<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    常吃蔥,人輕松
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 16:32:47
        
    

        
    
           
    蔥能夠發(fā)汗解表
    ，民間常用大蔥加姜和紅糖煮湯來治療感冒初起
      。
    蔥是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)料
    ，也是一種食療佳蔬
    。關(guān)于大蔥還有這樣一個(gè)故事：傳說大蔥原本是天上王母娘娘后花園藥圃中的一種“藥花”
    ，為救被瘟疫折磨的人們
    ，被王母娘娘打入到人間
    。從此
    ，人間便有了大蔥
    ，人們也不再受瘟疫的折磨了
    。
    雖然人們愛吃蔥，但蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很少有人知道
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，蔥能夠發(fā)汗解表
    ，民間常用大蔥加姜和紅糖煮湯來治療感冒初起。蔥具有健胃功效
    ，可提高食欲
    ，增強(qiáng)體質(zhì)。蔥白粥不僅可治療感冒
    ，還有助于消化
    。方法很簡(jiǎn)單：煮粳米50克，待米熟時(shí)把切成段的蔥白10克及適量白糖放入即成
    。此粥具有解表散寒
    、和胃補(bǔ)中的功效，可治風(fēng)寒感冒
    ，頭痛鼻塞
    ，身熱無汗，面目浮腫
    ，消化不良等病癥
    。
    據(jù)說，廣西合浦地區(qū)還有這樣一個(gè)民間的習(xí)俗
    ，在每年的農(nóng)歷六月十六那天晚上
    ，如果家里有小孩子的話，老人們就會(huì)到自家的菜園
    ，摘一點(diǎn)新鮮的小蔥
    ，讓小孩子來吃。大家都知道
    ，十五的月亮十六圓
    ，這時(shí)月亮最明亮，所以孩子此時(shí)吃了蔥以后會(huì)變得又“蔥”又“明”
    。
    雖然我們無法考證此事的真實(shí)性
    ，但是經(jīng)常吃蔥，確實(shí)可以補(bǔ)腦
    ，蔥是腦力勞動(dòng)者的“綠色補(bǔ)品”
    。蔥與蒜一樣，能夠預(yù)防血膽固醇升高和動(dòng)脈硬化
    ，降低血壓
    、保護(hù)血管，減少血栓的發(fā)生
    。因此
    ，蔥對(duì)于體力活動(dòng)較少，大腦過度疲勞
    ，容易患心血管疾病的腦力勞動(dòng)者特別有益
    。
    在日常飲食中有很多人用大蔥蘸大醬吃
    ，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看這對(duì)身體是很有益處的
    。大蔥是蔬菜
    ，含有糊蘿卜素，維生素C
    ，可食纖維
    ，無脂肪及低熱量等。醬
    ，是大豆做的食品
    ，大豆富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)等
    。這樣
    ，大蔥和大醬就是一個(gè)黃金搭配了。
    養(yǎng)生小提示：
    吃蔥也不要過量
    ，否則會(huì)引起頭昏
    、視物不清；表虛多汗
    、狐臭
    、胃腸道疾病、眼病患者忌食
    ；蔥不宜與蜂蜜同食
    。人在食蔥后，口腔中留下難聞的蔥臭味
      ，此時(shí)只需用濃茶漱口或口內(nèi)咀嚼幾片茶葉
      ，即可除去此味道。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/22432.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
    ，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
    ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)