道家內(nèi)丹功是頗具吸引力的上乘功法
一、道家內(nèi)丹流派派別
1
流行于南宋
2
北派王重陽門下有七大弟子,形成七大支派
3、中派李道純開內(nèi)丹中派“先天派”
李道純
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6、三豐派丹法
張三豐號玄玄子
二、內(nèi)丹的種類
內(nèi)丹按其丹藥分天
三、內(nèi)丹筑基有哪些內(nèi)容
筑基亦稱“煉己”
1
2
、心意方面的鍛煉,以收心、止念、有心、內(nèi)視、調(diào)神等,以清凈心為要,通過入靜,引發(fā)真元精氣,用煉精化神的方法,即煉精中的所謂的"藥"收心念,做明心見性的功夫,以男不漏精,女?dāng)嘣陆?jīng),精、氣、神三全為標(biāo)志。四、內(nèi)丹修煉守哪一竅及“玄關(guān)一竅”的位置
內(nèi)丹守竅以三丹田為主
,還有夾脊、會陰、眉間等處。1、守下丹田
,臍部下丹田為氣之根本、命蒂。2、意守夾脊
3、意守上丹田
,即泥丸宮,此處不可意守天目等。4
、意守會陰穴。"玄關(guān)一竅"是宋元以來內(nèi)丹派諸家所強調(diào)的一大秘要,意謂煉丹中最為玄妙
、緊要的關(guān)竅,有上丹田、中丹田、下丹田之說。筆者認(rèn)為丘處機《大丹直指》中謂玄關(guān)在下丹田為正確。五、任督兩脈在修煉中有何作用以及內(nèi)丹修煉的順序
任督兩脈是道教所說先天精氣神循行的軌道
,又有“曹溪路”、“河?xùn)|路”等別名,任脈在前,督脈在后,人通此二脈則百脈皆通,自然周身氣得以流轉(zhuǎn),任督相通即小周天。內(nèi)丹修煉的順序一般分四個階段:首先筑基
,此階段只是作準(zhǔn)備,主要是祛病補虧,對人體、生理功能進(jìn)行修復(fù)和補益,達(dá)到精滿、氣足神旺,打通任督二脈,使三關(guān)暢通,為煉丹打好基礎(chǔ)。其次是煉精化神,也叫中關(guān),此階段圣胎已成,主要行大周天功六 內(nèi)丹修煉,主要采用坐式 七、內(nèi)丹的陽神、陰神、出神及正子時、活子時、活午時的修煉法 內(nèi)丹的陽神是純陽無陰的元神,名“陽神” 陰神相對于陽神,也可棄殼而出 綜上所述,內(nèi)丹修煉是道家氣功修煉的精華所在 文章來源于網(wǎng)絡(luò) 本文地址:http://m.mcys1996.com/guoxue/125155.html.
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