成粥,菠菜用開(kāi)水燙一下
      ,切成碎末
      ,與肉松、鹽一起放入粥內(nèi)微火熬幾分鐘即成

      3 十個(gè)月的寶寶食譜:煮掛面

      材料:掛面1/2小碗

      ,肝1塊、蝦肉1小匙
      、切碎的菠菜1小匙
      、雞蛋1/4個(gè),肉湯
      、醬油少許

      方法:把掛面煮軟后切成較短的段兒,然后放入鍋內(nèi)

      ,再放入肉湯
      、醬油一起煮,把肝切成3~4塊和蝦肉
      、菠菜同時(shí)放入鍋內(nèi)
      ,將雞蛋調(diào)好后甩入鍋內(nèi),煮至半熟即可

      4 十個(gè)月的寶寶食譜:澆汁豆腐丸子

      材料:研碎的豆腐3大匙

      、淀粉3小匙、肉湯
      、碎青菜餡(煮后切碎的胡蘿卜和青菜
      、肉湯、淀粉
      、醬油各少許)

      方法:把豆腐和淀粉混合均勻后做成丸子

      ,放入肉湯鍋內(nèi)煮,煮好盛出后把青菜餡做成的熟汁澆在豆腐丸子上。綠豆腐:碎豆腐2大匙
      、菜葉泥1/2大匙

      10月寶寶輔食食譜大全

      10個(gè)月寶寶可以添加粥、軟飯

      、掛面
      、豆制品、碎菜
      、碎肉
      、蛋、魚(yú)
      、肝泥
      、餅干、饅頭片
      、熟土豆
      、芋頭等多種食物。
      此時(shí)寶寶可以以米飯
      、稀粥
      、軟面為主食,適量吃一些新鮮的水果
      ,水果要去皮去核
      ,可切成小塊方便寶寶抓取。 輔助食物:白開(kāi)水
      、 魚(yú)肝油
      、水果汁、菜汁
      、菜湯
      、肉湯、米粉 (糊)
      、菜泥
      、水果、肉末
      、碎菜末
      、稠粥、爛面條
      、肝泥
      、 動(dòng)物血 、 豆腐
      、蒸全蛋
      、 磨牙 食品
      、小點(diǎn)心等。 十個(gè)月寶寶輔食食譜 10個(gè)月之后的寶寶
      ,很適合吃點(diǎn)半固態(tài)的食物
      ,這些口感新鮮的食物容易咀嚼吞咽,又能在寶寶長(zhǎng)牙期鍛煉他們的牙齒

      適合10個(gè)月寶寶的食譜有哪些呢?

      十個(gè)月的小寶寶已經(jīng)可以開(kāi)始吃一些輔食了

      ,在這里,母乳沒(méi)有辦法滿(mǎn)足孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)
      ,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食也是有助于孩子身體健康
      。在這里我們可以選擇去給孩子吃一些肉類(lèi)食品,或者是一些蔬菜和水果

      、十個(gè)月的小寶寶,能不能吃肉類(lèi)食品呢

      一般孩子在八個(gè)月以后
      ,我們就可以選擇去給孩子吃一些肉類(lèi)食物了,這樣的話(huà)也是有助于孩子獲取一些蛋白質(zhì)
      ,可以讓孩子身體更加的健康一些
      。我們?cè)谶@里,如果是想要去給孩子添加一些肉類(lèi)的話(huà)
      ,小編建議各位家長(zhǎng)
      ,最好是選擇去把肉給剁碎,加入到孩子喝的粥里面
      ,這樣的話(huà)也是有助于孩子身體健康
      ,能夠避免孩子出現(xiàn)無(wú)法消化肉類(lèi)的現(xiàn)象。而大家也是需要注意
      ,因?yàn)閷殞氃谑畟€(gè)月的時(shí)候
      ,牙齒長(zhǎng)的并不是特別的多,所以我們不能夠選擇去給孩子喂大塊的肉

      、孩子可以吃的輔食。

      在這個(gè)時(shí)候我們就可以適當(dāng)?shù)娜ソo孩子喝一些小米粥或者是大米粥了
      ,大家也是可以把面條煮的更加的爛一些
      ,然后給孩子吃,這也是有助于孩子的身體健康
      。除此之外
      ,在這個(gè)時(shí)候
      ,我們也是可以選擇去給孩子多吃一些新鮮的水果和蔬菜。如果說(shuō)家長(zhǎng)覺(jué)得孩子沒(méi)有辦法很好的消化和吸收的話(huà)
      ,我們也是可以適當(dāng)?shù)娜ソo孩子做成蔬菜泥或者是果泥
      ,這樣的話(huà)也是有助于孩子的身體健康。

      、總結(jié)

      孩子在年齡較小的時(shí)候,飲食真的是非常重要的一件事情
      ,稍微有不注意的情況就很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子非常的難受
      ,而且也是很容易會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體不舒服的現(xiàn)象。家長(zhǎng)平時(shí)在給孩子準(zhǔn)備輔食的時(shí)候
      ,一定要選擇一些容易消化和吸收的輔食
      ,這樣的話(huà)才不會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)難受的現(xiàn)象。

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