生活中如何緩解嘴唇干裂(嘴唇干裂的最好處理方式是什么？)

，另外，我們?nèi)粘Ｉ钪羞€需要注意自己的飲食的健康，多吃一些含水分高的食物，這樣對于緩解嘴唇干裂也是有幫助的。

嘴唇干裂的最好處理方式是什么

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嘴唇干裂護理方法
多喝水。嘴唇是反映身體缺水的首要器官

，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂的時候，忍住舔或者撕嘴皮的沖動。
使用軟膏。使用善鑫堂潤唇膏這類天然滋潤成分的潤唇膏；維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效；慎用口紅，口紅只會令嘴唇更干燥，必須要用前，也要先涂抹藥膏，能有效保護嘴唇。
補油。在唇部補充適量油是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油能有效舒緩嘴唇干裂？諝馔ㄟ^口腔流動會使嘴唇水分流失，可試涂潤唇膏或者避免用嘴呼吸。
環(huán)境因素。特別是在干冷的冬季，嘴唇若在無保護情況下長時間處于強風中，就很容易開裂。
過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
缺乏維生素。某些維生素對保持嘴唇健康狀況很重要，包括維生素A、B、C、B2及E等。若每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物也會嘴干。
牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量少用這類牙膏。
柑橘水果。柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致干裂