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心和小腸保健刮痧部位

醫(yī)點(diǎn)通 2023-06-22 11:39:58

刮痧穴位:天宗穴,厥陰俞穴,心俞穴,小腸俞穴,膻中穴,巨闕穴,關(guān)元穴,少海穴,少?zèng)_穴,曲澤穴,中沖穴,小海穴,少澤穴,通里穴,通里穴,神門(mén)穴,支正穴,內(nèi)關(guān)穴,大陵穴,勞宮穴,養(yǎng)老穴,

心和小腸相表里，小腸為六腑之一

。心和小腸的保健刮痧可以增強(qiáng)心臟活九推動(dòng)血液運(yùn)行
，活血化瘀
，快速凈化血液
，暢通血脈
，維護(hù)心腦血管健康和小腸的消化吸收功能
。經(jīng)常刮痧防微杜漸
，可有效預(yù)防心腦血管等循環(huán)系統(tǒng)疾病，延緩衰老
，還有利于心情偷快
，思維敏捷，面部容光煥發(fā)
，舌體靈活
，預(yù)防心悸
、腹脹
、腹瀉、自汗和盜汗
。同時(shí)可以通過(guò)觀察刮拭下列部位出現(xiàn)的痧斑
、陽(yáng)性反應(yīng)狀況，參考前面刮痧診斷的規(guī)律
、方法
， 判斷心和小腸的健康狀況。

刮拭部位：

心和小腸保健刮痧心和小腸保健刮痧心和小腸保健刮痧

刮拭方法：

1

、用面刮法自上而下刮拭背部心臟脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)
、左肩胛區(qū)心臟體表投影區(qū)和腰部小腸脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)。重點(diǎn)刮拭背部天宗穴
、膀胱經(jīng)厥陰俞穴
、心俞穴、小腸俞穴
。每周1次
，用涂油法刮拭。

心和小腸保健刮痧

2

、用單角刮法自上而下緩慢刮拭膻中穴
、巨闕穴、關(guān)元穴
，然后用平刮法沿肋骨走向從內(nèi)向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)
，及肚臍周?chē)∧c體表投影區(qū)
。每天隔衣刮拭1次，每次3?5分鐘
。

心和小腸保健刮痧

3

、用面刮法刮拭手掌和足底心區(qū)、小腸全息穴區(qū)
，以垂直按揉法按揉第二掌骨心區(qū)
。每天刮拭1次。

心和小腸保健刮痧

4

、用面刮法從肘關(guān)節(jié)手少陰心經(jīng)少海穴刮至小指少?zèng)_穴
，從手厥陰心包經(jīng)曲澤穴刮至中指中沖穴，從手太陽(yáng)小腸經(jīng)小海穴刮至小指少澤穴
。重點(diǎn)按揉通里穴
、神門(mén)穴、支正穴
、內(nèi)關(guān)穴
、大陵穴、勞宮穴
、養(yǎng)老穴
。每天刮拭1次，每次3?5分鐘
。用涂刮痧油拍打的方法拍打肘窩
，每半年1次。

心和小腸保健刮痧

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