印堂穴是我們身體穴位之一
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、印堂穴的位置印堂穴位于在我們的前額部
內(nèi)容.png)
2、印堂穴的作用
(1)緩解疲憊
大家有沒有在用腦過度和精神疲憊的時(shí)候
，都會(huì)不由自主地揉揉前額。可別小看這個(gè)動(dòng)作，這無意間的敲打，正好刺激了我們的印堂穴。在中醫(yī)看來，疲勞就是一種虛弱的癥狀。我們?nèi)绻情L期的嘗試過度的體力勞動(dòng)，是會(huì)損傷臟腑，是會(huì)造成我們的機(jī)體的麻木和疲憊，所以我們?cè)谟龅竭@種情況的時(shí)候，是可以按摩一些印堂穴，就是可以很好的緩解疲憊的狀況。(2)明目、安神
印堂穴有還明目通鼻
、寧心安神的作用。印堂穴的醒腦通竅明目的功效，可以通過每天用拇指和食指將兩眉間的皮膚向上拉100次左右，就會(huì)感覺到一種脹脹的感覺向兩側(cè)發(fā)散，那是陽氣在沖擊，之后您就能感覺到腦子更清醒，眼睛也會(huì)更明亮。我們經(jīng)常的按摩印堂穴是可以很好的增加我們頭腦的反應(yīng)能力，對(duì)增強(qiáng)記憶力和改善視力也是有很好的作用。3
緩解肩周炎：拿手指按住印堂穴，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)
印堂穴是我們生活中非常重要的一個(gè)穴位
，是可以很好的反應(yīng)我們的身體狀況，也是可以幫助我們很好的治療一些病癥，所以大家是可以很好的利用按摩這個(gè)穴位來幫助調(diào)理身體。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/12765.html.
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