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    艾葉怎么吃,推薦艾葉煮蛋的食療功效
    
        
    
            終南道醫(yī)
            2023-06-03 14:27:43
        
    

        
    
           
    艾葉大家都知道的，是一種藥材
      ，同時也是一種食材
    ，可以食用
    ，對于預防疾病提高體質有一定的好處和效果
    。艾葉怎么吃?吃法有很多
    ，可以和雞蛋一起搭配，來看看這些關于艾葉的食療方法，以及它的保健功效的介紹
    。
    1.艾葉煮蛋：掃凈女性體寒
    材料：艾葉生姜煨雞蛋：艾葉15克，生姜25克
    ，雞蛋2個
    。
    方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后
    ，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻
    。飲湯食蛋，每日2次
    。
    功效：具有溫經
    ，止血，安胎
    ，散寒作用
    。艾葉和雞蛋一起煮，對于預防女性疾病有好處
    ，還可以起到調經安胎的作用
    ，對于驅寒有幫助作用，還可以提高體質
    。
    2.艾葉餅：
    做法：將艾葉打成漿
    ，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香
    ，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香
    。
    作用：有美容養(yǎng)顏的功能
    ，是婦女坐月子的理想點心，并對感冒有一定的治療作用
    。吃這樣的食物可以提高抵抗力
    ，還可以有預防疾病的作用。
    3.艾葉紅糖荷包蛋
    材料:艾葉
    ，紅糖及雞蛋
    做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘
    ，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋
    ，蛋熟后放入紅糖
    ，吃蛋喝湯!
    功效：對宮寒不調或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用
    ，幫助養(yǎng)出優(yōu)質卵子
    ，艾葉和紅糖雞蛋一起吃，可以有預防宮寒的作用
    ，對于女性出現(xiàn)的氣血不足有調理的作用
    ，還可以起到安胎的效果
    。
    艾葉怎么吃好，上面的這些具有調理體質的食譜不妨試試
    ，是不錯的選擇
    ，艾葉和雞蛋一起吃，可以起到調理女性婦科疾病的作用
    ，對于安胎有好處
    ，還可以有增強人體免疫力的作用，日常生活中大家可以試試這樣的艾葉食譜
    ，是不錯的選擇
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/22012.html.
    
          
    
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