可幫助夫妻助性的食物有哪些

醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，常食某些食物，可有助于增強(qiáng)性功能。歐洲的性學(xué)研究專家艾羅拉博士認(rèn)為，現(xiàn)在至少有以下幾種食物可以“助性”。

1、麥芽油：麥芽油能預(yù)防性功能衰退，防止流產(chǎn)和早產(chǎn)，防止男女兩性的不孕不育癥，增強(qiáng)心臟功能和男性的性能力等。所以，我們在日常生活中就應(yīng)該常食一些含麥芽油豐富的食物(如小麥、玉米、小米等)。

2、種仁：激起性欲、引發(fā)性沖動(dòng)是種仁的功效之一。那么，哪些種仁對性最有益呢?答案是全小麥、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。

3、海藻類：甲狀腺活力過低會(huì)減少性生活的活力、降低性欲，而海藻中含有豐富的碘、鉀、鈉等礦物元素，是保障甲狀腺活力的重要物質(zhì)。海藻類的食物包括海帶、紫菜、裙帶菜等。

4、大蔥：研究表明，蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌正常，從而壯陽補(bǔ)陰。

5、雞蛋：雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?、消除性交后的疲勞感，并能提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。

6、香蕉：香蕉中含有豐富的蟾蛛色胺——一種能作用于大腦，使其產(chǎn)生快感、自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

7、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年事高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

以上7種食物，可以幫助夫妻增強(qiáng)彼此之間的感情，從而提高夫妻的生活質(zhì)量。一些有性功能障礙的男性，與其服用有副作用的藥物，不如從這些食物著手，用最基本的方式，提高夫妻生活的質(zhì)量。

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