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      喝什么水可以去痘印
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 23:35:13
        
      

        
      
           
      很多人在青春期的時候，臉上會出現(xiàn)青春痘
      ，只有等上一段時間
      ，它才會消退，但是在這段時間
      ，飲食
      、休息等等不良習慣就會引發(fā)痘印
      ，那么我們就需要采取措施去除痘印
      ，是不是在日常生活中飲用點水可以去除痘印呢?下面一起來看看。
      喝什么水可以去痘印
      喝檸檬水可以幫助去除痘印
      。
      皮膚容易長痘痘的人每天可以適當飲用檸檬水
      ，以為你檸檬具備排毒的功效，可以將體內的廢棄物及時排出
      ，有效預防便秘
      。
      促使皮膚經(jīng)常長痘這與平日的飲食和運動有關，飲食過于辛辣
      ，運動又過于少
      ，那么體內的新陳代謝速度就會減緩，長期以往
      ，皮膚就會變得暗黃
      、長斑等等現(xiàn)象
      。而檸檬水加上平日里的運動就可以預防痘痘產(chǎn)生
      ，檸檬里面的維生素C含量很高，而這種物質對于美白有一定的功效
      ，那么就可以起到淡化色斑的作用
        。
      檸檬水在飲用的時候最好與蜂蜜和白糖一起飲用，因為檸檬的口感是酸
        ，所以需要糖分中和
        。
      檸檬的酸性程度很強，決不能在空腹的時候飲用
        ，一天飲用3杯即可。
      吃什么能去痘印
      1
        、含維生素E的食物：這種物質一般存在于水果和蔬菜中
        ，比如西紅柿、黃瓜等等的食物
        ，維生素C具備了美白功效
        ，其中的維生素E可以促進皮膚瘡面愈合速度，使得痘印得以淡化
        ，皮膚也就變得越發(fā)的嫩白和細膩。
      2茯苓：茯苓可以調節(jié)身體的分泌能力
        ，那么皮膚循環(huán)速度就會加快
        ，痘印就會得到淡化，而且茯苓可以增加身體的免疫力
        。
      3
        、白芷：白芷是可以促進皮膚的新陳代謝，從而延緩皮膚的衰老速度
        ，痘印也會慢慢淡化
        。
      去痘印的食療方
      芹菜香蕉果汁
      直接將芹菜擇取好，隨后將它洗凈切段
      ，香蕉的外皮保留著進行清洗干凈
      ，將它切段，與芹菜一同放入榨汁機中
      ，加入適量的清水，攪拌兩分鐘即可飲用
      。
      功效與作用：這款蔬菜果汁包含了香蕉皮
      ，它的營養(yǎng)物質是非常豐富的，可以加快體內毒素的排出
      ，那么皮膚就不會出現(xiàn)痘痘了
      。
      從上文可以知曉，想要很好淡化痘印
      ，我們可以飲用一些檸檬水
      ，不過檸檬水的酸性度很高，所以不能在空腹飲用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/12552.html.
      
          
      
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