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瘦腰刮痧部位
刮痧穴位:命門穴,志室穴,腎俞穴, 瘦腰刮痧法最佳的姿勢是站立刮痧
,因為站立時,腰部肌肉收縮
,此時刮拭腰部有利于腰部脂肪的運動
,燃燒脂肪
。腰椎處尤其是骶骨部位皮下脂肪較少
瘦肩刮痧部位
刮痧穴位:云門穴,肩髃穴,手三里穴, 由于長時間伏案學(xué)習(xí)或工作
,加上缺乏鍛煉
,白領(lǐng)女性的肩背部常常會長出贅肉
,嚴(yán)重地影響著體態(tài)美
。此時
酒槽鼻刮痧部位
刮痧穴位:肺俞穴,心俞穴,脾俞穴,胃俞穴,曲池穴,合谷穴,支溝穴,足三里穴,豐隆穴,血海穴, 酒糟鼻俗稱紅鼻子,以鼻尖
、鼻翼處最明顯
。鼻部出現(xiàn)紅斑
面頰痤瘡刮痧部位
肝和膽保健刮痧部位
刮痧穴位:肝俞穴,膽俞穴,日月穴,期門穴,陽陵泉穴,光明穴,曲泉穴,大敦穴, 肝和膽相表里
,膽為六腑之一。肝和膽的保健刮莎可以增強肝膽的疏泄功能,推動全身血液和津液的運行
肺和大腸保健刮痧部位
刮痧穴位:肺俞穴,魄戶穴,大腸俞穴,尺澤穴,少商穴,曲池穴,商陽穴,太淵穴,列缺穴,偏歷穴, 肺和大腸相表里
,大腸為六腑之一。肺和大腸的保健刮瘀可以增強肺臟的活力
腰背酸痛刮痧部位
頸肩酸痛-僵硬刮痧部位
下肢酸痛刮痧部位
刮痧穴位:命門穴,腎俞穴,志室穴,環(huán)跳穴,膝眼穴,膝陽關(guān)穴,陽陵泉穴,曲泉穴,陰陵泉穴,委中穴,委陽穴,陰谷穴, 下肢酸痛以膝關(guān)節(jié)酸痛最為多見。俗話說,人老先老腿
。很多中年人由于工作繁忙,常年以車代步
手足冰涼刮痧部位
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