洗臉的誤區(qū)有哪些(洗臉是護(hù)膚的第一步
，正確洗臉應(yīng)避免的誤區(qū)有哪些呢?)

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 17:33:36

洗臉的誤區(qū)有哪些

在我們的生活中

，洗臉是一件非常重要的事情了

，也是我們每天必須要做的事情了，很多人都是認(rèn)為洗臉不會出現(xiàn)什么問題

，其實(shí)

，我們?nèi)绻麤]有做好洗臉工作

，進(jìn)入洗臉的誤區(qū)

，是會使得肌膚狀況越來越差的。

、早上不用洗臉

很多人認(rèn)為

，在晚上睡覺的之前用洗面奶將皮膚清洗干凈了，等到第二天就不需要進(jìn)行洗臉了

，很多人都是會認(rèn)為

，在早上的時候不用洗臉就能夠讓晚霜形成滋潤感，事實(shí)上，皮膚經(jīng)過一晚上的新陳代謝

，充滿了油脂和汗液的分泌

，既會出現(xiàn)老化的角質(zhì)，還會有不干凈的東西沾到臉部

。若是不清潔干凈就生活

，很容易令毛孔堵塞

，產(chǎn)生黑頭粉刺

。

2、一年四季都使用一支洗面奶

通常來說

，對自己好的人

，都是不會一年四季都用一支洗面奶，在春季和秋季的時候

，灰塵是會不斷的增加

，氣溫也是會不斷的變化，我們?nèi)梭w的免疫能力是會下降

，皮膚是很容易過敏

，這時候就必須要選擇沒有添加劑和具有消炎作用的產(chǎn)品。夏天人們臉部都油油的

，必須要選擇具有清爽和控油效果的產(chǎn)品

。寒冷的冬季，就需要使用溫和和保濕的成分

，這樣才能夠讓肌膚保持滋潤。有的MM認(rèn)為洗完臉以后

，不擦干臉

，讓水份在臉上，這樣會讓肌膚補(bǔ)水

，然后讓它自然風(fēng)干

。其實(shí)，這樣不僅沒有補(bǔ)到水

，還讓肌膚中的水分蒸發(fā)了一些哦

，容易導(dǎo)致皮膚干燥，起皺紋

。

上面的這些就是生活中常見的一些洗臉的誤區(qū)了

，除了上面介紹的這些以外，我們在洗臉的過程中也是一定要清洗干凈了

，因為洗面奶里面的物質(zhì)是能夠?qū)⒚桌锩娴奈酃笌С鰜?div id="d48novz" class="flower left">

，所以我們清洗不干凈的話，是會影響到整個的面部膚質(zhì)。

洗臉是護(hù)膚的第一步
，正確洗臉應(yīng)避免的誤區(qū)有哪些呢?

1.洗臉用力過度

洗臉用力過度。用毛巾過度搓擦皮膚

，對嬌嫩的皮膚而言

，這無疑是一種“粗暴”行為，容易造成皮膚損傷

。臉上長有“痘痘”的人

，更可能因為搓擦和毛巾的污染，而發(fā)生皮膚感染或出血

。

2.每天洗很多次臉

很多人會覺得

，洗臉是件好事，把臉洗凈的感覺很爽

，所以每天一有時間就洗臉

。但其實(shí)，洗臉早晚各一次就好了

，早晚各一次就足以把臉上的污漬都洗掉了

。很多人體自然分泌的油脂對皮膚是有保護(hù)作用的，因此大家記著千萬不要每天洗太多次啦

！

3.用臉盆洗臉

很多人喜歡用洗臉盆來洗臉

，但是你知道你在洗臉的時候，手臉互動會使水越來越渾

，最后以不潔而告終

。其實(shí)用沉浸在臉盆里面的死水，第一把洗完之后水就已經(jīng)臟了

，你還要接著用臟了的水循環(huán)洗臉

，遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉來的干凈。

4.錯誤的毛巾

就質(zhì)地而言

，最柔軟的超細(xì)纖維毛巾不一定是必須的

。但是，當(dāng)毛巾質(zhì)地太粗糙時

，它們可能會過度剝落皮膚并引起刺激感

，尤其是如果皮膚容易發(fā)炎的話。因此

，相對柔軟的毛巾對臉部皮膚是來說是更好的選擇

。

5.洗臉池不衛(wèi)生

隨著科技的發(fā)展，很多家庭都設(shè)有洗臉池

。但是由于對洗臉池的衛(wèi)生不注意

，有的是甚至直接將漱口水吐在里面，直接影響到洗臉時水的衛(wèi)生情況，很容易導(dǎo)致臉部清洗不干凈

。

6.洗完臉不要自然風(fēng)干

洗完臉自然風(fēng)干這樣的做法是非常錯誤的

。這樣的做法，會讓我們皮膚中的水分迅速的蒸發(fā)

，讓我們的皮膚變得更加干燥

，一定要用干燥的毛巾來擦臉，但在擦臉的時候也不要來回摩擦

，應(yīng)該要按住

。摩擦?xí)屛覀兊钠つw變得更加的敏感。

洗臉都會有哪些誤區(qū)呢

、洗臉前不洗手

擼了貓的

、掃完房間的手沾了水就往臉上搓

，洗面奶一抹

，就歡快的洗起臉啦，還要用洗什么手嗎

？反正手

、臉共用洗面奶，這都可以省下來洗手液了呀

。如果大家在洗臉前沒有做好手部清潔

，就容易讓手上的細(xì)菌、灰塵沾到臉上

，洗臉只會越洗越臟

。

2、毛巾搓臉

感覺臉上太臟了

、太油膩了

，我要用力搓搓，那才洗的干凈

。其實(shí)這種做法是錯誤的

，洗臉時最好用手洗臉后再用毛巾按壓式擦干。因為過度的摩擦?xí)茐娜藗兤つw的屏障

，會削弱皮膚屏障功能及其保護(hù)作用

。而特別是對于皮膚敏感的人來說，還有可能會引起皮膚感染

。

3

、冷熱交替

不知道從什么時候起，網(wǎng)絡(luò)上開始流行一種冷熱交替的洗臉方法

，熱水能擴(kuò)張毛孔

，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗的更干凈

，并且縮小毛孔

。然而，這種說法是不正確的

，相較于皮膚冷熱交替的清洗

，臉上的血管受水溫影響更大，老老實(shí)實(shí)用溫水洗臉才是最好的

。

4

、不化妝也要天天卸妝

這個小編堅信是由化妝水商家打出的廣告。事實(shí)上臉部沒有我們以為的那么臟

，在沒有化妝的情況下

，普通的洗面奶已經(jīng)可以清洗干凈我們臉上的臟東西了。且大多數(shù)卸妝水需要配合化妝棉使用

，過度的摩擦反而會破壞我們的角質(zhì)層

。

5、沒事就洗臉

很多人都有"流汗了

，臉上油膩膩的

，沒事就洗個臉吧"這種做法。然而這種行為是錯誤的

，過度的洗臉會讓你的皮膚過于干燥

、發(fā)癢，破壞你臉上的水油平衡

、皮膚角質(zhì)層結(jié)構(gòu)

，削弱屏障能力，肌膚變薄鎖水變差

。

6

、洗臉?biāo)狱c(diǎn)東西

往洗臉?biāo)锛狱c(diǎn)醋，加檸檬

，或者使用淘米水洗臉可以美白嫩膚

？認(rèn)真的嗎，不知道的還以為在臉上煮飯

。大家要知道

，像是這一類的說法通通都不要相信。我們以醋為例

，如果我們長期用加了醋的水洗臉

，很可能會破壞皮膚屏障功能，皮膚越來越敏感

，出現(xiàn)瘙癢

、刺痛

、紅血絲、掉皮

。淘米水的美白只是暫時的

，不會有根本性美白作用，處理不好還會感染細(xì)菌

。

女人洗臉常見的誤區(qū)

？洗臉是人們每天都要做的事情，但是有很多人在洗臉的過程中都會存在一些誤區(qū)

，其實(shí)洗臉是很講究方法和技巧的

，下面我分享女人洗臉常見的誤區(qū)？

　　女人洗臉常見的誤區(qū)1　　 1

、不該用肥皂

　　面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺

，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜

。它略呈酸性

，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用

，而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”

。你越是用肥皂“除油”

，皮脂腺產(chǎn)油就越多

，最后難以收拾?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢?div id="m50uktp" class="box-center"> ，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗

。

、不該用太熱的水

　　熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后

，人的皮膚會感到非常緊繃難受

。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著太熱的水洗臉

，只用溫水就能把臉上的浮塵洗去

，同時還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦

。

、不該用濕毛巾

　　久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌

。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥

，用手洗臉之后用干毛巾擦干

，又快又衛(wèi)生。

、不該用臉盆

　　且不說臉盆是否清潔

，單說其中的洗臉?biāo)谑帜樆又?div id="d48novz" class="flower left">

，越來越渾

，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈

，再用手洗臉

，一把比一把干凈，用不了幾把

，就全干凈了

。

　　 告訴你洗臉的正確方法

　　 敏感性肌膚：

　　在所有的膚質(zhì)中，敏感肌膚是最不招人待見的

。因為它很容易受到外界的刺激

，從而出現(xiàn)燒灼、緊繃

、瘙癢的癥狀

。所以敏感肌膚要選擇溫和的洗面奶，洗的時候不能太用力

，洗完后用溫水沖洗干凈

，再用毛巾輕輕按壓，吸走皮膚上的水分

。

　　干

、中性皮膚：

　　干、中性皮膚使用洗面奶也不用太過頻繁

，一般晚上用一次就好

，這樣可以去除一天空氣、化妝品給皮膚帶來的污垢

。平時還要多補(bǔ)水

，用一些保濕型的化妝水，為皮膚補(bǔ)充水分

。

　　 油性皮膚：

　　油性皮膚是很多人最討厭的膚質(zhì)

，每天都感覺臉泡在油里。但是油性皮膚洗臉千萬不能過勤

，否則你雖洗干凈了油

，水分也流失了。油性皮膚應(yīng)保持早晚潔面的習(xí)慣

，如果覺得油膩

，還可以洗兩次

。洗完后要選擇一些清爽型的化妝水，保持皮膚的清爽

。

　　 洗臉用冷水OR溫水?

　　洗臉用熱水還是冷水一直是大家很糾結(jié)的問題

。其實(shí)它們各有優(yōu)劣，但是使用起來還是分場合的

。

　　 潔面時用溫水

　　一般情況下洗臉最好用溫水

，但是要低于體溫。這樣可以輕松洗去面部的臟物

，還能使面部皮膚張開

，加強(qiáng)皮膚毛孔的清潔。

　　 潔面后用冷水

　　毛孔張開是為了清潔

，那清潔后如果還讓毛孔張口

，臟物又會進(jìn)入毛孔，造成二次污染

。所以潔面后應(yīng)用冷水

，冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提升皮膚的彈性

。

　　但是!油性皮膚不宜用冷水洗臉

，因為冷水使毛孔收縮，無法洗凈油性皮膚里的皮脂

、塵埃和化妝品

，反而還會加重痤瘡。

　　 洗完臉后

，到底該不該用毛巾擦呢?

　　在我們的生活中

，毛巾最大的用處就是吸水，那這用在剛洗完的臉上再適合不過了!可是

，你的毛巾能保證沒有細(xì)菌嗎?有天天消毒嗎?有天天曬太陽殺菌嗎?既然沒有，那用來擦臉

，毛巾上的細(xì)菌就會跑到皮膚里

，引起過敏和發(fā)炎。

　　所以

，如果毛巾干凈

，就可以用毛巾擦臉，但是擦?xí)r一定不能使勁摩擦

，宜采取按壓的方法

，吸走臉上水分即可。

　　如果毛巾不干凈

，還是最好讓毛巾“休息”

，直接用紙巾按壓吸水或者用化妝棉

，這樣才能保證皮膚的清潔哦!

　　女人洗臉常見的誤區(qū)2　　 聰明女人怎樣洗臉

　　 l、在水盆里放上一點(diǎn)鹽

　　鹽不光只有殺菌的作用

，還可以祛除我們臉上的油脂

，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂

，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了

。

　　 2、如果你的臉是干性皮膚

，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜜蜂

　　洗臉的時候

，輕輕的拍打你的臉部，長期使用

，可以讓你的肌膚年輕l0歲

，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋

　　醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性

，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘

。

、如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時候，在水中加一點(diǎn)綠茶

　　綠茶可以有效的抵抗輻射

。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚失得無影無蹤

。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤

。

、每天拍臉300下

　　牛爾老師曾說他認(rèn)識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋

，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下

，堅持一段時間，把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒了

。

　　同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的`部位

，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側(cè)臉

，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下

，過半個月，就會發(fā)現(xiàn)魚尾紋也被擦掉了

。

　　 洗臉的正確方法和步驟

、用溫水把臉部濕潤。大家洗臉最好用溫水

，如果水太熱或者太涼的話對皮膚都是沒有好處的

，用溫水既能使皮膚的毛孔張開

，又能防止水分流失。

、把洗面奶在手心里面打出泡沫

。很多朋友在洗臉的時候都會直接把洗面奶抹在臉上，這樣的話就會對臉上的皮膚造成傷害

，正確的方法應(yīng)該是擠出適當(dāng)?shù)南疵婺?div id="jfovm50" class="index-wrap">，然后把洗面奶在手心里面抹開，讓洗面奶能夠充分地打起泡沫

，這樣不僅能把臉洗干凈

，還能防止洗面奶在毛孔里面殘留，從而使人長出青春痘

。

、輕輕按摩臉部。把洗面奶涂在臉上以后要輕輕的按摩臉部

，洗臉的時候要注意打圈按摩

，如果用力過度的話就會產(chǎn)生皺紋，洗臉的時候大約需要按摩15下左右

。

、沖掉洗面奶。洗干凈臉以后就可以把洗面奶沖掉了

，有一些女性朋友怕臉上還殘留洗面奶

，于是用毛巾用力把臉上的洗面奶擦掉，這種方法是不正確的

。應(yīng)該用稍微濕一點(diǎn)的毛巾輕輕地把臉上的洗面奶擦干凈

，這樣不僅可以把洗面奶去掉，而且不會傷害皮膚

。

、檢查發(fā)際線部位。發(fā)際線部位容易殘留洗面奶

，因此大家洗完臉以后一定要檢查一下發(fā)際線部位有沒有洗面奶

。

　　6、用冷水沖洗

。洗完臉以后大家可以用冷水把臉上沖洗幾下，這樣就能讓臉上的毛孔收緊

，還有促進(jìn)血液循環(huán)的作用

。

　　有的朋友洗臉的時候太用力，這樣就會傷害到皮膚

。因此大家在洗臉的時候一定要注意用力適度

。有的朋友喜歡用燙水洗臉

，這樣的話很容易導(dǎo)致皮膚松弛，而且會使毛孔增大

。因此大家平時洗臉最好用溫水

。

其實(shí)你真的不會洗臉
，這6個洗臉誤區(qū)你中多少個

誤區(qū)一：洗面奶隨便買

，「好用」就行
面霜精華很貴，做很多功課

，洗面奶隨意就好

。
皮膚干到炸裂還覺得可能是自己買的面霜沒用。但從沒想過其實(shí)挑選的洗面奶也有問題

；滿臉痘痘仍在用容易治痘的洗面奶……護(hù)膚從洗臉開始

，洗臉不對，后面問題就來了

。
很多人說所謂的好用

，其實(shí)僅僅是膚感好，并不代表真的不傷害到皮膚

。有人覺得緊繃是好

，有人覺得滑溜溜是好，別人標(biāo)準(zhǔn)本來就不一樣

，挑選合適自己才叫合適

。
誤區(qū)二：清潔力越強(qiáng)越好
有些小仙女在用溫和性的洗面奶時會吐槽說，洗不干凈呀

。這就是膚感的問題了

。一直習(xí)慣皂化配方堿性洗面奶的去脂效果，換了溫和肯定不習(xí)慣

。
皂化配方堿性洗面奶有三點(diǎn)：
刺激性
清潔力度非常大

，會破壞角質(zhì)層使得天然保濕因子丟失。皮脂和角質(zhì)層是保護(hù)我們皮膚的屏障

，當(dāng)你用完感覺澀澀的就是過度去脂了

。
堿性
汗液和油脂都是弱酸，所以皮膚環(huán)境是弱酸性

，它能夠抑制某些疾病性微生物生長

，起自我凈化作用。但如果破壞皮膚酸堿平衡就會導(dǎo)致微生物乘虛而入

，皮炎痘痘就來了

。
皂垢
皂和自來水的鈣離子鎂離子形成皂垢，會堵塞我們的毛孔。

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？梢缘脑挷粌H可以有養(yǎng)生保健的功效

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