喝粥是非常健康的一個選擇
,這對兒童來說也是很適合的,對于兒童來說如果吃的不健康,那么對兒童的健康傷害還是很大的,所以在平時就要注意合理的飲食才行,而通過喝粥就很不錯,下面就讓我們一起看看幼兒選擇喝哪些粥比較好。青菜蝦仁粥
首先將大米清洗干凈
,之后將其放入鍋中熬煮。為了提高煮粥速度,我們先用大火熬粥,等鍋中的水開了之后,就可以小火熬粥。將蝦仁清洗干凈,再切成細條狀羊肝粥
首先我們需要將羊肝表面的膜去除干凈,之后將養(yǎng)肝放在油鍋中進行熱炒
,等養(yǎng)肝快要被炒熟之后,我們可以將事先切好的蔥花以及姜片放進養(yǎng)肝中進行翻炒。把粳米放入鍋中熬煮,等到粳米被煮熟之后,將已經炒好的羊肝放入粳米中,熬煮三分鐘,加入少許的鹽巴即可。選擇吃羊肝粥是非常不錯的一個選擇上面推薦的幾款養(yǎng)生粥
當媽媽的時刻為寶寶操心呀
,從母乳到輔食,只要寶寶吃了對身體好的,媽媽都愿意花心思去研究。我朋友的寶寶現(xiàn)在兩歲多,叫她出來逛街她都不愿意去早餐是一天中最重要的一餐,尤其對于處在長身體發(fā)育階段的孩子來說
早餐給寶寶吃什么好呢?
粥類早餐口感綿軟
每天搭配不同食材的輔食粥,種類多樣化
下面就給媽媽們介紹30款適合給寶寶吃的粥,換著花樣做
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做法:
1、香蕉塊與小米同煮
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做法:
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3、雞蛋蒸熟后
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3、紫薯紫米粥
用料: 紫薯1個
做法:
1、大米
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做法:
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5、胡蘿卜銀鱈魚粥
用料:鱈魚
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做法:
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做法:
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做法:
1、大米熬粥
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9
做法:
1
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做法: 1
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4、土豆取出
5、油菜焯燙
6
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做法:
1
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用料: 鮮香菇兩個
做法:
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2
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13
做法:
1
2、瘦肉撈出后放鍋里小火翻炒壓干水分
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4、生菜洗凈切碎
14、3色2米粥
做法:
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做法:
1、玉米加水放料理機打成漿
2、紅薯和南瓜刨成絲
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小孩子煮葷菜粥有營養(yǎng)
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2、皮蛋瘦肉粥質地黏稠
需要提醒的是,熬這兩種粥時都要少放鹽
擴展資料:
孩子吃粥的注意事項:
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2、煮粥的水要一次加足
煮粥的鍋最好是砂鍋
人民網(wǎng)-瓜類粥增進食欲
人民網(wǎng)-立秋時節(jié) 為孩子煲煲營養(yǎng)粥 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/7238.html.
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