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    中醫(yī)推拿的好處,調(diào)理氣血增強免疫
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 23:35:04
        
    

        
    
           
    中醫(yī)養(yǎng)生越來越被大家所認可
    ，中醫(yī)養(yǎng)生講究的是從內(nèi)到外的調(diào)理方法
    ，讓自己的氣血通順，同時也可以有抵抗疾病的作用
    。中醫(yī)推拿的方法可以有效的調(diào)理氣血不足的作用
    ，對于增強人體免疫力有好處，來看看關(guān)于中醫(yī)推拿對于人體的一些好處和效果。
    1、調(diào)和氣血
    明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅
    ，能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi)
    ，就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟
    、輕和之力
    ，循經(jīng)絡(luò)、按穴位
    ，施術(shù)于人體
    ，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血
    ，增強機體健康?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，推拿手法的機械刺激
    ，通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用
    ，可以起到提高局部組織的溫度，對于促進毛細血管擴張有一定的好處
    ，還能有改善血液和淋巴的功效
    ，對于降低心血管疾病有好處，而且也可以有減輕心臟負擔的功效
    。
    2
    、提高機體免疫能力
    如小兒痢疾，經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時
    ，按揉小橫紋
    。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿
    ，經(jīng)推拿的兒童組
    ，發(fā)病率下降，身高
    、體重
    、食欲等皆高于對照組
    。而且臨床上也通過實驗證明了，中醫(yī)推拿可以有效的達到抗炎的目的
    ，對于提高人體免疫力
    ，退熱來說有一定的好處和效果。
    中醫(yī)推拿的好處
    ，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容
    ，中醫(yī)推拿對于人體來說有促進血液循環(huán)的作用，而且也可以補氣血
    ，對于經(jīng)絡(luò)不通來說有調(diào)理的功效
    ，同時也可以有改善人體免疫力的作用，對于增強體質(zhì)有一定的好處
    ，這樣的中醫(yī)方法可以利用起來
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/12551.html.
    
          
    
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗。不過
    ，出汗過多和過少
    ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
    ，來判斷我們的身體是否健康
    。1、心窩
    、胸口多汗多見于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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