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    睡覺手麻是怎么回事(請問睡覺手麻是怎么回事
    ？)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-02 11:21:14
        
    

        
    
           
    睡覺手麻是怎么回事
    我們的身體會隨著時間一點點變得脆弱
    ，尤其是上了年紀之后
    ，很多慢性疾病都會一一顯現(xiàn)出來，它們會在睡眠中體現(xiàn)出現(xiàn)
    ，比如：睡眠質量下降，睡覺發(fā)汗等等現(xiàn)象
    。還有一些人在夜晚睡覺的時候
    ，會出現(xiàn)手麻的情況
    ，出現(xiàn)這種情況到底是因為什么呢?下面一起來看看
    。
    睡覺手麻是怎么回事
    1、睡姿問題：若是我們睡到半夜的時候出現(xiàn)手麻情況
    ，可能是因為自身的睡姿
    ，當我們壓到手臂的時候
    ，會直接導致手部的血液循環(huán)受到阻礙
    ，那么就會出現(xiàn)手麻現(xiàn)象，這時只要及時調整睡姿
    ，那么就可以使得手部血流恢復流暢，從而手麻現(xiàn)象消失
    。
    2、頸椎?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。菏致檫€有一個大的因素可能是因為頸椎病
      ，當我們到了中年的時候
      ，頸椎就很容易出現(xiàn)問題
      ，一旦出現(xiàn)問題就會壓迫到臨近的神經，從而就會造成手指麻木情況
      ，還會伴隨其它的現(xiàn)象
      ，比如頸肩部骨肉酸痛、活動障礙等等情況
      ，這個時候就需要及時去醫(yī)院就診了。
    3
      、中風：隨著身體年齡不斷攀升
      ，那么身體的機能會變得越來越差
      ，從而很容易出現(xiàn)頭痛
      、眩暈
    、四肢麻木等等癥狀
    ，尤其當身體伴有高血壓、高血脂
    、糖尿病等等病癥時就很容易引發(fā)中風，一旦中風出現(xiàn)就會出現(xiàn)手麻狀態(tài)
    ，所以一定要照顧好自身的健康
    。
    從上文可以知曉，睡覺手麻的因素有很多
    ，若是因為睡姿問題
    ，那是不需要擔心
    ，若是因為自身的疾病就需要引起重視了
    。
    請問睡覺手麻是怎么回事
    ？
    睡覺時如果出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，可能是由于以下幾種原因導致的
    。第一，睡姿不正確或者睡眠時習慣有翻身的動作
    ，就會導致手部有遭到擠壓的可能，導致手部的血液不暢通
    ，從而引發(fā)手麻的現(xiàn)象
    。第二，也有可能是手部的神經出現(xiàn)了炎癥
    ，同樣會導致這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。第三
    ，頸椎病、坐骨神經出現(xiàn)問題
    ，刺激神經
    ，手部也會有麻木感的出現(xiàn)
    。
    晚上睡覺手發(fā)麻是怎么回事
     一覺醒來突然驚恐的發(fā)現(xiàn)自己的手完全不能動了
    ，特別的麻，趕緊用手揉揉慢慢就好了
    ，相信這是很多人有過的睡覺經歷，如果只是偶爾睡覺手麻和經常睡覺手麻各是什么原因呢
    ？
     晚上睡覺手麻原因 遇到睡覺手麻原因有哪些呢
    原因一：血液循環(huán)不暢
    正常情況下
    ，睡覺時手發(fā)麻是由于血液循環(huán)不暢引起的
    ，比如睡姿不當
    ，睡覺壓到手或長期保持同一個睡姿
    ，就會導致手麻
    。另外睡覺的時候經常讓手處于寒冷的環(huán)境，也會導致手臂血液不暢
    ，引起手麻。
    原因二：頸椎病引發(fā)
    頸椎病是中老年人的常見病
    ，它是由于人體器官發(fā)生退化
    ，導致頸椎間盤突出或是關節(jié)突發(fā)生增生或肥大
    ，從而壓迫頸椎局部的血管
    、神經組織
    ，導致睡覺時手發(fā)麻
    。
    原因三：腕管綜合征
    晚上睡覺手麻還可能是因為腕管綜合征，這種情況一般出現(xiàn)在從業(yè)搬運
    、托舉、捏拿等工作的人群中
    ，經常會出現(xiàn)手麻木和其他部位麻木
    。
    這是因為手腕部外傷
    、扭傷或手腕勞損等原因引起腕橫韌帶增厚
    ，管內肌健腫脹
    ，瘀血機化使組織變性
    ，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小
    ，從而壓迫正中神經，導致睡覺時手發(fā)麻
    。
    原因四：糖尿病因素
    如果晚上睡覺手腳沒有收到壓迫而出現(xiàn)經常性麻木的話
    ，那么可能是由糖尿病引起的
    。糖尿病人體內血糖比較高
    ，容易損傷血管和神經，從而導致手腳發(fā)涼
    、麻木
    ，有緊繃感，這些都是糖尿病神經病變的早起癥狀
    ，需要及時就醫(yī)檢查。
    原因五：藥物影響
    除此之外
    ，有些藥物在服用過后
    ，也是可能出現(xiàn)肢體局部發(fā)麻的癥狀
    ，比如降壓藥
    、心臟病藥、神經鎮(zhèn)定后麻痹類藥物
    ，所以服用藥物時一定要遵照醫(yī)囑。
     晚上睡覺手麻怎么辦 遇到睡覺手麻這種情況應該怎么辦呢 
     
    1
    、調整睡姿
    如果是睡覺壓倒手臂導致血液不暢通，這種情況可以在晚上睡覺前找一個舒服的睡姿
    ，不要壓迫身體部位以免造成手麻
    。
    2
    、換一個枕頭
    睡覺時手發(fā)麻主要的原因還是血液流通不暢
    ，所以在睡覺的時候可以選一個稍高的枕頭，稍微太高頭頸
    ，讓血液能循環(huán)暢通。
    3
    、按摩舒緩
    晚上睡覺發(fā)麻的時候
    ，可以按摩一下發(fā)麻部位和手臂
    ，保持血液暢通
    ，可以有效緩解手麻癥狀。
    4
    、適當運動
    平時可以多做一些戶外活動，適當?shù)倪\動一下
    ，如果工作就了就多走走運動一下四肢
    ，晚上睡覺注意手臂和頸背部的保暖。
    5
    、及時就醫(yī)
    如果晚上睡覺經常手麻
    ，也不是壓迫手臂血液不暢通引起的手麻
    ，那么可能就是疾病引發(fā)的手麻，建議大家及時到醫(yī)院檢查原因
    ，然后對癥下藥。
    晚上只要一睡覺就兩手發(fā)麻的厲害，是怎么回事
    ？

    
我們有時候晚上睡覺時會出現(xiàn)手麻的癥狀，很多朋友對于這種癥狀是不理不睬的
    ，多數(shù)人認為手麻沒有什么了不起，不會影響我們的身體健康
      ，多休息就好了
      ，其實這種觀點是不正確的。手麻和很多因素有關系
      ，一定要弄清手麻的原因。
    

    晚上只要一睡覺就兩手發(fā)麻的厲害
      ，是怎么回事
      ？晚上睡覺胳膊手麻
      ，有可能是神經受壓所導致
      。患者睡覺時長期處于1種姿勢
    ，可能會壓迫到局部神經血管而引起血液循環(huán)障礙，可能會導致神經營養(yǎng)不良
    。患者可以表現(xiàn)為感覺障礙
    ，包括手腳麻木以及胳膊麻木
    ，多見于中老年人。
    
再次
    ，頸椎病是引起手麻最常見的疾病
    ，當步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性改變
    。當頸椎間盤發(fā)生退行性改變后，往往會導致頸椎間盤突出或是關節(jié)突發(fā)增生或者肥大
    ，這些突出的頸椎間盤或增生的關節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經根
    ，便會出現(xiàn)頸椎病
    。頸椎病常會有手指麻木
    、頸肩部骨肉酸痛、上肢有放射痛或活動障礙等
    。
    

    
引起手麻的另一常見疾病就是中風。突發(fā)性的單側肢體麻木
    ，需警惕急性腦血管疾病
    ，比如短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）
      、腦梗塞或者腦出血可能
      。很多中風患者在中風前常常會出現(xiàn)頭痛、頭暈
      、肢體麻木、舌頭腫脹等情況
      。其中“手指發(fā)麻”也是常見的癥狀之一
      。
    
另外一個會引起手麻的疾病是糖尿病
      ，糖尿病不可怕
      ，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。其中之一就是糖尿病神經病變
      ，如果糖尿病患者出現(xiàn)手麻、腳麻的癥狀
      ，就要提高警惕是否出現(xiàn)糖尿病周圍神經病變的可能
      。
    

    
另外
      ，長期營養(yǎng)不良
      ，缺乏身體所需要的維生素
      ，特別是維生素B的缺失是導致神經營養(yǎng)與代謝功能受阻的重要原因
      ，就會造成末梢神經炎和神經根病變
      ，從而引起手足麻木。
    
除此之外
      ，一些更年期的婦女也會出現(xiàn)內分泌紊亂，從而出現(xiàn)無任何誘因的手麻現(xiàn)象
    。低鉀
    、情緒激動
    、某些藥物都會出現(xiàn)手部的麻木。
    

          
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