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    性愛適度有益身心健康

    網(wǎng)友上傳 2023-06-02 04:28:23

    古人講:“食

    、色
    ,性也”,是將吃飯和性愛做為人體本能的兩大類活動(dòng)來(lái)提倡的
    ,很多古代養(yǎng)生典籍和中醫(yī)著作中,都將科學(xué)和諧的性生活做為增強(qiáng)夫妻健康的一種重要養(yǎng)生方法來(lái)推廣

    現(xiàn)代人盡管對(duì)性愛有一定的認(rèn)識(shí)

    ,但還是有不少人在兩性養(yǎng)生方面存在著誤區(qū)
    ,有的認(rèn)為性愛損害健康,習(xí)慣于通過(guò)禁欲來(lái)強(qiáng)身健體
    ,有的認(rèn)為性生活不需節(jié)制
    ,甚至有濫交的習(xí)慣,這些認(rèn)識(shí)都是不正確的
    ,都會(huì)影響到人體的健康。

    禁欲對(duì)人體健康不利

    談起禁欲

    ,很多人會(huì)想到一些修行的人一生不娶
    ,長(zhǎng)期過(guò)著無(wú)性的生活,我們普通的人不能與這些人相比較
    ,做為普通人,到了結(jié)婚的年齡而不結(jié)婚
    ,結(jié)婚后不進(jìn)行性生活或者很少進(jìn)行性生活
    ,首先是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生紊亂
    ,并影響到其它系統(tǒng)的健康。

    因?yàn)樾詯圩鰹橐环N本能活動(dòng)

    ,是由人體內(nèi)分泌的動(dòng)情激素來(lái)調(diào)節(jié)的
    ,其它器官組織也要為性愛做一定的準(zhǔn)備,片面的壓制性欲
    ,會(huì)抑制內(nèi)分泌功能
    ,打亂其它器官組織的正常活動(dòng)
    ,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生

    其次

    ,禁欲雖然壓制的是生理欲望
    ,但也會(huì)給心理造成很大的影響,容易導(dǎo)致心理扭曲和變態(tài)
    ,產(chǎn)生心理疾病。禁欲時(shí)間長(zhǎng)了
    ,還容易導(dǎo)致人體性欲減退
    ,出現(xiàn)生殖功能異常

    縱欲過(guò)度嚴(yán)重?fù)p害人體健康

    盡管從古到今人們都認(rèn)為性愛對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)是有益的,但很多養(yǎng)生專家們也一直在強(qiáng)調(diào)要科學(xué)的進(jìn)行性生活

    ,性愛過(guò)頻、過(guò)多
    、過(guò)濫都會(huì)嚴(yán)重的損害人體的健康。

    中醫(yī)認(rèn)為

    ,性生活要根據(jù)季節(jié)變幻來(lái)調(diào)整頻率,春夏兩季
    ,人體的陽(yáng)氣處于升發(fā)和外放的階段
    ,適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些性生活
    ,是順應(yīng)自然規(guī)律的體現(xiàn)
    ,也有利于夫妻雙方的健康
    ,而秋冬兩季
    ,人體氣機(jī)收斂潛藏,如果性愛過(guò)多
    ,會(huì)影響到來(lái)年的健康,所以中醫(yī)講
    ,冬不藏精
    ,春必瘟病

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為

    ,保持適當(dāng)?shù)男詯?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,能夠減少人體的衰老,而過(guò)于頻繁的性生活
    ,會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂
    ,反而影響健康,濫交既不道德
    ,還容易導(dǎo)致各種傳染性疾病的發(fā)生,更應(yīng)當(dāng)避免

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