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疲勞刮痧部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 11:35:59

刮痧穴位:百會(huì)穴,睛明穴,膻中穴,章門穴,關(guān)元穴,氣海穴,心俞穴,腎俞穴,肩井穴,涌泉穴,行間穴,

現(xiàn)代人工作和生活中的壓力不斷增大，精力體力時(shí)時(shí)透支

，常會(huì)感到疲乏無力
，出現(xiàn)記憶力減退
、頭暈
、煩躁不安
、失眠
、腰酸腿痛
、精力減退等一系列精神和機(jī)體機(jī)能減退的現(xiàn)象。疲勞的根本病因就在于臟腑功能減退
、氣血失調(diào)
，因此，疲勞的治療也要從調(diào)理臟腑氣血入手
。

刮拭部位：

疲勞刮痧

刮拭方法：

1

、用單角刮法刮拭頭部百會(huì)穴。用垂直按揉法按揉睛明穴
。

疲勞刮痧

2

、用單角刮法從上向下刮刮試胸部正中膻中穴。

疲勞刮痧

3

、用面刮法從內(nèi)向外刮拭腹部章門穴
，從上向下刮拭關(guān)元穴，氣海穴
。

疲勞刮痧

4

、用面刮法從心俞穴刮至腎俞穴。

疲勞刮痧

5

、用面刮法從內(nèi)向外刮拭肩井穴
。

疲勞刮痧

6、用平面按揉法按揉下肢足穴

、足底涌泉穴
，用垂直按揉法按揉足背行間穴
。

疲勞刮痧

本文地址:http://m.mcys1996.com/guasha/23200.html.

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