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      血壓高能喝綠茶嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-24 12:57:51
        
      

        
      
           
      高血壓在日常生活中很常見
      ，而且我們中國人又有飲茶的習(xí)慣，高血壓患者一定要注意飲食清淡
      ，因此很多朋友咨詢血壓高能喝綠茶嗎?
      流行病學(xué)調(diào)查顯示
        ，飲用茶葉是血壓不容忽視的因素
      。研究表明
      ，飲茶組的收縮壓和舒張壓的平均值顯著高于非飲茶組
      。在排除影響血壓的年齡
      ，體重和飲酒等其他因素后，調(diào)查顯示飲茶因素仍對血壓有顯著影響
      。這是因為茶葉中含有咖啡因等物質(zhì)
      ，會使心率加快，心率增加而導(dǎo)致高血壓
      ，一些人在茶頭生活后頭痛和頭暈反應(yīng)
      ，可能是血壓升高引起的。
      可以看出
      ，喝茶
      ，如吸煙，喝酒
      ，喝咖啡是導(dǎo)致高血壓被忽視的一個因素
      。特別是茶葉消費量較大的茶區(qū)人們應(yīng)該更加關(guān)注這一點。那么高血壓患者能喝綠茶嗎
      事實上
      ，高血壓患者可以喝綠茶
      。
      其實綠茶中所含的兒茶素對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性有很強的抑制作用，促進緩激肽的分泌
      ，避免血管收縮引起的血壓升高
      。其中所含的氨茶堿具有擴張血管的作用，有利于血壓的穩(wěn)定
      。此外
      ，綠茶中所含的茶多酚和維生素C具有降低血脂，抗凝
      ，促進纖維蛋白溶解
      ，擴張冠狀動脈并改善心臟功能的作用
      。血壓高能喝綠茶嗎
      ，但是患有發(fā)熱，腎功能不全
      ，習(xí)慣性便秘
      ，消化性潰瘍和失眠癥的高血壓患者不應(yīng)該喝綠茶。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/24862.html.
      
          
      
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