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早餐是一天中最重要的一餐，尤其是對(duì)于處于長(zhǎng)期身體發(fā)育階段的兒童而言，早餐的營(yíng)養(yǎng)更為重要。
我應(yīng)該給我的嬰兒吃早餐嗎？
粥早餐柔軟，營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化。這是兒童營(yíng)養(yǎng)早餐的合理選擇之一。
每天都有各種成分的輔食粥種類(lèi)繁多，并且經(jīng)常給孩子上交和煮熟，可以增加孩子對(duì)食物的興趣和食欲。
這里有30種適合嬰兒的稀飯，適合向母親介紹。它們可以以不同的方式制造。他們不是每天都在重復(fù)，所以他們很快就準(zhǔn)備好了！
成分：適量的小米，西蘭花1個(gè)，半個(gè)香蕉
實(shí)踐：
1.一起煮香蕉粒和小米
2.將西蘭花放入水中煮沸，去除農(nóng)藥并剁碎
3.將壓好的西蘭花倒入香蕉小米粥中
3.將壓好的西蘭花倒入香蕉小米粥中
配料：一小碗米飯，一個(gè)雞蛋，一些奶粉
實(shí)踐：
1.把米飯用冷水浸泡，然后煮成粥
2.取一個(gè)雞蛋，用蒸蛋器蒸
3.蒸完雞蛋后，取出蛋黃搗成泥（1歲以下的孩子不要吃蛋清）
4.調(diào)制奶粉后，將蛋黃泥和米粥均勻混合。
配料：1紫薯，2大米，1.5小米，0.5黑米（單位：1份約1勺奶粉）嬰兒應(yīng)在第一次時(shí)一次補(bǔ)充食物