刮痧穴位:命門穴,三焦俞穴,腎俞穴,志室穴,膀胱俞穴,飛揚穴,大鐘穴,交信穴,涌泉穴,委陽穴,委中穴,陰谷穴,
腎和膀胱相表里
，膀胱為六腑之一刮拭部位：
刮拭方法：
1
2
3、用面刮法或平面按揉法刮拭手掌小魚際和足底腎
、膀胱的全息穴區(qū)。每天刮拭1次，每次3?5分鐘。
4、用拍打法拍打膝窩委陽穴、委中穴
、陰谷穴，每半年拍打1次即可。
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