，另外，幼兒期寶寶的睡眠也是非常重要的，但是很多的年輕媽媽們不知道寶寶怎么睡覺(jué)更加的健康了，下面我們就來(lái)看看幼兒期寶寶睡覺(jué)的注意事項(xiàng)。

1

、睡覺(jué)保持仰臥。寶寶清醒時(shí)可以趴一會(huì)兒，不過(guò)家長(zhǎng)要密切看護(hù)。不要讓寶寶側(cè)臥，因?yàn)檫@樣寶寶在睡眠過(guò)程中很可能會(huì)因翻身變成俯臥睡姿，增加?jì)雰衡谰C合征危險(xiǎn)。

2、床墊不宜過(guò)軟

。使用硬床墊，再鋪上合適的床單。嬰兒床不要放置多余的枕頭、毛毯或毛絨玩具，另外寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，一定要用被褥將寶寶包好了，但是頭部千萬(wàn)不要裹住哦。

3、母嬰同室不同床

。研究發(fā)現(xiàn)，母嬰同床會(huì)使嬰兒猝死綜合征危險(xiǎn)增加40%，而母嬰睡同一房間有助于降低危險(xiǎn)。

4

、奶嘴可降低危險(xiǎn)。一種理論認(rèn)為，奶嘴有助于防止嬰兒翻身至俯臥姿勢(shì)。另一種理論認(rèn)為，奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸，保持呼吸道暢通。

5

、防止寶寶過(guò)熱。嬰兒所處房間溫度應(yīng)適中，避免房間過(guò)熱。同時(shí)不要給寶寶在睡覺(jué)時(shí)包裹太多衣物。

6

、遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。研究發(fā)現(xiàn)，母親孕期吸煙的嬰兒發(fā)生猝死危險(xiǎn)增加3倍。家中吸煙者越多，嬰兒猝死危險(xiǎn)就越大，所以幼兒期寶寶們生活的室內(nèi)一定要保持好通風(fēng)哦。

除上述各條建議之外

，研究人員還建議廣大新生兒父母，保證母乳喂養(yǎng)，定期給寶寶做體檢，以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。另外，應(yīng)注意觀察，一旦發(fā)現(xiàn)患兒睡眠時(shí)頻繁發(fā)生呼吸減弱，甚至出現(xiàn)蒼白、紫紺等現(xiàn)象，必須及時(shí)就醫(yī)。

上面介紹的這些關(guān)于幼兒期寶寶睡覺(jué)的注意事項(xiàng)對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是非常的重要的

，所以我們做父母的在生活中就要多注意了哦，一定要保證寶寶們能夠擁有高質(zhì)量的睡眠，因?yàn)橹挥辛己玫乃郀顟B(tài)寶寶才能夠健康的成長(zhǎng)哦。

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