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肝和膽保健刮痧部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 11:40:59

刮痧穴位:肝俞穴,膽俞穴,日月穴,期門穴,陽陵泉穴,光明穴,曲泉穴,大敦穴,

肝和膽相表里，膽為六腑之一

。肝和膽的保健刮莎可以增強(qiáng)肝膽的疏泄功能，推動(dòng)全身血液和津液的運(yùn)行
，有利于肝臟排毒解毒
，舒肝利膽，行氣解郁
，為肝臟減負(fù)而養(yǎng)血益肝，改善脾胃的亞健康癥狀
。經(jīng)常刮痧防微 杜漸
，可有效預(yù)防肝膽代謝性疾病。還有利于肌腱
、韌帶的建康
，使運(yùn)動(dòng)靈活，爪甲榮籾光澤
，眼睛明亮
，預(yù)防視力減退。肝和膽的保健可調(diào)節(jié)情志
，改善煩躁易怒清氣同時(shí)可以通過觀察刮拭下列部位出現(xiàn)的瘀斑
、陽性反應(yīng)狀況，參考前面刮瘀診斷的規(guī)律
、方法
，判斷肝膽的健康狀況
，對肝和膽的健康發(fā)展趨向有早期診斷作用
。

刮拭部位：

肝和膽保健刮痧肝和膽保健刮痧肝和膽保健刮痧

刮拭方法：

1、用面刮法和雙角刮法自上而下刮拭肝膽脊椎對應(yīng)區(qū)

，重點(diǎn)刮拭膀胱經(jīng)肝俞穴
、膽俞穴
，并用平刮法從內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭背部右側(cè)
、胸脅部肝膽體表投影區(qū)，從上向下刮拭日月穴
、期門穴
。每周用涂油法刮拭1次。

肝和膽保健刮痧

2

、以面刮法從上向下刮試膽經(jīng)陽陵泉穴、光明穴
，肝經(jīng)曲泉穴至大敦穴
。每天1次，每次3～5分鐘
。

肝和膽保健刮痧

3

、用面刮法或用平面按揉法刮試手掌和足底肝膽全息穴區(qū)。每天1次
，每次3～5分鐘
。

肝和膽保健刮痧

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