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      夏季喝茶注意3大誤區(qū)(喝茶要注意什么？)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 07:20:27
        
      

        
      
           
      夏季喝茶注意3大誤區(qū)
      夏季天氣炎熱
      ，汗流得比較多，所以人體需要及時(shí)補(bǔ)充水分
      。有一些人不喜歡喝白開水
      ，就會(huì)用各種各樣口味的茶來(lái)代替
      。綠茶
      、紅茶
      、花茶等諸多茶都具有很好的保健效果
      ，但是需要注意的是
      ，不能陷入喝茶的3個(gè)誤區(qū)。
      1
      、茶能醒酒
      酒后喝茶是一把雙刃劍，一方面喝茶能夠加速體內(nèi)的酒精分解
      ，同時(shí)其利尿作用可以將分解出的物質(zhì)快速排出體外
      ，起到醒酒的目的;另一方面
      ，這種加速分解會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)
      ，所以心臟不好的人
      ，最好不要用茶解酒
      ，尤其是濃茶。
      2
      、用茶喝藥
      茶葉中含有的成分有近400種之多，主要有咖啡堿
      、鞣酸
        、兒茶素
        、多酚類等
        ，當(dāng)與藥一起服用后，會(huì)與某些成分發(fā)生反應(yīng)
        ，降低藥效。
      3
        、經(jīng)常喝涼茶
      涼茶不是什么體質(zhì)的人都可以喝的
        。一般生活在比較熱或者本身有上火的人比較適合喝涼茶。涼茶多有配方
        ，作用強(qiáng)，一般人不建議有事沒事就喝涼茶
        。
      喝茶要注意什么？
      茶是風(fēng)靡世界的三大無(wú)酒精飲料（茶葉
        、咖啡和可可）之一
        ，全世界已有50余個(gè)國(guó)家、地區(qū)產(chǎn)茶
      ，不少人把飲茶當(dāng)作了明目
      、減肥
      、利尿
      、降壓、降脂的保健方法
      。不過(guò)，很多人對(duì)茶的認(rèn)識(shí)還存在誤區(qū)
      。比如一天應(yīng)該喝多少茶
      ？一杯茶應(yīng)泡幾次
      ？ 泡茶三要素 好茶、好水
      、好茶具
      ，還要掌握好的泡茶技術(shù)，才能真正得到一杯好茶
      。泡茶技術(shù)包括三個(gè)要素：茶葉用量、泡茶水溫和沖泡時(shí)間
      。 用量：泡茶時(shí)每次茶葉用多少，并無(wú)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)
      ，訂書機(jī)根據(jù)茶葉種類
      、茶具大小以及消費(fèi)者的飲用習(xí)慣而定。茶葉種類繁多
      ，茶類不同，用量各異
      。如沖泡一般紅
      、綠茶
      ，每杯放3克左右的干茶
      ，加入沸水150-200毫升；如飲用普洱茶
      ，每杯放5-10克
      。用茶量最多的是烏龍茶，每次投入量為茶壺的1/2-2/3
      。 水溫：對(duì)于高級(jí)綠茶
      ，特別是各種芽葉細(xì)嫩的名茶，不能用100度的沸水沖泡
      ，一般以80度（指水燒開后再冷卻）左右為宜
      ，這樣泡出的茶湯一定嫩綠明亮
      ，滋味鮮爽
      ，茶葉維生素C也較少破壞。泡飲各種花茶
      、紅茶和中、低檔綠茶
      ，則要用100度的沸水沖泡
      ，如水溫低
      ，則滲透性差，茶中有效成份浸出較少
      ，茶味淡薄
      。泡飲烏龍茶、普洱茶和沱茶
      ，每次用茶量較多
      ，而且因茶葉較粗老
      ，必須用100度的滾開水沖泡
      。有時(shí)，為了保持和提高水溫
      ，還要在沖泡前用開水燙熱茶具，沖泡后在壺外淋開水
      。 時(shí)間：茶葉的耐泡程度除與嫩度有關(guān)外
      ，主要決定于茶葉加工的方法。初制過(guò)程中把茶葉切碎
      ，茶汁就容易沖泡出來(lái)
      ，粗、老、完整的茶葉
      ，茶汁沖泡出來(lái)的速度就慢
      。 無(wú)論什么茶，第一次沖泡
      ，浸出的量占可溶物總量的50％～55％；第二次沖泡一般約占30％
      ；第三次為10％左右；第四次只有1％3％了
      。從其營(yíng)養(yǎng)成分（茶葉中的維生素和氨基酸）看
      ，第一次沖泡就有80％的量被浸出，第二次沖泡時(shí)約15％
      ，第三次沖泡后，基本全部浸出
      。茶香氣和滋味
      ，一泡茶香氣濃郁
      ，滋味鮮爽；二泡茶雖濃郁
      ，但味鮮爽不如前；三泡茶香氣和滋味已淡乏
      ；若再經(jīng)沖泡則無(wú)滋味
      。 一般的紅茶、綠茶和花茶
      ，沖泡以3次為宜。烏龍茶在沖泡時(shí)投葉量大
      ，茶葉粗老
      ，可以多沖泡幾次
      。以紅碎茶為原料加工成的袋泡茶
      ，通常適宜于一次性沖泡。一杯茶從早泡到晚的做法不可取
      。茶葉經(jīng)過(guò)多次沖泡，能使一些難溶的有害物質(zhì)（如某些極微量的殘留農(nóng)藥）逐漸浸出，對(duì)人體有害
      。理想的泡飲方法是，每天上午一杯茶
      ，下午一杯茶
      ，既有新鮮感，又有茶香味
      。 喝茶有講究 一、講究四季有別
      ，即：春飲花茶
      ，夏飲綠茶
      ，秋飲青茶
      ，冬飲紅茶。其道理在于：春季
      ，人飲花茶
      ，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪
      ，濃郁的香苛
      ，能促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季
      ，以飲綠茶為佳
      。綠茶性味苦寒，可以清熱
      、消暑、解毒
      、止渴
        、強(qiáng)心。秋季
        ，飲青茶為好。此茶不寒不熱
        ，能消除體內(nèi)的余熱
      ，恢復(fù)津液。冬季
      ，飲紅茶最為理想
      。紅茶味甘性溫
      ，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化
      ，補(bǔ)身體
      ，使人體強(qiáng)壯。 二
      、講究喝茶有量
      ，每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸
      ，飲茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用
      ，但并不是喝得越多越好
      ，也不是所有的人都適合飲茶
      。一般來(lái)說(shuō)
      ，每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)于患有神經(jīng)衰弱、失眠
      、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
      、結(jié)核病
      、心臟病
      、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶
        ，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶
        。 三
        、不飲過(guò)濃的茶
        。濃茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)
        、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響
        。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速，甚至心律不齊
        ，造成病情反復(fù)
        。 四、臨睡前不飲茶
        。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要
        。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難
        ，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)
        。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意
        。 五、進(jìn)餐時(shí)不大量飲茶
        。進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙
        ，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶
        ，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵
        、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是
      ，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽
      ，并排出體外
      ，使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低
      。 六
      、酒后不宜飲茶。飲酒后
      ，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛
      ，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸
      ，乙酸再分解成二氧化碳和水排出
      。酒后飲茶
      ，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟
      。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能
      ，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病
      。不僅如此，酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性很大
      ，而茶同樣具有興奮心臟的作用
      ，兩者合而為一，更增強(qiáng)了對(duì)心臟的刺激
      ，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。 七
        、品茶不是越新鮮越好
        。營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講最新鮮的茶葉其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的，因?yàn)樗^新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉
        ，這些茶葉因?yàn)闆]有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置，有些對(duì)身體有不良影響的物質(zhì)
        ，如多酚類物質(zhì)
        、醇類物質(zhì)
        、醛類物質(zhì)
        ，還沒有被完全氧化，如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶
        ，有可能出現(xiàn)腹瀉
      、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對(duì)病人來(lái)說(shuō)更不好
      ，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃潰瘍的老年患者
      ，這些人更不適合喝新茶
      。新茶會(huì)刺激他們的胃黏膜，產(chǎn)生腸胃不適
      ，甚至?xí)又夭∏椤?/p>
      喝茶的注意事項(xiàng)
      ，喝茶的禁忌有哪些
      1
      、空腹不宜喝茶
      ，空腹喝茶可稀釋胃液
      ，降低消化功能
      ，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血
      ，引發(fā)頭暈
      、心慌
      、手腳無(wú)力等癥狀
      ，因此切忌空腹喝茶
      。
      　　2、女性經(jīng)期不宜喝茶
      ，女性在經(jīng)期不宜喝茶，否則會(huì)增加經(jīng)期綜合癥
      。醫(yī)學(xué)研究證明
      ，經(jīng)期喝茶導(dǎo)致緊張的高于不喝茶的人。
      　　3
      、有潰瘍的病人和發(fā)燒的病人不宜喝茶，因?yàn)椴枞~中的茶堿有升溫作用
      ，對(duì)病人無(wú)異于火上澆油
      。
      　　4
      、我們平時(shí)喝茶
      ，應(yīng)該根據(jù)氣候，季節(jié)的不同而選擇不同的茶葉種類
      ，對(duì)人體更加有益，一般情況下
      ，春季適合喝花茶
      ，夏季適合喝綠茶
      ，秋季適合喝青茶
      ，冬季適合喝紅茶。
      　　5
      、飯后不宜喝茶，一般情況下
      ，餐后一小時(shí)再喝茶
      ，比較合適。
      　　6
      、不宜喝新茶，新茶由于剛剛制作完成
      ，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
      ，對(duì)人體胃膜有較強(qiáng)的刺激作用
      ，所以新茶少喝，一般存放1個(gè)月以后再喝
      。
      　　7、不要喝頭遍茶
      ，因?yàn)椴枞~在采摘
      ，制作的過(guò)程中，含有農(nóng)藥
      ，雜質(zhì)等有害物質(zhì)，對(duì)人體不好
      ，因此頭遍茶應(yīng)該棄之不喝
      。
      喝茶的注意事項(xiàng)
       　　在很多人的生活中
      ，經(jīng)常會(huì)泡茶喝
      ，其實(shí)泡茶不僅是一門學(xué)問，也是一種日常生活中的禮儀
      ，所以很多國(guó)家都對(duì)泡茶有著一定的研究，也有著很多的方法
      ，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展
      ，在科學(xué)的指導(dǎo)下，能夠更好的泡出美味的茶
      。
       
       喝茶的注意事項(xiàng)
      　　 1、不要過(guò)量飲茶 
      　　 2
      、在泡茶的時(shí)候
      ，不要放太多的茶葉 
      　　如果在泡茶的時(shí)候
      ，茶葉放的太多的話
      ，茶葉中所含有的茶多酚會(huì)，刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)
      ，是人體的神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致失眠
      ，影響人體的正常睡眠，還會(huì)導(dǎo)致尿頻
      。
      　　 3
      、在生病的時(shí)候不要喝茶了 
      　　對(duì)于一些不適合喝茶的人來(lái)說(shuō)，如果在身邊的時(shí)候仍然喝茶的話
      ，反而不利于
      ，病情的恢復(fù)，尤其是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)
      ，盡量不要再喝茶了
      ，等身體好轉(zhuǎn)之后再喝茶。
      　　 4
      、不要喝涼的茶 
      　　如果泡好的茶涼了的話就不要再喝了
      ，因?yàn)闆霾瑁赡軙?huì)刺激腸胃
      ，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉的問題
      ，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)
      。
      　　 5
      、不要喝過(guò)夜的茶 
      　　如果茶水放過(guò)夜了，就不要再喝了
      ，因?yàn)楦粢沟牟柚凶躺罅康募?xì)菌，而且還可能會(huì)有著致癌物
      ，如果服用的話
      ，不利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。
      　　 6
      、喝了藥之后就不要再喝茶水了 
      　　喝了藥之后如果再喝茶水的話，差距會(huì)和藥中的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)
      ，從而會(huì)降低藥效
      ，影響人體對(duì)，藥的消化和吸收
      ，從而影響藥效。
       
       飲茶的好處
      　　 1
      、幫助消化
      ，能夠有效的解除油膩 
      　　茶葉中所含有的咖啡堿和芳香揮發(fā)油，能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
      ，有著增強(qiáng)食欲
      ，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收的作用。而且還可以有效的解除使用大魚大肉之后所帶來(lái)的油膩感
        ，但是也不能泡茶
        ，泡得過(guò)久，如果泡得過(guò)久的話
        ，就會(huì)將茶多酚泡出來(lái)
        ，從而會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化和吸收，因?yàn)椴瓒喾訒?huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
        ，生成沉淀
        。
      　　 2、殺菌消毒
        ，能夠有效的停止腹瀉 
      　　長(zhǎng)時(shí)間浸泡的茶葉能夠有效的溶解出茶多酚
        ，茶多酚有著殺菌消毒的作用
        ，能夠有效的清除體內(nèi)的垃圾
      ，而且還有著一定的停止腹瀉的功用。
      　　 3
      、預(yù)防心腦血管硬化 
      　　將茶葉水泡的時(shí)間久一點(diǎn)，可以溶解出類黃酮和茶多酚
      ，能夠有效的軟化血管
      ，防止血管硬化，還能夠有效預(yù)防心腦血管疾病
      ，降低血脂
      。
      　　 4、降低血壓 
      　　在日常生活中
      ，大家通常會(huì)以沖泡第二第三次的茶，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的茶水中含有較多的茶多酚
      ，能夠有效的擴(kuò)張血管
      ，還能夠有效的降低血壓。
       
       茶的分類
      　　 1
      、綠茶 
      　　綠茶是一種沒有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，它通常是直接采摘下來(lái)之后在鍋里炒制得到的
      。綠茶在我國(guó)的產(chǎn)量很高
      ，他有著香味撲鼻，味道醇厚
      ，心中有美
      ，比較容易沖泡的特點(diǎn)，所以受到了很多人的喜愛
      。
      　　 2、紅茶 
      　　紅茶是一種發(fā)酵過(guò)的茶讓它發(fā)酵程度大于80%
        。紅茶的茶多酚一般會(huì)變成紅色的化合物
        ，從而會(huì)在水中形成紅色的湯
        。
      　　 3、黑茶 
      　　黑茶的代表就是普洱茶
        。經(jīng)常飲用黑茶
        ，能夠有效的降低血壓，降低血脂
        ，而且還有著一定的減肥的功效。
      　　 4
        、烏龍茶 
      　　烏龍茶是一種半發(fā)酵茶
        ，他處于紅茶和綠茶之間，它的工藝復(fù)雜
        ，加工比較費(fèi)時(shí)，所以說(shuō)也是比較講究的一種茶葉
        。
      　　 5
        、黃茶 
      　　黃茶的加工做法和綠茶差不多，但是黃茶需要悶黃三天
        。黃茶的主要生產(chǎn)產(chǎn)地在四川雅安和安徽霍山。
      　　 6
        、白茶 
      　　一般來(lái)說(shuō)
        ，白茶是通過(guò)日曬來(lái)加工做成的
        ，他和黃茶是差不多類型的
      ，他們?cè)谙阄兜确矫娑己芟嗨疲撞枋且环N我國(guó)所特有的茶葉
      ，他加工的時(shí)候需要曬干，從而能夠很好的保留下白色的絨毛。
      　　 7
      、藥茶 
      　　將藥物和茶葉一起搭配起來(lái)
      ，能夠很好的加強(qiáng)藥物的功效，還能夠有效的
      ，提高它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，像午時(shí)茶
      。
       
       孕婦可以喝茶嗎
      　　孕婦是可以喝茶的
      ，但是也要適量的飲用，不要過(guò)量的飲用
      ，否則茶葉中所含有的咖啡因會(huì)刺激腸胃的蠕動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起胎動(dòng)
      ，從而導(dǎo)致流產(chǎn)的問題
      ，茶葉中所含有的鞣酸
      ，能夠與孕婦體重所含有的鐵元素結(jié)合生成一種
      ，復(fù)合物，如果長(zhǎng)期的飲用的話
      ，會(huì)導(dǎo)致貧血的問題
      ，因?yàn)樗鼤?huì)影響人體對(duì)鐵素的吸收和利用
      ，從而會(huì)引發(fā)貧血
      。
       
       孕婦喝茶的注意事項(xiàng)
      　　 1、適量的飲用一些玫瑰花茶 
      　　玫瑰花茶有著很好的美容養(yǎng)顏的作用
        ，因此受到了廣泛女性的喜愛，所以說(shuō)孕婦也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，能夠很好的保護(hù)自己的皮膚
        ，而且還能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素和鐵元素。有效的預(yù)防妊娠期貧血
      。
      　　 2、最好選擇喝綠茶 
      　　如果孕婦想要喝茶的話
      ，最好可以選擇綠茶
      ，因?yàn)榫G茶中所含有的鋅元素和維生素c能夠很好的補(bǔ)充孕婦所體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，而且喝一點(diǎn)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)
      ，有利于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
      ，加快對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝
      。
      　　 3
      、孕婦最好不要喝紅茶 
      　　紅茶中所含有的咖啡因會(huì)比
      ，其他種類的茶葉要多
      ，從而會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
      ，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引發(fā)胎動(dòng)，造成流產(chǎn)
      。
      　　 4
      、不要喝一些具有寒性的茶葉 
      　　菊花茶等具有寒性的茶葉來(lái)說(shuō)，孕婦是都不可以喝的
      ，因?yàn)檫@種都會(huì)
      ，是孕婦的體溫降低
      ，不能夠很好的保持身體的健康。
      　　 5
      、孕婦不要空腹喝茶 
      　　空腹喝茶的時(shí)候
      ，會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快
      ，從而會(huì)刺激腸胃的蠕動(dòng)
      ，會(huì)造成更加嚴(yán)重的腸胃問題，而且還會(huì)導(dǎo)致貧血
      ，頭暈的問題。
       
       夏天喝什么茶好
      　　1
      、花茶
      　　花茶是通過(guò)花香來(lái)能夠很好的提高茶的香味
      ，特別受到大家的喜愛。一般來(lái)說(shuō)
      ，茶葉是能夠吸收異味的，所以可以將茉莉花桂花的香味吸收到茶葉里
      ，味道會(huì)更加的美味
      。
       
       夏天喝茶的注意事項(xiàng)
      　　1、在沏茶的時(shí)候不要用開水
      　　不要用剛煮開的開水來(lái)沖茶
      。剛煮開的開水來(lái)沖茶的話
      ，會(huì)破壞茶葉中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分不利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收而且沖出來(lái)的茶水味道不好喝很苦很澀最好是等水溫到，70度到80度左右
      ，再?zèng)_泡茶葉比較好
      。味道清新可口
      。
      　　孕婦想要喝茶的話
      ，可以選擇綠茶，因?yàn)榫G茶中所含有的鋅元素和維生素c能夠很好的補(bǔ)充孕婦所體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素
      ，而且喝一點(diǎn)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
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      。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
      。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同