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    推薦五道可以保健的中藥茶
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 06:46:17
        
    

        
    
           
    中藥茶的種類有很多
    ，不同的中藥茶可以帶來不同的保健功效，那么在我們生活中
      ，可以保健的中藥茶到底都有哪些呢
    ？很多人對中藥茶并不是很了解
    ，接下來小編搜羅了相關(guān)的資料
    ，將為大家做出詳細(xì)的講解
      ，希望能對不了解中藥茶的朋友提供一些有效的參考和幫助
      。
    枸杞茶
    材料：準(zhǔn)備十克枸杞、三克花茶
      、十克冰糖
    。
    做法：用開水沖泡這些備好的食材服用，沖飲至味淡
    。
    功效：用枸杞茶可以起到補(bǔ)腎潤肺的作用，而且還可以養(yǎng)肝明目
    ，適合出現(xiàn)肝腎陽虧
    ，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、目昏多淚
    、虛勞咳嗽的人群服用。
    枸杞生地茶
    材料：準(zhǔn)備五克枸杞
    、三克生地
    、三克綠茶、十克冰糖
    。
    做法：用250ml開水沖泡這些食材飲用
    ，沖飲至味淡。
    功效：服用枸杞生地茶能夠滋肝補(bǔ)腎
    ，養(yǎng)陰清熱
    。對于肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱
    、盜汗
    、潮熱的病癥患者很有幫助。
    天花粉茶
    材料：選用十克天花粉
    、三克綠茶
    。
    做法：用半斤開水沖泡天花粉和綠茶，可加入適量的冰糖服用
    。
    功效：服用這道中藥茶可以生津止渴
    ，降火潤燥，排膿消腫
      。適合患有熱病口渴
      ；消渴；肺燥咳血
      ；黃疸的病癥患者服用
      。
    玄參茶
    材料：準(zhǔn)備十克玄參
      、三克綠茶。
    做法：用300ml開水沖泡后飲用
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？煞湃脒m量的冰糖。
    功效：服用玄參茶能夠滋陰降火
      ，除煩
      ，解毒，適合出現(xiàn)熱病煩渴
      、便秘
      、自汗盜汗、咽喉腫痛的病人服用
      。
    生脈茶
    材料：選用五克五味子
    、三克人參、三克麥冬
    、三克花茶
    、十克冰糖。
    做法：用半斤開水沖泡后飲用
    ，沖飲至味淡
    。
    功效：生脈茶可以高麗參熱傷元?dú)猓w倦怠
    、氣短懶言
    、口干作渴的癥狀。
    以上為大家講解的這些中藥茶是非常值得選用的
    ，這些中藥茶具有很好的保健作用
    ，而且能夠用于輔助治療一些病癥，在日常生活中可以根據(jù)自己出現(xiàn)的情況需要來選用這些中藥茶
    。這些中藥茶的制作方法比較有講究
    ，大家可以參照上文講述的方法來進(jìn)行制作。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/14475.html.
    
          
    
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