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    我們過量食用杏仁有哪些危害
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-24 09:15:03
        
    

        
    
           
    杏仁的功效和作用是有很多
      ，而且我們?cè)谌粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍?duì)于身體是有很多的好處
      ，但是我們?cè)谏钪腥绻浅远嗔嗽?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，就是?huì)造成一些不良的影響，下面我們就是一起來看看杏仁吃多了的影響和危害
      。
    一、過量食用杏仁的后果
    我們?cè)谄綍r(shí)生活中食用的杏仁多是加工過的
      ，是沒有苦味
      ，其實(shí)杏仁是有苦味的，而有的人是喜歡原汁原味的
      ，吃苦杏仁
      ，但是我們?nèi)绻沁^量的食用苦杏仁，是會(huì)發(fā)生中毒的狀況
      。吃多了苦杏仁以后可能會(huì)有如下的表現(xiàn)：眩暈
      、心悸、
      、惡心嘔吐等等
      。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人因?yàn)槭秤眯尤识a(chǎn)生這樣的癥狀時(shí)應(yīng)當(dāng)立即撥打120送往醫(yī)院
      。若不及時(shí)搶救，可能會(huì)危及生命
      。這是非常嚴(yán)重的
      ，大家不要忽視了這個(gè)問題。每次食用杏仁的數(shù)量都不宜太多
      ，要有節(jié)制的食用
      。
    二、正確食用杏仁很重要
    我們?nèi)绻钦_的是杏仁的話
      ，對(duì)身體是有很多的好處
    ，是可以很好的促進(jìn)消化和通便利尿，杏仁除了是可以直接食用之外
    ，也是可以做粥
    、餅、面包等多種類型的食品
    ，也是可以搭配其他的一些食材做出很多的食物
    ，在不用上班和上課的周末，大家可以在家里試一下做杏仁酥
    ，可以當(dāng)成小點(diǎn)心來招待客人的
    。但是，小編要提醒大家一下
    ，杏仁在食用前必須先在水中用清水浸泡數(shù)次
    ，可以適度的泡久一點(diǎn)時(shí)間。并且可以加熱
    ，這樣的話可以把杏仁里面含有的有毒物質(zhì)給清除掉
    。這個(gè)步驟很重要，一定不要偷懶
    。
    杏仁是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物
    ，但是我們?nèi)绻遣话凑照_的方法食用的話，就是會(huì)引起一系列的問題
    ，嚴(yán)重的話也是會(huì)導(dǎo)致我們猝死
    ，所以大家在食用杏仁的時(shí)候一定是要保持謹(jǐn)慎。
    杏仁吃多了會(huì)怎么樣
    味苦
    ，性微溫
    。有小毒。歸肺
    、大腸經(jīng)
    。  功效 1、鎮(zhèn)咳、平喘：杏仁主治祛痰止咳
    、平喘
    、潤(rùn)腸、下氣開痹
      ；2
      、味苦下氣、潤(rùn)腸通便：杏仁苦溫宣肺
    ，潤(rùn)腸通便
    ，適宜于風(fēng)邪、腸燥等實(shí)證之患
    ；3
    、抗炎、鎮(zhèn)痛：杏仁中安息香具有鎮(zhèn)痛作用
    ；4
    、杏仁可以改善晚期癌癥病人的癥狀，延長(zhǎng)病人生存期
    ；5
    、降血糖、降血脂
    、美容：杏仁有助于降低患者輕度升高的血脂血糖
    ，切無需嚴(yán)格限制飲食。
     禁忌人群 一般人群均可食用
    。尤適宜有呼吸系統(tǒng)問題的人
    、癌癥患者以及術(shù)后放化療的人。
     適宜人群 嬰兒慎服
    ，陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服
    。 
    杏仁是一種健康的食品，如果需要使用的話
    ，能夠降低人體血液中的膽固醇的含量
    ，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病和動(dòng)脈硬化，而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)
    ，微量元素和維生素
    ，但是如果過量食用的話，就會(huì)導(dǎo)致人體中毒
    ，讓人體產(chǎn)生惡心嘔吐的癥狀，沒這個(gè)時(shí)候還會(huì)危及生命
    。
     
     杏仁吃多了會(huì)怎么樣
     1
    、如果過量食用杏仁的話，有可能會(huì)中毒     
    不管是苦杏仁還是甜杏仁，它們都含有一種有毒的化合物氰化鉀
    。如果過量使用杏仁的話
    ，會(huì)導(dǎo)致氫化鉀在體內(nèi)聚集，他會(huì)有著一定的毒性
    ，有可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒
    。可以吃一些幫助消化的藥物來促進(jìn)身體的排泄
    ，有利于大便的排出
    ，能夠加快身體的新陳代謝，從而增加排泄
    ，減少中毒的可能
    。
     2、如果過量食用杏仁的話
    ，有可能會(huì)上火 
    杏仁是一種熱性的食物
    ，如果過量食用的話，會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)生上火的癥狀
    ，如咽喉疼痛的
    ，而且杏仁中含有豐富的能量和脂肪。
     3
    、孕婦不要過量的食用杏仁 
    杏仁是一種熱性的事物
    ，能夠降低人體血液中的膽固醇的含量，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病和動(dòng)脈硬化
    ，而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)
    ，微量元素和維生素。但是經(jīng)常食用杏仁特別容易導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生
    ，流產(chǎn)的現(xiàn)象
    ，所以孕婦是千萬不可以多吃杏仁的，平時(shí)生活中也要盡量避免食用杏仁
    。
     4
    、杏仁吃多了會(huì)加重腸胃的問題 
    杏仁中還有大量的脂肪酸，脂肪酸能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
    ，還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)
    ，如果再吃一些生冷刺激的食物的話，會(huì)導(dǎo)致腸胃的問題加重
    ，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉
    ，不利于身體健康，所以對(duì)于寶寶來說
    ，他們的腸胃功能發(fā)育還不完善
    ，帶上生活中應(yīng)該盡量避免食用杏仁
    。
     
     杏仁吃多了會(huì)中毒嗎
    杏仁多吃會(huì)中毒的，不管是苦杏仁還是甜杏仁
    。一般來說
    ，苦杏仁是有毒的，甜杏仁的毒性沒有苦杏仁那么強(qiáng)
    ，但是也要適量的吃
    ，它仍然有毒性，如果過量食用杏仁的話還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)
    ，如果再吃一些生冷刺激的食物的話
    ，會(huì)導(dǎo)致腸胃的問題加重，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉
    ，會(huì)導(dǎo)致中毒
    。一旦食用杏仁超過12克之后，就會(huì)導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象
    ，一定要馬上去醫(yī)院
    。
     
     杏仁吃多了怎么辦
    1、可以吃一些幫助消化的藥物來促進(jìn)身體的排泄
    ，有利于大便的排出
    ，能夠加快身體的新陳代謝，從而增加排泄
    ，減少中毒的可能
    。
    2、如果身體感到特別難受的話
    ，就有可能發(fā)生了食物中毒
    ，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院洗胃，或者熬些綠豆粥和
    ，而且如果熬些杏仁殼的話
    ，可以很好的起到解毒的效果。
     
     杏仁吃多少合適
    一般來說
    ，杏仁一天最好不要吃超過20顆
    ，杏仁是一種寒性的食物，如果吃多了的話
    ，可能會(huì)引起腸胃的不適
    。對(duì)于女性來說，應(yīng)該盡量避免過多的食用杏仁
    ，否則會(huì)
      ，造成月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)紊亂的問題
      。杏仁多吃會(huì)中毒的
    ，不管是苦杏仁還是甜杏仁
    。一般來說
    ，苦杏仁是有毒的
    ，甜杏仁的毒性沒有苦杏仁那么強(qiáng)，但是也要適量的吃
    ，它仍然有毒性
    ，如果過量食用型的話，會(huì)導(dǎo)致中毒
    。一旦食用杏仁超過12克之后
    ，就會(huì)導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象，一定要馬上去醫(yī)院
    。
     
     杏仁吃多了有什么癥狀
    一般來說
    ，使用苦杏仁是更容易中毒的，杏仁多吃會(huì)中毒的
    ，不管是苦杏仁還是甜杏仁
    。一般來說，苦杏仁是有毒的
    ，甜杏仁的毒性沒有苦杏仁那么強(qiáng)
    ，但是也要適量的吃，它仍然有毒性
    ，如果過量食用型的話
    ，會(huì)導(dǎo)致中毒?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？嘈尤手兴械臍錃渌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，在胃液中水解之后，會(huì)放出有毒的物質(zhì)
    ，進(jìn)入血循環(huán)之后能夠作用于全身的細(xì)胞
    ，從而會(huì)導(dǎo)致人體缺氧，能夠使人體的
    ，心血管中樞麻痹而導(dǎo)致死亡
    ，并且它的毒性十分大，如果過量食用的話
      ，會(huì)導(dǎo)致嘔吐
      ，惡心，嚴(yán)重的時(shí)候全身乏力
      ，情況危急
      ，還會(huì)導(dǎo)致人體的死亡。如果發(fā)現(xiàn)這種癥狀
      ，應(yīng)該立馬送進(jìn)醫(yī)院治療
      。杏仁是一種熱性的事物
      ，而且他特別容易導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生，流產(chǎn)的現(xiàn)象
      ，所以孕婦是千萬不可以多吃杏仁的
      ，平時(shí)生活中也要盡量避免食用杏仁。不管是苦杏仁還是甜杏仁
      ，它們都含有一種有毒的化合物氰化鉀
      。如果過量使用杏仁的話，會(huì)導(dǎo)致氫化鉀在體內(nèi)聚集
      ，他會(huì)有著一定的毒性
      ，有可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒。如果身體感到特別難受的話
      ，就有可能發(fā)生了食物中毒
      ，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院洗胃，或者熬些綠豆粥和
      ，而且如果熬些杏仁殼的話
      ，可以很好的起到解毒的效果。
     
     甜杏仁吃多了會(huì)中毒嗎
    甜杏仁吃多了會(huì)中毒
    。杏仁多吃會(huì)中毒的
    ，不管是苦杏仁還是甜杏仁。一般來說
    ，苦杏仁是有毒的
    ，甜杏仁的毒性沒有苦杏仁那么強(qiáng)，但是也要適量的吃
    ，它仍然有毒性
    ，如果過量食用型的話，會(huì)導(dǎo)致中毒
    。這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院洗胃
    ，或者熬些綠豆粥和，而且如果熬些杏仁殼的話
    ，可以很好的起到解毒的效果
    。可以吃一些幫助消化的藥物來促進(jìn)身體的排泄
    ，有利于大便的排出
    ，能夠加快身體的新陳代謝，從而增加排泄
    。一旦食用杏仁超過12克之后
    ，就會(huì)導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象，一定要馬上去醫(yī)院
    。
    杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)
    ，而且所含有的蛋白質(zhì)纖維能夠讓人減少饑餓感
    ，產(chǎn)生飽腹感，能夠有效的保持體重
    ，對(duì)于女生來說
    ，可以是減肥路上的好幫手。但是不管是苦杏仁還是甜杏仁
      ，它們都含有一種有毒的化合物氰化鉀
      。如果過量使用杏仁的話，會(huì)導(dǎo)致氫化鉀在體內(nèi)聚集
      ，他會(huì)有著一定的毒性，有可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒
      。
     
     食物相克表
     與杏仁「相克」的食物菱角杏仁 菱角與杏仁一起吃
      ，不利于蛋白質(zhì)的吸收，會(huì)降低人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用率
      。 與杏仁「搭配」的食物牛奶杏仁牛奶與杏仁搭配
      ，是最佳的潤(rùn)膚美容食品，適合女性糖尿病患者
      。
    杏仁吃了有什么好處和壞處，不能和什么一起食用。
    杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種
    。我國南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁（又名南杏仁）
    ，味道微甜、細(xì)膩
    ，多用于食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中
    ，具有潤(rùn)肺、止咳
    、滑腸等功效
    ，對(duì)干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用
    ；北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁（又名北杏仁）
    ，帶苦味，多作藥用
    ，具有潤(rùn)肺
    、平喘的功效，對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰
    、咳嗽
    、氣喘等癥狀療效顯著
    ；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高于9克為宜
    。
    中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤(rùn)肺
    ，清積食，散滯
    。清積食是說杏仁可以幫助消化
    、緩解便秘癥狀；《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：“杏仁內(nèi)服具有輕瀉作用
    ，并有滋補(bǔ)之效
    。”對(duì)于年老體弱的慢性便秘者來說
    ，服用杏仁效果更佳
    。
    甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量
    ，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)
    。素食者食用甜杏仁可以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素
    ，例如鐵
    、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的
    ，是一種對(duì)心臟有益的高不飽和脂肪
    。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)
    ，體重不會(huì)增加
    。甜杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感
    ，這就對(duì)保持體重有益
    。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發(fā)病率、膽固醇含量和心臟病的危險(xiǎn)
    。所以
    ，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達(dá)到控制體重的效果
    。最近的科學(xué)研究還表明
    ，甜杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤
    ，具有美容的功效
    。
    杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類
    、胡蘿卜素
    、B族維生素、維生素C
    、維生素P以及鈣
    、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分
    。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果
    ，人們將大扁稱為抗癌之果。大扁含有豐富的脂肪油
    ，有降低膽固醇的作用
    ，因此，大扁對(duì)防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用
    ；中醫(yī)中藥理論認(rèn)為
    ，大扁具有生津止渴、潤(rùn)肺定喘的功效
    ，常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療。美國研究人員的一項(xiàng)最新研究成果顯示
    ，膽固醇水平正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛏愿叩娜耍梢杂么蟊馊〈渖攀持械牡蜖I(yíng)養(yǎng)密度食品
    ，達(dá)到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的
    。研究者認(rèn)為，杏仁中所富含的多種營(yíng)養(yǎng)素
    ，比如維生素E
    ，單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)。樣本中85位中老年志愿者（平均年齡56歲）的總膽固醇水平降低了7.6%
    ，低密度脂蛋白膽固醇水平下降了9%
    。也未造成體重的增加。
    1. 苦杏仁能止咳平喘
    ，潤(rùn)腸通便
    ，可治療肺病、咳嗽等疾病
    。
    2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)
    ，有一定的補(bǔ)肺作用。
    3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分
    ，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量
    ，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
    4. 杏仁還有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)
    ，使皮膚紅潤(rùn)光澤
    。
    5.杏仁還有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)--苦杏仁苷
    ，可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞
    ，而對(duì)健康細(xì)胞沒有作用，因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀
    ，延長(zhǎng)病人生存期
    。同時(shí)，由于含有豐富的胡蘿卜素
    ，因此可以抗氧化
    ，防止自由基侵襲細(xì)胞，具有預(yù)防腫瘤的作用
    ！
    食用需慎重
    正確食用杏仁
    ，能夠達(dá)到生津止渴，潤(rùn)肺定喘
    ，滑腸通便
    ，減少腸道癌的功效。杏仁烹調(diào)的方法很多
    ，可以用來做粥
    、餅、面包等多種類型的食品
    ，還能搭配其他佐料制成美味菜肴
    。
    雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值
    ，但不可以大量食用
    。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克。氫氰酸致死劑量為60毫克
    。甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一）
    ，過量服用可致中毒。所以
    ，食用前必須先在水中浸泡多次
    ，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì)
    ；產(chǎn)婦
    、幼兒、實(shí)熱體質(zhì)的人和糖尿病患者
    ，不宜吃杏及其制品
    。
    吃杏仁過多對(duì)身體有什么影響？
    杏仁服用過多
    ，可致氫氰酸中毒
    。
    
杏仁中有一種成分——苦杏仁苷，在體內(nèi)被分解后
    ，會(huì)產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛
    ，可抑制呼吸中樞，具有鎮(zhèn)咳
    、平喘作用
    。
    
中毒者初期會(huì)覺口內(nèi)苦澀、流口水
      、頭暈
      、惡心、嘔吐
      、心慌
      、四肢無力；繼而心跳加快
      、胸悶
      、呼吸急促、四肢肢端麻痹
      ；嚴(yán)重的
    ，可出現(xiàn)突然暈倒、呼吸困難
    、瞳孔放大、牙關(guān)緊閉
    、血壓下降等
    。
    

    

    

    
擴(kuò)展資料：
    
注意事項(xiàng)
    
1、 苦杏仁能止咳平喘
    ，潤(rùn)腸通便
    ，可治療肺病、咳嗽等疾病
    。
    
2
    、 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用
    。
    
3．
    、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量
    ，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)
    。
    
4、 杏仁有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)
    ，使皮膚紅潤(rùn)光澤
    。
    
5、杏仁有抗腫瘤作用
    ，杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)苦杏仁苷
    ，可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞，而對(duì)健康細(xì)胞沒有作用
    。
    

    
人民網(wǎng)-吃杏仁有哪些好處
    ？杏仁吃不對(duì)或會(huì)中毒死亡
    
人民網(wǎng)-杏仁的養(yǎng)生功效有哪些 4種堅(jiān)果千萬不要吃
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象