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      服用高良姜的副作用,謹慎服用才健康
      
        
      
            終南道醫(yī)
            2023-06-02 21:17:34
        
      

        
      
           
      服用高良姜的副作用,謹慎服用才健康
      高良姜是我們熟悉的一種中藥材，由于高良姜吃起來味道不錯
      ，所以在平時很多人都會喜歡去服用些高良姜
      ，這樣對我們健康是有好處的，但是吃高良姜的時候也會存在一定的副作用，是會影響我們健康的
      ，那么具體有哪些注意事項
      ，一起看看吧。
      虛火旺者
      在服用高良姜的時候
      ，首先需要小心的就是會導致我們上火了
        ，由于高良姜本身的性子比較的熱，如果是肝火
        、虛火旺的人最好不要常吃這種東西
      。有些人經常在感冒的時候會煮高良姜湯來喝，認為這是不會有副作用的
      ，但是即使身體中那時存在一定的寒氣
      ，吃了就更容易導致上火的情況產生，同時也不能不顧自己的體質隨意服用自己本身不適合的食材
      。這是因為個人體質而會引起的高良姜的副作用
      ，這也是我們服用高良姜要小心的一個情況。
      胃部不好者
      在服用高良姜的時候還要小心
      ，對于腸胃來說負擔是比較大的
      ，特別是對于胃部不好的人來說更不適合服用高良姜，很多人因為胃部不好
      ，就想要用高良姜來解決
      ，但是高良姜的藥性猛烈，長期服用容易對人胃部造成損害
      ，對于本身胃部就已經不是很好的人來說
      ，在這時候服用高良姜就會導致健康更受到影響。
      嘔吐
      服用高良姜的時候還要小心
      ，高良姜的副作用在還會體現(xiàn)為嘔吐的情況
      ，而且這時候往往會有兩種情況產生。第一種情況是在沒有吃任何東西的時候就空腹吃高良姜
      ，這會使得胃部極為難受
      ，藥物無法消化而嘔吐。還有一種情況是一些筋骨受損的患者如果是隨意喝這些藥材
      ，可能自身無法將其消化而發(fā)現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象
      ，這都是不利于我們健康的，所以服用高良姜要小心
      。
      高良姜是非常健康的一種中藥材
      ，對我們健康來說是有好處的，但是服用高良姜的時候也會產生一定的副作用
      ，這是會對我們健康造成影響的
      ，如果能夠避免盲目的去服用高良姜
      ，這樣自然是有助于我們健康的，服用時要盡量避免副作用
        。
      夏天喝涼茶可以清熱解暑，中醫(yī)知識教你如何健康喝涼茶
       
       
       
       
       
        藥性平和
        、益氣的藥物 熬制的涼茶
        ，適宜溫服，可降低藥物的副作用和對腸胃的刺激
        ； 發(fā)汗解表的 涼茶可用于感冒發(fā)熱等癥的治療也宜趁溫熱的時候服用
        。而清熱解毒的涼茶或者疏散風熱的涼茶，就適合放涼到室溫以后再喝
        。但切記
        ，中醫(yī)很 忌諱喝冷飲 ，無論哪種涼茶
        ，都不建議冰鎮(zhèn)服用
        。
       
       
       
       
       
        涼茶性寒 ，空腹喝涼茶會抑制胃腸活動而 降低食欲
        ，影響胃口
        ，還容易有反酸、口泛清水 的不良反應
        。 防止上火中暑涼茶的在 午飯后一小時最佳
        。比如針對寒疝腹痛的當歸生姜羊肉湯，飯前吃
        ，既能鼓舞振奮陽氣胃氣
        ，藥性也更易吸收。 性涼的藥
      ，飯后吃
      ，減少對脾胃傷害。
       
       
       
       
       
        不一定
      ！ 煮太久有些 藥性會揮發(fā) 。常見的金銀花
      、菊花泡幾分鐘就好了
      ，煮再久并不能增加藥效。 如涼茶中常見的薄荷
      ，揮發(fā)性強
      ，煮太久藥性會損失，一般關火前幾分鐘再放到湯藥中
      ，中醫(yī)稱之為后下
      ；圍繞后下發(fā)散介紹中藥熬煮知識
      ，與后下相對的是先煎，中藥里
      ，一般先煎的
      ，都是質地堅硬的，比如赭石
      ，附子
      ，人參，蛤殼
      ，這些藥煎煮時間太短
      ，藥性不容易進入藥液中，有的不僅要先煎
      ，還要提前浸泡半小時
      ，而后下的，多半是那些香氣濃郁
      ，揮發(fā)強用來發(fā)散的藥物
        ，比如 薄荷，菊花
        ，金銀花 之類
        。
       
       
       
       
       
       涼茶，既然是藥材熬制的
        ，說到底還是中藥
        ， 是藥三分毒 ，當然不能去代替飲用水
        ，只能在適當?shù)臅r間
        ，針對特定的人群短時間服用。
       
       
       
       
       
       涼茶在 中醫(yī)屬陰
        、屬寒性
        ， 既然是寒涼之性，必定會損耗人體的陽氣
        ，久服會傷陽
        ，導致一系列不好的癥狀，因此不要連續(xù)超過 3天 
        ，否則容易出現(xiàn) 胃疼
        、拉肚子 等不良反應，還會造成免疫力下降等一系列疾病
      。
       
       
       
       
       
        ① 脾胃不好的人： 體質較差或怕冷
      、容易拉肚子的脾胃虛寒者，大量喝涼茶會加重胃疼
      、腹痛
      、腹瀉癥狀
      。
       
       
       
       
       
        ②經期、孕期
      、哺乳期的女性： 涼性的涼茶在經期過度食用
      ，可導致經行不暢，特別是痛經的女性
      。
       
       
       
       
       
        ③ 老人
      、兒童： 老人和兒童的胃腸功能較弱，大量飲用反而影響食欲
      ，造成惡心
      、嘔吐，需要格外謹慎
      。
       
       
       
       
       
        ④大病初愈的人： 大病初愈的人陽氣正氣正在恢復當中
      。此時應該適當溫補以補充人體陽氣恢復 健康 ，而涼茶屬于寒涼之性
      ，對人體陽氣的恢復是不利的
      ，這種人群不應當服用。
       
       
       
       
       
       總之
      ，凡是身體虛弱的人群
      ，都不宜，或應當謹慎服用涼茶
      ，以免對身體 健康 造成不必要的影響
      。
        按摩方法 
       ▼
        勞宮穴： 勞宮穴屬手厥陰心包經，刺激該穴可瀉心火
      ，達到鎮(zhèn)靜安神
      、健腦益智的目的。攤開手掌
      ，中指自然彎曲
      ，中指點在手心的地方就是勞宮穴。長期堅持
      ，就能抑制你過于亢進的心火
      。
       
       
       
       
       
        中沖穴： 中沖也是手厥陰心包經的穴位，位于手中指末節(jié)尖端的中央
      。心包是圍繞在心臟周圍的一層包膜
      ，有代心受邪、代心行令的作用
      ，所以很多和心臟有關的疾病，我們首選的不是心經的穴位
      ，而是心包經的穴位
      。通過在中沖穴刺血
      ，就可以有效地清瀉心火，改善夏日煩熱
      、焦慮的狀態(tài)
      。
       
       
       
       
       
        食療： 高良姜山楂粥
        材料： 高良姜、粳米
      、山楂
      ，鹽適量。高良姜
      、山楂
      。
       
       
       
       
       
        「 本期專家 」 
        ▼ 
       
       
       
       
       
      偉哥會不會有副作用
      ？
      服用偉哥真的能壯陽
      ，但是同時也會產生很大的副作用。相信偉哥大家都不陌生
      ，這是被我們大多數(shù)人所認為的壯陽藥
      。很多人如果說一個男人不行的話，就會讓他去吃藥
      。讓他吃藥的話就會想到偉哥這個藥
      ，其實偉哥這個藥其實是國外引進的一種壯陽藥，英文翻譯成偉哥
      ，但并不是真正我們中國人所說的那個偉哥
      。
      

      
服用偉哥是有很大的副作用的，比如說你會對藥物產生一定的依賴性
      。其實不管是偉哥也好
      ，還是其他的藥物也好。是藥就有三分毒
      ，你只要服用藥物的話
      ，時間久了以后一定會產生一定的依賴性。所以這邊不太建議男性朋友通過吃偉哥來達到壯陽的目的
      。與其這樣還不如好好的去運動
      ，去鍛煉自己的身體，這樣是會以更加健康的一種方式來讓自己的持久力更強
      。
      

      
多吃了偉哥以后
      ，如果你以后不吃的話，你就會沒有信心
      。其實很多人覺得自己不行
      ，是從心理方面覺得自己不行，并不是針對的生理上面不行
      。而很多人覺得自己不行的時候就會去服用一些壯陽藥
      ，其實這對自己的好處并沒有多少
      ，反而壞處有很多。因為如果你經常服用偉哥的話
      ，你就會特別依賴這個藥
      ，那一旦你沒有這個藥的話，你整個人就會把自己帶入到不行的境界
      。那么自然而然你的自信心也就更加受到打擊了
      。
      

      
所以綜合上面所說，我認為偉哥雖然真的能壯陽
      ，但是有很大的副作用
      。如果你身邊有男性朋友是要通過吃偉哥等藥物才能達到壯陽的目的的話，我覺得你可以勸他去多鍛煉身體
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      ；蛘呤峭ㄟ^其他食補的方式來進行調理身體，而盡量不要用吃藥這種方式
      。
      

          
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
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      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，中國研制出了關于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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