天樞穴有促進消化和減肥的作用

，比如按揉天樞穴就是有著非常好的促進消化和促進減肥的作用，但是許多的朋友們還不是非常的了解，下面我們就來一起詳細的了解一下。

天樞穴有促進消化和減肥的功效

消化不好是我們許多的朋友們在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀了

，一旦在生活中出現(xiàn)了消化不好的情況，那么會給我們?nèi)梭w的健康造成許多的不必要的麻煩的，現(xiàn)代人由于各種各樣原因，經(jīng)常受到消化不良和排泄不暢的困擾，如便秘，或者吃了腐壞的食物引起腹瀉，腹痛，等等，讓人極其難受，不但對身體健康不利，情況嚴重的還會影響到工作、學習。遇到這種情況，可以按摩天樞穴，能夠有效刺激并調(diào)整腸胃的蠕動，起到良好的改善作用。

穴位減肥的按摩手法：可以用掌根按揉中脘穴和天樞穴

，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉兩個天樞穴;也可以以肚臍為中心，經(jīng)常畫圓，這種按摩叫做摩扶法，這個按揉天樞穴的方法也是非常的受人們的歡迎的，當然，適當?shù)耐ㄟ^這個按摩天樞穴的手法來按揉天樞穴這個穴位