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肺部對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的
銀耳紅棗湯
材料：銀耳20克(大約半朵)
，紅棗20顆，冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)。肺止咳湯.png)
做法：把銀耳放在清水中發(fā)開
，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個(gè)小時(shí)，即可熄火。這時(shí)候我們大家就可以食用銀耳紅棗湯了，當(dāng)然，銀耳紅棗湯的味道是非常不錯(cuò)的，并且我們大家適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┿y耳紅棗湯，更是可以起到非常好的潤(rùn)肺止咳的作用的。枇杷葉蜜棗湯
材料：枇杷葉
、桔梗、杏仁個(gè)15克，蜜棗10顆、冰糖。做法：所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊;鍋中倒入三碗清水
相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于日常生活中的一些潤(rùn)肺止咳湯也是有所了解
，比如銀耳紅棗湯和枇杷葉蜜棗湯幫助我們大家潤(rùn)肺止咳的效果都是非常好的，做法我們大家也都知道了，所以日常生活中有時(shí)間了，就是可以經(jīng)常做著食用的。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/23577.html.
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