如何讓自己變得更加的美麗呢
【黑木耳紅棗瘦肉湯】健脾潤肺
,滑腸解毒用料:黑木耳30克,大紅棗20枚
,瘦豬肉300克。制法:將黑木耳、紅棗(去核)浸開
、洗凈,文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟,服食。功效:適用于氣虛血淤諸癥,癥見面部色斑
,面色萎黃,暗黑。黑木耳能涼血止血
,健脾潤肺,滑腸解毒;紅棗健脾益氣,滋潤肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血,健脾補(bǔ)肺,三者合用,共奏潔膚去斑,美容護(hù)膚之功。黑木耳紅棗一起搭配的話可以有很好的健脾胃的作用,對(duì)于清熱解毒有好處,同時(shí)也可以有滋潤肌膚的效果呢。【蜜瓜響螺瘦肉養(yǎng)顏湯】滋潤養(yǎng)陰
材料:蜜瓜適量
、響螺適量、瘦肉適量做法:煲滾半煲水
功效:此湯水具滋潤養(yǎng)陰的功效,對(duì)干燥
這些美顏的湯品,大家都學(xué)會(huì)了吧
,以有養(yǎng)胃助消化的作用,而且還可以潤燥養(yǎng)陰,是很不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇,同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,對(duì)于肌膚不好啊或者是氣血不足的人群來說這些養(yǎng)顏的湯品一定是首選。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/20409.html.
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