睡前保養(yǎng)常有的誤區(qū),你中了沒

睡前保養(yǎng)常有的誤區(qū),你中了沒

很多女性都希望自己能夠擁有好的肌膚，所以眾多人在睡覺之外都會做好簡單的保養(yǎng)工作，但是部分人也會發(fā)現(xiàn)，自己怎么樣保護都是沒有什么效果，甚至是越保護，肌膚變得越來越差，大部分人是由于在睡前由于存在保養(yǎng)誤區(qū)，不僅是會適得其反，甚至是會影響到肌膚。那么，有哪些誤區(qū)呢?具體了解吧。

誤區(qū)一、眼霜

有些美眉為了方便或者節(jié)約成本，睡前直接涂抹日霜當(dāng)晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養(yǎng)，其實這種做法的錯誤的。其實皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強。

誤區(qū)二、 乳液越厚越滋潤

正確方法：睡前，涂適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“增重”，反而可以“減重”。而目前最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，正是基于為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天。

正確方法：睡前洗臉后，噴完爽膚水后涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養(yǎng)分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒后也能感受到細嫩的皮膚。

誤區(qū)三、敷面膜時間越久效果越強

有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間后功效就會消失，敷得越久只會有害無益。

正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應(yīng)除去，因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

總結(jié)：

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