二陳丸的功效與作用_二陳丸的吃法

。但你必須注意健康身體是本錢(qián)。

　　接下來(lái)你需要以下10條認(rèn)知：

　　1.你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪 晚睡的人 除非你隔天可以睡超過(guò)12小時(shí) 不然你別想瘦

　　2.你的體重會(huì)在停止減肥后的一星期內(nèi) 依個(gè)人體質(zhì)復(fù)胖2~3公斤以上 所以你必須將你的目標(biāo)體重 再減去2~3公斤

　　3.瘦下來(lái)的體重必須經(jīng)過(guò)約5~7天才算數(shù)看體質(zhì)決定時(shí)間也就是說(shuō)你要一個(gè)星期后 外觀才會(huì)看得出來(lái)有瘦 例如 你第5天瘦了三公斤 必須到第12天外型才會(huì)看得出來(lái)有瘦三公斤

　　4.基本上 入睡前跟睡醒各量一次體重 勸你不要紀(jì)錄 記住自己減肥前的體重就好為什麼因?yàn)橐豢P(guān)你就會(huì)看著紀(jì)錄表生氣 另外 到后期你可能要兩天三天才量一次體重

　　5.卡關(guān)是減肥失敗的最大原因 所以當(dāng)你一發(fā)現(xiàn)體重停止下降 就兩天不要量體重(其實(shí)卡關(guān)是身體正在調(diào)整你的外觀 追上瘦下的體重)

　　6.當(dāng)感到饑餓是因?yàn)檎谑?所以饑餓時(shí)要撐住 不要想什麼好吃的東西 去幻想自己瘦到目標(biāo)體重的完美樣子 如果看到美食想吃就想 如果沒(méi)吃可能又多瘦半公斤

　　7.依你的新陳代謝好壞有些人一天可以瘦1公斤 有些人0.5公斤 如果你睡前的體重跟當(dāng)天睡醒時(shí)的一樣 你隔天睡醒就又會(huì)瘦羅

　　8.超過(guò)8點(diǎn)不要吃東西餓了就撐不然就滾去睡或找點(diǎn)事情做

　　9.少坐在電視前也不要做些會(huì)讓兩只手空著的事情 讓自己手很忙 就會(huì)忘記吃東西了

　　10.泡面比什麼都可怕

二陳丸除能理氣和胃外

，又能

【答案】：A
ACE本組題考查常用中成藥二陳丸、固本咳喘片