小孩子很容易出現(xiàn)食欲不振的問題，不愛吃飯
1、茼蒿可以強(qiáng)化胃腸
據(jù)研究
，每100g茼蒿嫩葉含VC可達(dá)25mg。每100g可食部分含胡蘿卜素1.51mg、VA252mg、鉀220mg，鈉161mg。每100g含0.8g蛋白質(zhì)、0.3g脂肪、0.3g糖類和3.4g纖維素。茼蒿是植物類蔬菜，膳食纖維的含量很高，對(duì)于食欲不好、胃腸弱、容易消化不良或常會(huì)感到腹部脹、經(jīng)常打嗝的小孩2
加蜜的姜湯古來就廣泛被民間利用來做為身體虛弱
小孩子不愛吃飯
，一定要選擇適合的方法去調(diào)理，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響正常的發(fā)育。所以說上面的這些食物可以經(jīng)常吃，對(duì)于孩子強(qiáng)化腸胃，促進(jìn)食欲有好處，茼蒿和加蜂蜜的姜湯是不錯(cuò)的選擇，寶媽們可以利用起來。1.提升寶寶食欲
。做寶寶餐時(shí)
，盡可能把寶寶的食品穿著打扮得“婀娜多姿”一點(diǎn)，豐富多彩的色彩搭配和寵物造型設(shè)計(jì)都是會(huì)讓寶寶很好奇。那樣才可以大大的擴(kuò)大他的食欲，可以用有意思的廚具，如帶無線天線寶寶圖案設(shè)計(jì)的小勺等，將孩子專注力轉(zhuǎn)換到廚具上，還能夠和孩子玩過家家游戲，教他燒菜.煮飯，隨后他會(huì)自身學(xué)習(xí)培訓(xùn)吃飯。
2.餐前不吃零食。
寶寶會(huì)在二餐正中間肚子餓了而要想吃零食
，此刻父母要能下決心心，恪守沒有主食前給寶寶吃零食的標(biāo)準(zhǔn)，這就能提升寶寶吃主食時(shí)的食欲。當(dāng)他又哭又鬧個(gè)不斷的情況下，父母能多陪他玩一下，使他記得餓。
3.不必責(zé)罵孩子
不應(yīng)該責(zé)罵孩子，不必逼迫他吃飯
4.養(yǎng)成良好習(xí)慣。
要讓孩子培養(yǎng)吃飯不可以玩耍的習(xí)慣性
，尤其是吃飯以前盡量不必玩耍。在吃飯前能夠塑造孩子學(xué)會(huì)放下自身的小玩具幫著母親端盤子，讓大家都入座，隨后才和各位一起吃飯的習(xí)慣性。
孩子食欲不佳，吃啥都沒有食欲
，進(jìn)餐量少造成皮膚消化吸收不上充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，成長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)遭受危害。提升孩子的食欲，必須給孩子的胃腸減負(fù)增效，科學(xué)安排飲食搭配，與此同時(shí)讓孩子留意及時(shí)補(bǔ)充水份，加強(qiáng)鍛煉。以上就是我的詳細(xì)介紹
，希望看完對(duì)大家有所幫助。大家還有別的意見，可以在下方留言區(qū)一起討論。寶寶喝奶量變少，會(huì)不會(huì)影響發(fā)育
？是寶寶的健康出現(xiàn)警訊嗎？家長(zhǎng)又該怎樣對(duì)癥下藥，增進(jìn)寶寶食欲？讓我們一次告訴你要吃多少才足夠？
了解寶寶為什么食欲不佳之前
有些媽咪會(huì)擔(dān)心如果寶寶有時(shí)吃得多
另外
出生1～3天：大便顏色呈墨綠色
出生4～7天：大便轉(zhuǎn)變?yōu)槟瘫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，顏色變淡，漸漸轉(zhuǎn)為黃褐色
出生1個(gè)月左右：寶寶吸吮的時(shí)間一次約20～30分鐘，寶寶臉上有滿足感
出生1～2個(gè)月：寶寶喝奶的次數(shù)時(shí)間逐漸固定
什么是胎便
新生嬰兒在出生后1～2天，會(huì)排出粘稠狀的黑便
喝母乳寶寶的排便
喂哺母乳的媽咪可能會(huì)發(fā)現(xiàn)“寶寶的便便怎么粘粘糊糊的
喝嬰兒配方奶粉寶寶的排便
喂食配方奶粉的寶寶
食欲不好的原因
哺喂器具改變——不少媽咪反應(yīng)，原本喝奶都很順利的寶寶
喂哺技巧很重要 對(duì)新手父母來說，第一次哺喂寶寶真是一大挑戰(zhàn) 進(jìn)入?yún)捘唐凇獙殞毘砷L(zhǎng)到四到六個(gè)月之后 等寶寶習(xí)慣稀飯 刺激性的菜肴——進(jìn)入輔食階段后 寶寶身體不適——如果寶寶有嘔吐，便秘或是拉肚子的狀況 寶寶有時(shí)會(huì)因?yàn)樾那?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、環(huán)境因素而大小餐 太過悶熱／衣服包太緊——寶寶在醫(yī)院嬰兒室里 家中氣氛不好——寶寶對(duì)環(huán)境的變化相當(dāng)敏感 吃藥影響食欲——寶寶如果有服用支氣管擴(kuò)張劑 可以將藥混在汽水中，給寶寶喝嗎？ 為了讓寶乖乖吃藥 有些寶寶既不肯喝奶，輔食也吃得少 一般而言 1.總熱量不足 2.營(yíng)養(yǎng)分配不均 家長(zhǎng)可參考兒童健康手冊(cè)中的生長(zhǎng)曲線表 黃疸照光是否影響寶寶食欲 醫(yī)生表示 醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的體重 1.體重最差、身高其次 2.只有身高較差：這類的寶寶可能有內(nèi)分泌疾病 3.身高 怎樣增進(jìn)寶寶食欲 減少外界刺激——寶寶喝奶的時(shí)候 洗個(gè)澡 準(zhǔn)備寶寶專用餐具——幫寶寶準(zhǔn)備可愛造型的碗盤和湯匙 運(yùn)用時(shí)令蔬果——媽咪可以做些涼拌菜，或是在輔食中添加時(shí)令水果泥 芒果等素材，讓寶寶開胃 較不易引發(fā)過敏的食材 蔬菜：淮山、土豆 水果：梨子、桃子 蘋果 五谷：米糕 喂食輔食須注意 添加輔食得把握漸進(jìn)原則。第一次添加輔食時(shí) 有家族過敏史(父 孩子食欲不振時(shí) 偏食的原因大致可分為下列六種： ①食物的味道太強(qiáng) ②東西看起來不好吃 ③量太多 ④吃飯時(shí)挨罵 ⑤兄弟中有人偏食，自己也跟著看樣模傲 ⑥生理上無法接受(包括過敏) 對(duì)于孩子的偏食 茼蒿可以強(qiáng)化胃腸 對(duì)于食欲不好 加蜜的姜湯可以促進(jìn)食欲 加蜜的姜湯古來就廣泛被民間利用來做為身體虛弱 如果孩子怕姜的辛辣味 無花果煮糖可治食量小 無花果煮糖： 1、以100公克的蜂蜜對(duì)一公斤無花果的比例煮食 2 3 要讓食物看起來覺得美味、容易下口 吃飯時(shí)不要責(zé)罵小孩 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/5914.html.
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兩款食譜小孩子促進(jìn)食欲的必備
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增強(qiáng)寶寶食欲的妙招
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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