通過(guò)飲食幫助去痱子(治痱子的7個(gè)好方法)

長(zhǎng)痱子的情況在平時(shí)非常常見(jiàn)，特別是在夏季的時(shí)候，由于高溫的影響容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生這樣的問(wèn)題，對(duì)我們健康影響也是比較大的，所以我們?cè)谙募镜臅r(shí)候要學(xué)會(huì)方法去挑選才行，那么具體去吃什么去痱子的效果比較好，下面就讓我們看看吧。

西瓜

痱子是現(xiàn)在常見(jiàn)的問(wèn)題，我們推薦大家去吃些西瓜，這有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預(yù)防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數(shù)次頻繁涂擦患處，有祛除痱子的作用，對(duì)我們解決不適問(wèn)題有好處。

冬瓜

冬瓜是我們熟悉的一種蔬菜，在平時(shí)很多人都愛(ài)吃冬瓜，而且由于冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛涂敷患處，可治痱子，對(duì)我們保護(hù)好皮膚健康是非常有意義的，能幫助我們有效去痱子。

黃瓜

想要去痱子，那么還推薦吃的就是黃瓜了，大家都知道黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片涂擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用，這樣對(duì)我們改善皮膚問(wèn)題非常有好處，這是我們?nèi)ヰ蜃拥暮眠x擇，對(duì)我們養(yǎng)生也有意義，還可以有效的清熱解暑，大家不要錯(cuò)過(guò)。

絲瓜

除了上面推薦的食物，大家還可以通過(guò)絲瓜來(lái)去痱子，由于絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預(yù)防痱子。將新鮮絲瓜葉洗凈，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液涂擦患處，每日3～6次，2天為一個(gè)療程，可治痱子，這對(duì)我們保護(hù)皮膚健康也有幫助，是平時(shí)養(yǎng)生很不錯(cuò)的選擇。

上面介紹的這些食物大家都不會(huì)陌生，都是大家在平時(shí)常吃的，而且我們經(jīng)常吃這些對(duì)保護(hù)皮膚健康會(huì)有意義，可以很好的改善常見(jiàn)的皮膚不適問(wèn)題，特別可以通過(guò)吃這些蔬菜來(lái)去痱子，這對(duì)我們健康是有幫助的，所以在平時(shí)我們要清楚。

治痱子的7個(gè)好方法

治痱子的7個(gè)好方法

治痱子的7個(gè)好方法，夏天的時(shí)候很多孩子都會(huì)起痱子，因?yàn)橄奶鞖鉁馗?人體出汗太多很容易會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞容易長(zhǎng)痱子，又紅又癢，那么一起來(lái)看看治痱子的7個(gè)好方法。

治痱子的7個(gè)好方法11、黃瓜。取黃瓜，切片或者榨汁，將黃瓜片貼在痱子處，黃瓜汁則用于擦拭患痱子處皮膚，用過(guò)2、3次后就可以起到很好的效果，這種方法很適合小兒。

2、西瓜皮。西瓜皮洗凈后擦拭痱子，一天用2、3次，第二天就可以看到效果，2天后痱子就能結(jié)痂。想要預(yù)防痱子，也可以用西瓜皮洗凈切片，加水熬湯飲用。

3、苦瓜。夏天清熱少不了苦瓜，同時(shí)苦瓜也可以治療痱子，苦瓜洗凈后搗爛取汁，將苦瓜汁涂抹在痱子處，可以治療痱子。另外，取一根熟透的苦瓜，掏出一部分的瓜囊，放進(jìn)50克的硼砂，等硼砂融化后流出的水，涂抹在患處，可以起到很好的去痱功效。

4、風(fēng)油精。洗澡時(shí)在洗澡水里加入幾滴風(fēng)油精，不僅能讓你感覺(jué)涼爽，還可以起到治療痱子的功效。

5、艾葉煮水洗澡。艾葉洗干凈后，放鍋里，加水煮30分鐘，放溫后給孩子洗澡，能治療痱子，沒(méi)有痱子的話(huà)也可以洗，可以預(yù)防痱子。

6、馬齒莧煮水洗澡。取一些馬齒莧，加水煮20分鐘，注意水量要多，要夠?qū)殞毾丛?，不要等煮好后再加水，煮好后放涼，得到適宜的溫度給寶寶洗澡即可，能有效的祛除痱子。

7、金銀花煮水洗澡。取適量金銀花，洗凈后加水煎20分鐘，然后將水倒入浴盆，等溫度適宜后用于洗澡。

如何預(yù)防痱子

1、衣服要清潔，穿的寬松些，最好能穿棉質(zhì)衣服，如果出汗多，衣服被汗?jié)n浸濕要及時(shí)換衣;

2、室內(nèi)保持通風(fēng)、涼爽，減少出汗;

3、注意皮膚清潔，夏天要每天洗澡，洗澡后要擦干身體，出汗后也要及時(shí)擦干。

4、注意飲食，夏天多吃些清涼的食物，多吃青菜，可以喝些綠豆湯。

治痱子的7個(gè)好方法2 十滴水治痱子

筆者幾年來(lái)的實(shí)踐證明，用十滴水治癢子效果很好。用法如下;先用溫于水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后，擠出數(shù)滴十滴水涂于患處，讓其自然風(fēng)干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后就不那么樣，不那么痛了。

每日涂抹，兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴(yán)重者可延長(zhǎng)用藥。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開(kāi)水按1：10的比例稀釋后再用。每天擦涂次數(shù)可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦涂為宜另外，也可用洗浴方法防治。

方法是每次給小孩洗澡時(shí)在溫水里加入適量的十滴水(如半小瓶)，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。

生姜汁可治小兒痱子

我兒子1歲9個(gè)月，別人介紹用生姜擦頭皮可促進(jìn)小兒頭發(fā)生長(zhǎng)，在擦用中我意外發(fā)現(xiàn)生汁可治小兒痱子，而且效果很好。我兒子頭上長(zhǎng)的痱子，用生姜片擦一次即好。為了驗(yàn)證效果,后來(lái)又用生姜片擦他前胸與后背上長(zhǎng)的痱子，竟也是一次即好，而且是幾個(gè)小時(shí)之后就消退、消失(睡個(gè)午覺(jué)之后)，并且患處一直未再長(zhǎng)痱子。

霜桑葉可治痱子

今年天氣悶熱，孩子長(zhǎng)了痱子。找母親知道后從江蘇老家?guī)?lái)一布袋霜桑葉，說(shuō)給孩子洗澡，并讓我用200克干桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末。每晚用桑葉熬水洗澡后就涂上一層自制的痱子粉。

沒(méi)想到還靈驗(yàn)，只用了四五個(gè)晚上，樓里試用的幾個(gè)孩子都治好了。據(jù)母親說(shuō)，霜桑葉必須是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子掛在通風(fēng)處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。

藿香正氣膠囊消痱子

前些日子，我的小外孫突然全身起了很多痱子，痛疼難忍。我們給他吃了藿香正氣膠囊，第二天痱子就全消失了，至今再?zèng)]生痱子。

馬齒莧治痱子

前不久，我女兒后背起了一層痱子，聽(tīng)老人講，馬齒莧能治。于是，我就到野地里采來(lái)一把，將其煮水，用煮過(guò)馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子開(kāi)始消退，擦過(guò)三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。

擦西瓜皮治痱子

連續(xù)高溫，會(huì)使很多人尤其孩子的身上長(zhǎng)癢子，又癢又痛，很不舒服?？捎贸酝晡鞴系墓掀げ潦没继?，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見(jiàn)效(不癢了)，兩天后可結(jié)痂。我的小孩6歲了，每年長(zhǎng)痱子都是用此法治愈的。

生黃瓜汁治痱子

夏天人體由于出汗，有時(shí)會(huì)引起汗腺發(fā)炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。

三、長(zhǎng)痱子要注意哪些事項(xiàng)

專(zhuān)家說(shuō)，孩子起了痱子，如果用涼水為寶寶擦拭患處，反而使皮膚毛細(xì)血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。反之，過(guò)熱的水也會(huì)刺激皮膚，使痱子增多。

孩子起了痱子，家長(zhǎng)除勤給寶寶洗澡外，最重要的是一定要使用溫水，也就是略微高于人體皮膚溫度的水。

需要提醒的是，家長(zhǎng)在給寶寶洗完澡后，不要馬上給寶寶搽痱子粉等粉類(lèi)的爽身用品，以免使其與汗液混合，堵塞毛孔，導(dǎo)致出汗不暢，反而會(huì)引起或加重痱子。

寶寶如果患上的是濕疹，家長(zhǎng)同樣不要用熱水和堿性肥皂清洗濕疹部位，以免引起血管擴(kuò)張，加重炎癥液滲出。

在飲食上，家長(zhǎng)要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑的作用。

四、如何有效預(yù)防長(zhǎng)痱子

1、提供涼爽的環(huán)境-風(fēng)扇

高溫潮濕最容易滋生痱子了，所以想要預(yù)防痱子，就需要給寶寶提供舒適涼爽的環(huán)境，減少大量出汗的情況?，F(xiàn)在天氣才開(kāi)始熱，溫度不高，但室內(nèi)會(huì)比較悶熱，所以風(fēng)扇拿出來(lái)用吧，開(kāi)個(gè)風(fēng)扇轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。避免風(fēng)對(duì)著寶寶身上吹，可以將風(fēng)扇朝墻，增加室內(nèi)的空氣流動(dòng)，又不會(huì)吹病寶寶。

2、選擇吸汗透氣的衣服-夏裝

有長(zhǎng)輩擔(dān)心寶寶著涼生病，所以堅(jiān)持給寶寶穿著長(zhǎng)袖衣褲，但是這樣一捂就把痱子給捂出來(lái)了。天氣漸漸熱起來(lái)，寶寶的衣服也需要換上涼爽的夏裝了。寬松、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣服，是寶寶的首選，衣服快速吸收掉身體表面的汗水，保持干爽，痱子才不會(huì)有機(jī)可乘。

3、保持皮膚清潔

汗水容易滋生痱子，所以寶寶出汗后要及時(shí)擦拭掉身上的汗水，保持皮膚表面的干燥。出汗多的時(shí)候，可以讓寶寶自然降溫后，再洗一個(gè)溫水澡，清潔皮膚殘留的鹽分，減少對(duì)皮膚的刺激，讓寶寶體感舒適。洗澡時(shí)，可以加入一些寶寶金水，起到預(yù)防痱子的作用。

治痱子的'7個(gè)好方法3 夏季易生痱子

夏天的時(shí)候很容易長(zhǎng)痱子，特別是小兒，痱子是一種皮膚急性炎癥，主要是因?yàn)橄奶焱饨鐨鉁馗撸瑵穸却?，人體出汗太多而不宜蒸發(fā)，導(dǎo)致毛孔堵塞，汗液滯留在體內(nèi)，這樣就出現(xiàn)了我們所說(shuō)的痱子。另外，如果夏天經(jīng)常洗冷水澡的話(huà)，毛孔受到刺激突然緊閉，也會(huì)讓熱氣滯留在體內(nèi)，出現(xiàn)痱子。

痱子多發(fā)生在我們的頸部、腹部、背部及胸部、肘窩，女性的乳房下方也容易長(zhǎng)痱子，另外，小兒頭部、臀部也會(huì)長(zhǎng)痱子。

痱子剛開(kāi)始時(shí)，主要表現(xiàn)為針尖大小的紅色斑疹，然后會(huì)變成群，變成紅色的小丘疹或者小水泡，痱子會(huì)給人帶來(lái)瘙癢、刺痛的感覺(jué)，這種瘙癢會(huì)讓人變得煩躁不安，甚至?xí)绊懰?，嬰幼兒?huì)去抓撓，不小心抓撓破了身上的痱子，會(huì)發(fā)生感染，導(dǎo)致皮膚局部紅腫，甚至潰爛，因此，小兒長(zhǎng)痱子后父母要注意細(xì)心照顧，避免小兒抓撓痱子引發(fā)感染。

1、保持家里涼爽：痱子在濕熱的環(huán)境中才會(huì)出現(xiàn)，所以保持室內(nèi)涼爽是消除痱子的有效方法，如果天氣很悶熱，可以通過(guò)風(fēng)扇和空調(diào)改善室溫，讓濕熱的環(huán)境變得涼爽，溫度保持在26℃左右就比較合適。

2、荷葉水洗澡：把新鮮的荷葉洗凈切碎，放入水里煮30分鐘，然后用荷葉水洗澡，這樣既可以治療痱子，也可以止癢。此外，荷葉有清熱解毒的作用，泡茶喝可以下火除濕，也是很適合夏天飲用的茶飲。

3、絲瓜葉外涂：絲瓜是我們經(jīng)常食用的瓜果，有清熱降火的作用，夏天多吃絲瓜湯可以預(yù)防痱子。長(zhǎng)了痱子之后也可以用絲瓜葉治療，首先把新鮮絲瓜葉洗干凈，然后搗爛取汁，用紗布蘸取汁液涂抹在痱子上，每天可以多吃涂抹，再煮一些絲瓜湯喝，很快痱子就會(huì)消退了。

4、苦瓜治痱子：可以直接把苦瓜搗成泥取汁，然后用于涂抹痱子，堅(jiān)持兩天痱子就會(huì)消退。也選擇一個(gè)熟透的苦瓜，取出瓜瓤后灌入中藥硼砂，等硼砂融化后會(huì)流出汁液，用這種水擦痱子會(huì)有很好的療效。

要預(yù)防痱子主要是注意皮膚的衛(wèi)生，每天都要洗澡換衣服，有痱子的人洗完澡后應(yīng)該抹上痱子粉。平時(shí)的飲食要清淡，要多吃清熱涼血的食物，不要吃煎炸上火的食物，糖果和高脂肪的食物也要少吃，多吃新鮮蔬果，這樣就可以防止痱子出現(xiàn)。

怎么通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍硜?lái)治療痱子？

痱子由于在高溫悶熱環(huán)境下，出汗過(guò)多，汗液蒸發(fā)不暢，導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周?chē)M織而引起。氣溫高、濕度大時(shí)，皮損增多，氣候轉(zhuǎn)涼，皮損逐漸消退。要保持環(huán)境涼爽，遇到氣溫過(guò)高時(shí)，可適當(dāng)使用電風(fēng)扇和空調(diào)，但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶?？吹胶⒆哟蠛沽芾欤瑧?yīng)及時(shí)擦干汗水，同時(shí)勤洗澡，每天可洗2-3次；洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)冷或過(guò)熱，大約以38～42℃為宜，一般5升的洗澡水配上半瓶十滴水給小孩洗澡即可，注意不要使用香皂、浴液等。洗澡后不要幫寶寶涂抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導(dǎo)致寶寶出汗不暢且引發(fā)痱子。也可以用藿香正氣水、痱子水等涂擦患部；十滴水、花露水等也都可以治療痱子。

長(zhǎng)痱子吃什么好的最快

1鹽水治痱子 　
　夏天時(shí)很多人會(huì)因?yàn)樘鞖鈵灍岫L(zhǎng)痱子，此時(shí)可以在洗澡之后，將半桶的水加點(diǎn)鹽，然后紗布沾點(diǎn)鹽輕拍長(zhǎng)痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快的就會(huì)痊愈了。
2、西瓜皮可治痱子 　
　實(shí)際上，白色部分具有治痱子的效果。小孩子若生痱子時(shí)，可用西瓜的白色部分輕擦患處，非常有效。 　
　反復(fù)擦兩、三次，即可止癢，皮膚清潔溜溜。 　
　在我國(guó)藥學(xué)名著“本草綱目”中也記載：西瓜能鎮(zhèn)靜、解渴、去暑氣。
　3、黃瓜洗凈，切片，涂擦患處，每日數(shù)次。
　4、 先將患部用溫水洗凈，再取綠豆粉、滑石粉各等份，和勻，撲撒在痱子上，每日數(shù)次。 　
　5、 枸杞棵、葉適量，洗凈后加水煎１小時(shí)，待溫后洗患處。每日２次。 　
　6、 苦參、生大黃各20克，黃連、冰片、雄黃各10克，75%的酒精300毫升。將藥泡于酒精中，3日后取藥液涂擦患處，每天數(shù)次。 　
　7、 鮮無(wú)花果葉5片，加水750毫升，煎開(kāi)20分鐘，待溫后（37－40度）以毛巾蘸藥水溫敷患處。涼后加入適量熱水，用來(lái)洗澡。一般連用2－3天。 　
　8、 鮮馬齒莧50克。洗凈后加水250毫升，煮20分鐘，除渣。每次取少量馬齒莧水，用凈紗布蘸之涂擦患處，每日5－6次，連用2－3天。 　
　9、 蒼耳、白礬、馬齒莧各12克。加水200毫升，煎沸20分鐘。待溫后洗患處，每次5－10分鐘，每天早晚各一次。 　
　10、 冰片2克，薄荷油10克，放入75%的酒精200毫升中，搖勻后用來(lái)擦患處。 　
　11、2%硼酸水適量。將多層紗布浸藥水敷于患處，每隔10－15分鐘重新浸濕紗布再敷。每日早晚各一次。痱子的成因、癥狀及注意事項(xiàng) 　
　12、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。

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