分享一些夏季祛斑的要訣

蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 01:37:38

分享一些夏季祛斑的要訣

炎熱的夏季又來臨了

，我們夏季出去游泳還是旅游

，經(jīng)常是會(huì)把我們的皮膚曬出色斑

，所以夏季防曬祛色斑也是們很多愛美女性的重要工作，很多女性朋友都是經(jīng)常沒有做出正確的做法

，所以今天小編就是為大家介紹一些夏季區(qū)別的要訣

。

夏日祛斑第一要訣：防曬

、重復(fù)涂抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果

，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果

。任何保養(yǎng)品

，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能

，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬

。

2、免在正午出門

在夏季每天上午的10點(diǎn)到下午的2點(diǎn)鐘是紫外線輻射強(qiáng)度最大的時(shí)間

，所以我們是要盡可能的避免這些時(shí)間段出去活動(dòng)

。

3、使用防曬品

防曬品的使用效果

，不僅是取決我們使用的產(chǎn)品的防曬成分和系數(shù)的高低

，我們擦拭的厚度和均勻與否也是影響防曬效果的重要因素。

夏日祛斑第二要訣：合理使用具有祛斑作用的食物

、青菜

青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜

，對(duì)于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面

。皮膚黝黑，一般是由于皮膚偏于酸性之故

，所以洗臉后

，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收

，使之呈中性

。

2、西瓜

西瓜中含有黃

、綠

、紅三元素成分，是“完整”的營養(yǎng)品

。用西瓜汁洗面

，會(huì)使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白

。

、蘿卜

新鮮的蘿卜，也是有很好的祛斑增白

、補(bǔ)水潤(rùn)膚的功效的

，我們可以將蘿卜榨出汁，在我們?cè)缤硐茨樅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，用汁液拍在臉上即可?/p>

祛斑必不可少的6法寶

　　隨著年齡的增加

，皮膚逐漸的老化，特別是長(zhǎng)時(shí)間的日光照射

，皮膚中的黑色素逐漸開始失衡

，導(dǎo)致皮膚表層黑色素分布不均勻，最直接的體現(xiàn)就是形成了色斑

。而悲哀的是

，女人的色斑又是最難攻克的皮膚難題之一。

　　 行動(dòng)一：將防曬進(jìn)行到底

　　紫外線是形成色斑最大的罪魁禍?zhǔn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)

，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。在干燥的春季

，雖然陽光雖不如夏季那么熾熱

，但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色。因此

，在春季外出時(shí)

，一定被忘記涂抹防曬霜。當(dāng)然

，由于春季的陽光還算比較溫和

，因此選擇SPF值為15左右的防曬產(chǎn)品就可以了

，倍數(shù)過高也會(huì)為皮膚帶來負(fù)擔(dān)。

　　 行動(dòng)二：勤去角質(zhì)

　　春天雖然已經(jīng)開始轉(zhuǎn)暖

，但溫度仍然是比較低的

，過低的溫度會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，角質(zhì)層也就逐漸積累

、變厚

。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚

，會(huì)大大減弱肌膚的通透性

，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

　　因此

，春季祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)

，最好的'頻率是一周使用一到兩次，太過頻繁也會(huì)為皮膚造成損耗

。使用時(shí)

，力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上

，停留3分鐘左右

，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落

。

　　 行動(dòng)三：與祛斑霜成為好朋友

　　為了迎合女人急切祛斑的心情

，市面上生產(chǎn)了大量的祛斑產(chǎn)品。但對(duì)祛斑霜的選擇則一定要慎重

，很多祛斑產(chǎn)品的汞

、鉛含量都超標(biāo)，雖然一時(shí)間貌似有點(diǎn)效果

，但最終會(huì)導(dǎo)致皮膚的暗沉和不可逆的傷害

，因此一定要選擇口碑和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。

　　選購祛斑霜時(shí)

，除了認(rèn)準(zhǔn)有無特殊化妝品用途的標(biāo)志QG外

，還要看清楚保質(zhì)期，另外選擇祛斑時(shí)間和肌膚新陳代謝周期（28天）相近的祛斑霜

，是比較科學(xué)和安全的

。明星推薦好用的祛斑霜》》

　　除了選購要科學(xué)，涂抹祛斑霜也要有相應(yīng)的技巧：應(yīng)該先抹不易吸收的額部

、鼻部

，并輕輕按摩，再抹臉頰

。祛斑霜不可以涂抹在眼角和口角的位置

，因此要小心避開

。涂抹祛斑霜的最佳時(shí)間是晚上睡前，提前半小時(shí)涂抹

，等滲透入肌膚后再入睡

。

　　 行動(dòng)四：不急不躁最祛斑

　　女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦長(zhǎng)了斑就開始長(zhǎng)吁短嘆

，覺得生活沒有了希望

，甚至就此背上沉重的思想包袱，產(chǎn)生焦慮

、急躁的情緒

。殊不知，過于擔(dān)憂的心理

，會(huì)消耗掉體內(nèi)有淡化斑點(diǎn)作用的維生素C

，使斑點(diǎn)更為泛濫。因此

，要想祛斑則一定要不急不躁

，心情淡然是祛斑的有力保障。

　　 行動(dòng)五：睡眠要充足

　　不光是祛斑

，睡眠對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的

。特別是晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間

，一旦錯(cuò)過了就無法彌補(bǔ)了

，長(zhǎng)此以往不但不能祛斑，還會(huì)讓斑點(diǎn)變的更為嚴(yán)重

。所以

，靜下心來，好好入睡

，會(huì)輔助你的曬斑早點(diǎn)下“斑

。

　　 行動(dòng)六：美容祛斑誤區(qū)了若指掌

　　自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因?yàn)闄幟手泻写罅靠梢栽霭椎木S他命C成分

，因此很多長(zhǎng)了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑

，但實(shí)際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分

，容易形成色斑

。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話

，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加

。正確的做法是用檸檬泡水，這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補(bǔ)充維生素C

，讓斑點(diǎn)通通去無蹤

。

夏季美白祛斑除痘的方法

關(guān)于夏季美白祛斑除痘的方法

　　還在擔(dān)心

，在那個(gè)穿得清涼舒適的夏日里。那該死的斑點(diǎn)和痘印總是很影響我們的心情

。是否愛美的你

，希望自己的臉上白白凈凈細(xì)膩無暇？都會(huì)有的

，接著一起來看看美白的小方法

　　 夏季長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘的因素有哪些

　　 掌握護(hù)膚常識(shí) 夏日輕松祛斑除痘

　　夏日氣溫高

、紫外線強(qiáng)烈，對(duì)皮膚的刺激也相應(yīng)地增大

，于是肌膚就隨之出現(xiàn)長(zhǎng)斑

、長(zhǎng)痘痘等惱人問題。夏日祛斑祛痘

，需要先掌握基本的護(hù)膚常識(shí)

，了解斑點(diǎn)和痘痘為何在夏季如此“猖狂！

　　 夏日紫外線強(qiáng)烈肌膚容易長(zhǎng)斑

　　造成斑點(diǎn)的因素絕不僅僅是來自我們都知道的紫外線

、空氣污染

、劣質(zhì)化妝品也會(huì)在臉上留下討厭的記號(hào)。另外

，肝臟

、卵巢、腎上腺機(jī)能不良同樣會(huì)在臉上出現(xiàn)肝斑

、孕斑或子宮斑

，有時(shí)偏食而引起維生素C攝取不足，也會(huì)留斑

。

　　 夏日油脂分泌旺盛引發(fā)痘痘大爆發(fā)

　　醫(yī)學(xué)認(rèn)為

，青春痘屬于毛囊皮脂性炎癥，多發(fā)于面部

、頸部

、后背。如果皮脂分泌旺盛

、毛囊皮脂腺管閉塞

。再加上毛孔堵塞等原因，皮脂無法正常排出皮膚

，而是在毛孔逐漸堆積

、突起，就生成了青春痘

。倘若皮膚偏油

，皮脂腺就較為發(fā)達(dá)，極有可能成為“痘痘族

。此外

，體內(nèi)激素分泌失調(diào)

，也會(huì)加劇皮脂分泌，發(fā)生痘痘

。

　　 不可不知的美白祛斑四大關(guān)鍵點(diǎn)：

　　 關(guān)鍵一：美白是個(gè)緩慢的護(hù)膚過程

　　美白是個(gè)循序漸進(jìn)的慢性過程

，與遺傳、飲食

、身心健康

、外界環(huán)境、日曬等多種因素有關(guān)

，想一夜間變成白雪公主那是不可能的

。如果要選用的產(chǎn)品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當(dāng)

，否則你的肌膚可要面臨嚴(yán)重的浩劫了

。而果酸換膚、激光祛斑等方法美白

，一定得到眾口皆碑的大醫(yī)院或美容院找專業(yè)美容醫(yī)師

，還要根據(jù)自己的膚質(zhì)及身心健康狀況，仍然需要三思而后行

。而且即使換膚也不可能改變你先天的膚色

，因此單靠某種美白祛斑化妝品或是某種換膚術(shù)等即可達(dá)到美白的效果是不現(xiàn)實(shí)的。

　　 關(guān)鍵二：美白需要因人而異

　　其次

，美白祛斑應(yīng)遵循個(gè)體化方案

，不同膚色膚質(zhì)應(yīng)選用不同的美白祛斑產(chǎn)品，例如：油性肌膚需選用霜

、乳

、凝露等;干性肌膚則應(yīng)選用膏

、油并帶有保濕成分的'美白產(chǎn)品;敏感肌膚則應(yīng)選用無香料

、無防腐劑等添加劑的產(chǎn)品，以免引起皮膚的過敏反應(yīng)

。

　　 關(guān)鍵三：美白產(chǎn)品需要謹(jǐn)慎挑選

　　第三

，所用產(chǎn)品是否含有害成分，即在美白的同時(shí)會(huì)隨時(shí)間的推移對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響

，例如個(gè)別美容院或美白祛斑產(chǎn)品追逐單純經(jīng)濟(jì)效益

，在其產(chǎn)品中加入糖皮質(zhì)激素，應(yīng)用之后膚色膚質(zhì)短期內(nèi)越來越好

，可是日久天長(zhǎng)皮膚就會(huì)出現(xiàn)色素沉著

、萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張

、毛囊炎

、痤瘡等改變

，要想恢復(fù)如初簡(jiǎn)直是天方夜譚。

　　 關(guān)鍵四：美白需要肌膚健康有生機(jī)

　　最后

，真正美麗的肌膚絕不是單純的白

，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的皮膚非常白

，由于缺乏黑素的保護(hù)

，出現(xiàn)畏光、流淚

、容易曬傷等癥狀

，還容易引起日光性皮炎及皮膚癌，這種病態(tài)的白相信沒有人愿意嘗試

，我們追求的是健康的

、有生機(jī)的白

　　 美麗三部曲，簡(jiǎn)單美白去斑除痘印