孩子處于幼兒期
蛋黃
蛋黃的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，除含有膽堿
、氨基酸和維生素A之外，蛋黃中還富含大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的脂肪、膽固醇，以及多種豐富的維生素和礦物質(zhì)。家長(zhǎng)給孩子適量的吃一些蛋黃來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是很有必要的。動(dòng)物肝臟
幼兒期是一些動(dòng)物肝臟也是很有幫助的，因?yàn)樵趧?dòng)物肝臟中富含對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很多
。雞鴨等家禽肝臟含有豐富的維生素A，它是嬰幼兒成長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素之一。雞肝鴨肝也是鐵和維生素B12的最佳食物來(lái)源，還含有益兒童大腦發(fā)育的膽堿和膽固醇。剛開始，孩子可能不適應(yīng)動(dòng)物肝臟的味道，可將少量雞肝或鴨肝加入肉泥、肉丸、肉湯或蛋黃中，孩子會(huì)更愛吃魚子
魚子富含蛋白質(zhì)
骨頭湯
骨頭湯香濃可口
，不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，孩子吃一些骨頭湯的話可以增加很多營(yíng)養(yǎng)。自己熬制的骨頭湯富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，比如膠原蛋白和粘多糖，都有益兒童骨骼、關(guān)節(jié)、頭發(fā)和指甲健康。骨頭湯可加入多種菜肴中，一次熬制的骨頭湯沒吃完，還可以分成幾份，冷藏于冰箱中。上述介紹的這幾種食物都是非常適合幼兒期的孩子所食用的
，如果孩子不喜歡吃這些食物的話，那么家長(zhǎng)朋友們可以將這些食物烹調(diào)成特色的佳肴來(lái)給孩子享用，相信孩子肯定會(huì)喜歡吃的，除了這些食物以外，像一些新鮮的水果蔬菜，也是可以給孩子多吃一些的。夏季幼兒飲食：寶寶夏季吃什么好
夏季寶寶飲食4大注意
西瓜消暑 不宜多吃
炎熱的夏季
飲料好喝 不宜喝多
飲料喝得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液
有些蔬菜不宜多 吃
多吃蔬菜，對(duì)孩子身體有益
，但是有些蔬菜卻不宜多吃，比如：菠菜。菠菜中含有大量草酸喝水并非越多越好
人離不開水
適合寶寶夏季食用的四種食物
因?yàn)榫G豆含有蛋白質(zhì)
紅豆具有“律律液
冬瓜
冬瓜營(yíng)養(yǎng)豐富
冬瓜不含脂肪
本文導(dǎo)讀： 夏季來(lái)臨
腹痛 介紹腹痛(abdominal;pain)是臨床常見的癥狀
，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內(nèi)組織或…[詳細(xì)]腹痛的病因|腹痛的癥狀|腹痛的治療|腹痛的預(yù)防搜索：腹痛蝦皮
蝦皮不是蝦的皮
，是一種小海蝦干制而成。其中的鈣含量遠(yuǎn)高于常見的動(dòng)植物食品，是很好的鈣來(lái)源。蝦皮也可以作為寶寶平時(shí)的小食，讓寶寶從中獲取鈣質(zhì)，但很咸的蝦皮是不可以直接給寶寶吃的，因?yàn)辂}分太多，所以媽媽要挑選那種吃口不咸的蝦皮，或用水把咸味沖淡后再給寶寶食用燕麥
燕麥?zhǔn)遣豢啥嗟玫慕】凳称?div id="m50uktp" class="box-center"> ，在美?guó)已被視為“功能性食品”
鮮奶麥糊
原料：牛奶、燕麥片
、熟雞蛋1個(gè)做法：
1.鮮奶大火煮開后
，轉(zhuǎn)小火，倒入2勺燕麥片煮軟，加入少量糖調(diào)味。2.在麥糊中撒入熟蛋黃
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