春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)
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在幼兒補(bǔ)鈣的時(shí)候是可以同時(shí)補(bǔ)充一些維生素D，因?yàn)榫S生素D是可以很好的調(diào)控身體的鈣磷的代謝，是可以增強(qiáng)身體對(duì)于鈣的吸收和利用
，所以大家是可以把含鈣高的食物與含維生素D多的食物搭配合用，有事半功倍的效果。兒童維生素D日供給量應(yīng)為10微克，如每天日照時(shí)間不少于2小時(shí)，再吃兩個(gè)雞蛋黃，一般不會(huì)出現(xiàn)維生素D的缺乏。鈣的一些原則.png)
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、不要服用含磷的鈣補(bǔ)充劑我們的身體攝入鈣和磷必需的按照一定是比例，我們?nèi)绻菙z入的磷的量多的話
，就是會(huì)結(jié)成不溶于水的磷酸鈣排出體外3、食物要少鹽
近期有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：鈣與鈉在腎小管內(nèi)的重吸收過程中發(fā)生競爭
上面就是為大家介紹的一些幼兒在春季補(bǔ)鈣的一些原則了，相信對(duì)于大家是非常的有幫助了
，所以大家一定是要抓住這次機(jī)會(huì)，很好的補(bǔ)充寶寶的鈣質(zhì)，讓自己的寶寶是更加的健康和聰明。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/6589.html.
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