春季皮膚干燥怎么辦

，這時(shí)候可以想辦法多喝水，秉從少量多次的飲水，以保證皮膚處于最佳的狀態(tài)，另外也可以通過喝牛奶或者熬湯等來補(bǔ)充身體的水分。

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、隨身攜帶保濕噴霧：春季雖然溫度回暖，但是早晚的溫差還是很大，所以我們處于最多的緩解就是空調(diào)間，長此以往便會出現(xiàn)皮膚缺水的現(xiàn)象，因此也就有了皮膚干燥的癥狀，這時(shí)候我們可以隨身攜帶一些保濕噴霧或者保濕化妝水，及時(shí)的給皮膚補(bǔ)充水分，可以邊保濕邊按摩，也會讓肌膚更水潤有彈性。

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、去角質(zhì)：皮膚變得干燥很大部分的原因是角質(zhì)層過厚，如果單靠洗臉可能沒法清洗干凈，這時(shí)候可以采用一些比較溫和的去角質(zhì)的產(chǎn)品進(jìn)行去角質(zhì)，也能更好的清除皮膚的雜物處于健康的狀態(tài)。

4、減少酸性食物攝入：日常中應(yīng)該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜等堿性食物

，能及時(shí)的改善皮膚的狀態(tài)，讓肌膚變得光澤有潤度。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p少一些酸性食物的進(jìn)食，例如動(dòng)物脂肪、肉類、甜食等，這些食物能在人體內(nèi)很容易氧化分解后讓血液的乳酸尿素含量升高，從而皮膚會變得干燥粗糙。

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、防曬：防曬可以說是一年四季都要做的工作，特別是春夏因?yàn)樘鞖饣嘏贤饩€的照射變強(qiáng)