，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做
。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么
？？
？
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！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 面粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉
，而相反
，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多
，白皙里透著微紅
，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜
，沾抹在臉上
，持之以恒之后，肌膚也會變得白凈
。
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最安全有效的美白方法
白果仁
，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦
、澀
、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌
，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病
，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙
。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上
，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美
。
白蘇美容
，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在
。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤
，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：干燥
、起皺
、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音
。
白芷
，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一
，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮
，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用
，并可改善微循環(huán)
，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老
。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑
，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣
。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜
，含有多種生物堿和甙類
，有降血壓、降血脂等作用
，其中所含的過氧化物分解酶
，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕
，并讓肌膚柔嫩潤滑
。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含淀粉
、葡萄糖
、揮發(fā)油、粘液質等
，外用涂擦
，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕
。
美容功效：滋潤肌膚
，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1
、如果不是必須
，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中
，這段時間的陽光最強
、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大
。
2、外出時盡可能戴帽子
、撐陽傘
、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲
，以保護肌膚
。
3、每次晴天外出時
，都應涂防曬品
，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品
，并且還應使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品
。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何
，回家后都應先洗澡
，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水
，再用冷水沖淋
，并全身抹些護膚露。
5
、暴曬后
，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓
，否則將會加劇曬后斑的產生
。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈
，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上
，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7
、手在外出時也要搽防曬露
，而手臂、腳
、膝裸外露時也應涂防曬品
，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”
。
8
、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開
，如在水中加片檸檬
，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水
，讓細胞充分吸收
，可有效防止皺紋生成。
9
、多吃黃瓜
、草莓、西紅柿
、桔子等
，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原
，協(xié)助美白
，增進免疫力
。
10、充足睡眠
，有效緩解生活壓力
，多聽音樂，也是美白的好幫手
。
11
、少抽煙、少喝刺激性飲料
，保證睡眠
，可保持肌膚柔嫩光潤。
12
、遠離人工添加劑
，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥
，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成
。
＊快速美白敷臉法
材料
白芷6克；蛋黃1個
；蜂蜜 1大匙
；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙
。
做法
1.先將白芷粉末
，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻
。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁
，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后
，再用清水沖洗干凈
。
3.臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油
，敷于臉上
，約5分鐘。
4.然后再以熱毛巾覆蓋在臉上
，此時化妝棉不需拿掉。
5.等毛巾冷卻后
，再把毛巾和化妝棉取下
，洗凈臉部即可
關于面膜
面膜DIY攻略大全
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2004年7月20日15:46:39 網易社區(qū)
面膜美容是現(xiàn)代流行的美容護膚方法之一，愈來愈受到人們的青睞
