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    兩歲寶寶一周食譜做法
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 06:39:29
        
    

        
    
           
    星期一
    早餐：芙蓉鮮蛋，維生素方包
    午餐：肝泥軟飯，時鮮菜魚片湯
    下午加餐：鈣片，魚肝油
    ，蘋果
    晚餐：蔥花
    ，冬菇
    ，肉末細絲面
    夜間加餐：一瓶奶
    星期二
    早餐：鮮奶麥片
    ，蛋糕
    午餐：軟飯
    ，豆腐魚肉蒸蛋
    ，沙參玉竹瘦肉湯
    下午加餐：鈣片
    ，魚肝油
    ，蛋花湯，面包
    晚餐：軟飯
    ，鵪鶉蛋
    ，蒸肉餅，炒土豆絲
    夜間加餐：一瓶奶
    星期三
    早餐：雞蛋桂花粉
    ，果醬面包片(饅頭片)
    午餐：雞肝
    ，銀絲面，韭黃為配料
    下午加餐：鈣片
    ，魚肝油
    ，冰花雪耳湯，餅干
    晚餐：軟飯
    ，咸菜蒸大魚
    ，青菜末
    夜間加餐：一瓶奶
    早餐：雞蛋桂花粉，果醬面包片(饅頭片)
    午餐：雞肝
    ，銀絲面
    ，韭黃為配料
    下午加餐：鈣片，魚肝油
    ，冰花雪耳湯
    ，餅干
    晚餐：軟飯，咸菜蒸大魚
    ，青菜末
    夜間加餐：一瓶奶
    星期四
    早餐：鮮甜豆?jié){，雞蛋卷
    午餐：軟飯
    ，蒸皖魚
    ，瘦肉，蓮子
    ，百合蜜棗湯
    下午加餐：鈣片
    ，魚肝油，蜜糖燉雪梨
    晚餐：軟飯
    ，番茄湯
    ，牛肉菜餅
    夜間加餐：一瓶奶
    星期五
    早餐：蛋花瘦肉粥，饅頭片
    午餐：軟飯
    ，時鮮菜湯
    ，金針，粉絲
    ，煮魚松
    下午加餐：鈣片
    ，魚肝油，熟大蕉一只
    晚餐：青菜嫩段
    ，雞肉
    ，絲面片
    夜間加餐：一瓶奶
    星期六
    早餐：芝麻糊
    ，奶油包
    午餐：軟飯，番茄煮雞蛋
    下午加餐：鈣片
    ，魚肝油
    ，紅蘿卜土豆豬骨湯
    晚餐：軟飯，肉末豆腐時鮮菜湯
    夜間加餐：一瓶奶
    星期日
    早餐：腐竹白果粥
    午餐：軟飯
    ，馬蹄瘦肉餅
    ，青菜蜜棗豬骨湯
    下午加餐：鈣片，魚肝油
    ，時鮮水果
    晚餐：魚蓉軟飯
    ，雪耳雞蛋湯
    夜間加餐：一瓶奶
    兩歲寶寶吃什么好 
    蛋白質(zhì)的獲取。寶寶2歲的時候
    ，也是需要補充足夠的蛋白質(zhì)的
    ，這個時期的寶寶正處于牙齒發(fā)育中，需要準備好蛋白質(zhì)豐富的食材
    。不過
    ，寶寶一般不會喜歡吃固體的食物，這些食物太難咀嚼了
    ，因此食譜中還是多些乳制品
    ，補充寶寶所需要的蛋白質(zhì)。
    主食需要輪流換
    。寶寶正處于長身體的階段
    ，需要很多方面的營養(yǎng)素，我們要為寶寶制定食譜的時候
    ，營養(yǎng)素的配備一定要齊全
    ，在主食方面，我們希望媽媽們可以為寶寶準備包子饅頭或者是面條類食物
    ，也可以準備米粥等
    ，這些主食可以輪流換，可以增加寶寶對食物的興趣
    ，激發(fā)寶寶的食欲
    。
    

          
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    導(dǎo)致孩子憂郁的原因有很多種
    
                        
    Q：我的孩子性格一直比較憂郁
    ，不愛跟小朋友玩，回家也經(jīng)常悶悶不樂
    。A：這位家長
    ，不知你的孩子這種情況有多久了，如果是短期的
    ，是新到一個幼兒園或搬家引起的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    七種會影響寶寶健康的魚類要牢記
    
                        
    七種會影響寶寶健康的魚類要牢記我們都知道海產(chǎn)品中的食物都是營養(yǎng)及其豐富的，一般微量元素有鈣,鐵,鋅,碘等
    ，還具有增強智力的作用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    青少年脫發(fā)注意不要做這些
    
                        
    青少年脫發(fā)注意不要做這些雖然青少年的身體的體質(zhì)一般來說都是非常不錯的，但是日常生活中也是容易出現(xiàn)一些病癥的
      ，比如脫發(fā)就是非常常見的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    這些食物不適合給寶寶當輔食(這些食物不適宜給寶寶當輔食，你造嗎
    ？)
    
                        
    這些食物不適合給寶寶當輔食我們都知道，對于寶寶來說
    ，輔食是非常重要的了
    ，尤其是在冬季的時候，如果我們能選擇正確的輔食給寶寶吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒出生后注意事項
    
                        
    目錄嬰兒出生后注意事項嬰兒出生后多久可以剪發(fā)出生第一天嬰兒禁忌生了孩子注意事項新生兒在剛剛出生以后
    ，身體各項機能發(fā)育還不是很完全的時候
    ，是有很多我們需要注意的問題的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    改善生長發(fā)育能長高的營養(yǎng)素
    
                        
    改善生長發(fā)育能長高的營養(yǎng)素孩子長不高是很多家長們擔心的問題
    ，和基因有關(guān)系
    ，也和后天的一些營養(yǎng)調(diào)理有直接的關(guān)系，想要長高要補充人體所需的營養(yǎng)
    ，特別是正在生長發(fā)育階段的時候
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兒童貧血可以吃這兩道食譜
    
                        
    兒童貧血可以吃這兩道食譜兒童是非常柔弱的群體，經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題
    ，比如說貧血就是非常常見的
    ，貧血帶來的影響是非常大的，會影響到孩子的健康成長
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何培養(yǎng)寶寶正確的飲食習慣
    
                        
    寶寶剛出生的時候
      ，對于外面的世界是一無所知的，都是在家長的指導(dǎo)下開始慢慢接觸
      、了解這個世界
      ，飲食習慣也是。寶寶的飲食習慣大多跟家長的喂養(yǎng)方式有一定的關(guān)系
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做好這些才合格
    
                        
    做好這些才合格媽媽平時一定要注意以最飽滿的精力