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    孕婦拉肚子的食療方

    祝由網(wǎng) 2023-06-24 21:32:21

    孕婦拉肚子是一個比較棘手的問題

    ,孕婦本身也比較容易腹瀉,孕婦腹瀉可能容易滑胎或者早產(chǎn)的可能
    ,孕婦不能大意
    ,一般醫(yī)生也是不推薦孕婦吃藥的,那么治療孕婦拉肚子的食療方法有哪些

    一旦腹瀉發(fā)生在孕婦身上

    ,主要治療方法是適當(dāng)補(bǔ)液
    ,補(bǔ)充鉀鹽引起的水分和電解質(zhì)損失
    ,補(bǔ)充由于腹瀉導(dǎo)致的熱量損失,并密切觀察胎兒是否良好狀況
    ,有或沒有早產(chǎn)或流產(chǎn)跡象

    孕婦拉肚子的食療方法,孕婦腹瀉的治療方法與普通人不同

    。孕婦在使用抗生素時特別小心。常用抗生素和抗原生動物藥物,除了不良反應(yīng)外
    ,還有許多潛在的致畸可能性
    ,如常用的甲硝唑,對實驗動物的致畸作用
    ,所以在妊娠期間禁用,特別是懷孕前3個月

    1.每天至少食用一種富含維生素C的食物

    ,包括:橘子,葡萄
    ,草莓,西蘭花
    ,蜂蜜,青椒
    ,西紅柿和青芥末

    2.每天至少食用一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜

    ,小牛肉和豆類
    ,孕婦每天需要400微克葉酸來預(yù)防脊柱裂等先天缺陷。

    3.每隔一天至少吃一種富含維生素A的食物

    ,包括胡蘿卜,南瓜
    ,菠菜
    ,卷心菜,甜菜
    ,杏仁和甜瓜

    4.每天至少飲食四種乳制品和高鈣食物,以幫助您在日常飲食中攝取1200毫克鈣

    。每天至少食用三種富含鐵的食物,以確保每日飲食中可以攝入30毫克鐵

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