雞蛋的營(yíng)養(yǎng)雖然很豐富，但是在拉肚子的時(shí)候，我們不能夠吃太多的雞蛋
，少量雞蛋還是無(wú)傷大雅。因?yàn)殡u蛋中富含了大量的蛋白質(zhì)1
、黑豆
黑豆不僅可以補(bǔ)腎，而且黑豆對(duì)于拉肚子而造成的身體虛弱可以起到一個(gè)很好的抑制作用
。就算平時(shí)沒(méi)有腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們也可以多食用黑豆，對(duì)于頭發(fā)的烏黑也能夠起到相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用。2
、大蒜大蒜在我們的日常生活中是一種不可或缺的調(diào)味品，雖然還有很多人不能夠接受大蒜的那種味道
，但是大蒜卻可以起到預(yù)防、治療細(xì)菌性的腹瀉。最好是在吃飯之前吃2-3粒大蒜3
西紅柿有豐富的維生素B
4
腹瀉的人可以用粥替代主食，但不建議放肉
5
、面食類面食和粥一樣屬于容易消化的食物，在腸胃虛弱的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面食還有助于腸胃的吸收
，從而達(dá)到補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的功效。面食類食物在烹煮的過(guò)程中，主要還是以清淡為主最好，少放辣椒和其他的調(diào)味品有助于腹瀉的恢復(fù)。人體在拉肚子時(shí)是不能吃雞蛋
，因?yàn)槔亲拥脑颍c道蠕動(dòng)得過(guò)快，而且這時(shí)腸道對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個(gè)高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時(shí)進(jìn)食雞蛋，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被吸收，還要加重腸道負(fù)擔(dān)，所以在腹瀉時(shí)盡量不要吃雞蛋。如果是長(zhǎng)期、慢性腹瀉，可以進(jìn)食少量雞蛋，盡量不要吃煮雞蛋，盡量把它蒸成蛋羹，一次吃半個(gè)，或者做成雞蛋湯來(lái)服用也是可以的。孕期喝孕婦牛奶拉肚子的話
，也不要擔(dān)心，是很常見(jiàn)的，可能是孕婦腸胃的問(wèn)題，就不要再喝了，孕婦腹瀉不能隨意用藥，要到醫(yī)院查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥。那么孕期喝孕婦奶粉拉肚子怎么辦?孕期喝孕婦奶粉拉肚子怎么辦？ 假如出現(xiàn)了喝孕婦奶粉拉肚子的情況
1、奶粉是不能空腹喝的
2
、奶粉不是用熟水沖的，或者喝的時(shí)候過(guò)亮，一般這種情況都是因?yàn)橹魅说哪c胃不好。3
、不能和油性食物一起喝，特別是早上起來(lái)的時(shí)候。喝孕婦奶粉拉肚子也可能是腸胃原因
，或者奶粉牌子的原因，可以換一個(gè)牌子的奶粉試試。如果無(wú)效，建議你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶水過(guò)蔬菜，5個(gè)月后補(bǔ)充鈣，三個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充葉酸。喝孕婦奶粉拉肚子的孕媽媽
，應(yīng)先認(rèn)識(shí)喝孕婦奶粉拉肚子的原因，再進(jìn)行解決。沒(méi)辦法解決，只好進(jìn)行飲食調(diào)理。如果喝一種孕婦奶粉腹瀉，也很有可能是奶粉牌子的原因
，可以換一個(gè)牌子的奶粉試試。如果還是無(wú)效，建議孕媽不要再繼續(xù)吃奶粉了按照孕婦奶粉的說(shuō)明
孕婦腹瀉吃什么最有效？ 其實(shí)孕婦出現(xiàn)了腹瀉
懷孕期間出現(xiàn)腹瀉的癥狀，首先應(yīng)該注意區(qū)分
，看具體是怎么引起來(lái)的腹瀉孕婦拉肚子首先可以吃粥，建議孕婦喝粥加少許的鹽
拉肚子可以吃雞蛋嗎
現(xiàn)在有很多人就是因?yàn)閷?duì)于基本的、對(duì)抗疾病的一些注意事項(xiàng)和要點(diǎn)了解不夠到位
能吃
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