肺不舒服出現(xiàn)痰多，是很多人都比較常見的一種情況，這種情況的出現(xiàn)是需要引起重視的
，并且嚴重的需要采取相應的治療措施
，通過一些食療方來達到清肺化痰的作用，是比較有效可行的
。接下來，小編將為大家推薦能清肺化痰的四道食療方
，希望可以給各位提供正確的幫助
。
1
、香油炒雞蛋
材料：準備五十克香油
、兩個雞蛋
、二十克蜂蜜
。
做法：先把備好的雞蛋在碗內(nèi)打散
，炒鍋燒熱后倒入香油，油熱依次加入蜂蜜和雞蛋迅速翻炒
，雞蛋凝固即可食用
。
功效：香油炒雞蛋起來非常鮮香可口
，不僅能夠調理自己的脾胃
，而且還可以潤肺養(yǎng)肺
，化痰止咳。
2
、蜜汁山藥
原料：準備一斤山藥
、一個鴨梨
、五克葡萄干
、蘋果1個
、十五克桂花醬和一百克白
。
做法：先把備好的山藥刮去外皮清水洗凈
。將鴨梨
、蘋果削去皮切開，除核切成小丁
。將葡萄干洗凈。鍋中注入清水上火燒開再放入山藥
，氽一下?lián)瞥銮谐砷L1厘米的段。砂鍋中放入白糖
，注入半斤清水上火燒開
，放入山藥段、蘋果丁和鴨梨丁
，移至微火上煨半小時左右。當山藥糯爛時撈出山藥段
，再整齊地碼入圓盤中加入桂花醬，將汁熬濃澆在山藥上即可食用
。
功效：蜜汁山藥是一道非常美味的食譜，不僅能夠提升人的食欲
，而且還可以潤肺化痰
，對于咳嗽肺熱的人非常有幫助
。
3
、鴨肉粥
原料：準備一百五十克鴨肉
、半斤糯米、料酒
、鹽少許
。
做法：先把備好的鴨肉切丁
。糯米加水煮粥
，然后加鴨肉
、少許料酒
、鹽，至粥熟后食用
。
功效：食用鴨肉粥可以潤肺養(yǎng)肺，清肺熱
，化痰止咳。
4
、銀耳羹
原料：準備五克銀耳
、五十克冰糖
。
做法：把準備好的銀耳放入盆內(nèi)以溫水浸泡半小時，待其發(fā)透時摘去蒂頭
、揀去雜質。將銀耳撕成片狀放入潔凈的鍋內(nèi)
，加水適量以武火煮沸后，再用文火煎熬2至3小時加入冰糖
，直至銀耳燉爛后食用。
功效：銀耳羹可以滋陰潤肺
，化痰止咳，出現(xiàn)了痰多咳嗽的情況
，服用這道食療能夠有效改善。
以上為大家推薦的這幾道食療方
，對于清肺化痰的作用是比較顯著的
，而且還可以調理脾胃
，滋陰潤肺
，如果出現(xiàn)了肺熱咳嗽痰多的情況
，那么平時不妨制作這幾道食療方來進行服用
，通常情況下都是可以收獲比較理想的效果的
，希望本文的講解能對各位提供幫助
。
五個止咳化痰的食療方法不要錯過
很多人到了秋冬季節(jié)的時候會出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰等情況的出現(xiàn)哦，那么應該如何調理呢
。這個和體質有關系，也和季節(jié)的變化有一定的聯(lián)系哦
。止咳化痰的一些食療方法大家可以試試
，效果還是不錯的。
一、薯蕷粥——健脾益肺
材料：生薯蕷
、麥面粉各100-150克，或用干山藥磨粉
，蔥
、姜適量，白糖少許
。
方法：將山藥軋細篩
，調入涼水
，邊煮邊攪
，兩三沸即成
，加少許白糖調味
。服食
。
功效：補脾止瀉
，補腎收攝
。治勞傷咳喘
，脾虛泄瀉
，以及一切贏弱虛損之病
，是一種很好的止咳的方法
。
二、瘦豬肉杏仁湯——治咽癢咳嗽
材料：瘦豬肉50克
，杏仁10克
，北沙參15克
。
方法：共煎煮湯飲
。日服2次。
功效：清肺
，化痰，生津
。治咳嗽少痰
，口渴咽干
，咽癢等
。
三 、花生沙參湯——治咳嗽少痰
材料：花生米，白果
，百合
，北沙參各25克
，冰糖適量。
方法：水煎取汁
，加冰糖。每日1劑
。
功效：潤肺化痰。治久咳痰少
，氣短咽干。
四、花生棗蜜湯——止咳化痰
材料：花生米，大棗
，蜂蜜各30克
。
方法：用水共煎極爛
。飲湯
，日服2次
。
功效：止嗽化痰
。用治咳嗽，痰飲形體消瘦
，腸鳴，胸肋支滿
，目眩氣短
五 、燕窩銀耳——治干咳盜汗
材料：燕窩10克
，銀耳15克，冰糖適量
。
方法：將燕窩先用清水測一遍
，再放入熱水中浸泡3-4小時
，然后擇去毛絨
，再放入熱水中泡1小時即成
。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩
，銀耳
，冰糖
，隔水燉熟
。服食。
功效：補虛損
，養(yǎng)肺陰
，退虛熱
。治干咳
，盜汗或肺陰虛等
。
關于適合止咳化痰的一些食療方法
，上面已經(jīng)給大家介紹了一些食療的方法了
，做法很簡單
，而且營養(yǎng)價值也是比較豐富的
，可以有滋陰潤燥的作用
，而且還可以止咳化痰，對于減少呼吸道疾病有一定的作用
。
尋求化痰的食療偏方
從痰液看健康痰稀肺水腫，肺炎吐血痰
。相信許多人在咳嗽時也會咳痰
，這時你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等
，從中看出自己的健康狀況?div id="4qifd00" class="flower right">
！ご罅刻怠夤軘U張癥
、肺膿瘍
、膿胸·大量稀薄痰——肺泡癌·粘稠
、膠狀痰——支氣管性氣喘·稀薄
、水樣痰——肺水腫·血痰呈鐵銹色——肺炎如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重
，應立即求醫(yī)
。幾種化痰止咳的食療方法：1.咳嗽痰多時
，可研磨藕根
，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用
，每次1杯
，連續(xù)3天
。2.新鮮白蘿卜洗凈后
，連皮切成塊狀
，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時
，蘿卜呈干癟狀后
，將麥芽糖及汁飲下
，1-2次后
，咳嗽即止
，極為有效。3.嫩豆腐500克
，陳皮
、橘梗各5克
，一起放鍋內(nèi)加水濃煎
，待熟后把豆腐吃下
。清熱化痰-小黃瓜拌海蜇【食療功效】 本品有清熱化痰
、消積潤腸的功效，能預防防高脂血癥
、糖尿病等病癥
，對早期高血壓病人更為適宜?div id="4qifd00" class="flower right">
！?原 料 】 小黃瓜 3 支
，海蜇皮 200 克，姜絲
、米醋
，醬油，味精
，芝麻油各適量?div id="4qifd00" class="flower right">
！局谱鞣椒ā?小黃瓜洗凈
，略剝一下表面小刺
，去子切成粗絲
。海蜇皮切成絲
，漂凈咸味和沙子
，撈出擠干水分，放適量姜絲
，米醋
、醬油、味精
、芝麻油和黃瓜絲
，拌勻即成
。【操作要領】 口味以咸中帶酸
，略有姜絲辣味為好
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。蘿卜蔥白風寒咳嗽 蘿卜1個，蔥白6根
，生姜15克
。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白
，姜
，煮剩一碗湯。連渣一次服
。宣肺解表，化痰止咳
。治風寒咳嗽，痰多泡沫
，伴畏寒
，身倦酸痛等
。2
。紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克
，鮮姜15克
，紅棗30克
。以水三碗煎至過半。頓服
，服后出微汗即愈。驅風散寒
。治傷風咳嗽，胃寒刺痛
，產(chǎn)后受寒腹瀉
，惡陰等。3
。蕪荽湯平傷風咳嗽 蕪荽(香菜)30克，飴糖30克
，大米100克
。先將大米洗凈
，加水煮湯
。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘
。趁熱一次服，注意避風寒
。}發(fā)汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽
。4。白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜1個
，蜂蜜30克
，白胡椒5粒
，麻黃2克
。將蘿卜洗凈
，切片
，放入碗內(nèi)
，倒入蜂蜜及白胡椒
，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服
，臥床見汗即愈
。發(fā)汗散寒
，止咳化痰
。治風寒咳嗽。5
。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克
，熟羊髓250克
，白沙蜜250克
，生姜汁100毫升
，生地黃汁500毫升
。羊脂煎
，令沸;次下羊髓
，又令沸;次下蜜
，地黃
，生姜汁
，不住手攪
，微火熬數(shù)沸成膏
。每日空腹溫酒調1匙
，或做姜湯或做粥食亦可
。補虛潤肺
，祛風化毒
。治陰虛發(fā)熱
，骨蒸勞熱
，虛勞瘦弱
，咳嗽肺痿
，還有潤肺潤膚的功效
。6
。鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克
，貝母末6克
，白糖30克。將梨去皮剖開
，去核
，把貝母末及白糖填入
，合起放在碗內(nèi)蒸熟
。早晚分食
。清熱化痰
，散結解表
。用治咳嗽或肺癰
，癥見胸痛
，寒戰(zhàn)
，咳嗽
，發(fā)熱
，口干
，咽燥
，痰黃腥臭或膿血痰等
。7
。飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升
，白糖適量
。將馬乳煮沸;飲時加白糖
。據(jù)介紹
，馬乳“止渴療熱”
，有補血生津
，潤燥止嗽的功效肺結核的咳嗽
，潮熱有良好的輔助治療作用
。8
。冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克
，大米100克
，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟
，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)
。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)
，加清水三大碗
，旺火燒開
，改用文火熬煮
。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時
，加入冰糖溶化后即成
。滋陰潤肺
，止咳化痰
。治肺虛久咳及咳喘傷陰
。9
。燕窩梨大養(yǎng)肺陰 燕窩5克(水浸泡)
，白梨2個
，川貝母10克
，冰糖5克
。白梨挖去核心
，將其他三味同放梨內(nèi)
，蓋好扎緊放碗中
，隔水燉熟。服食
。養(yǎng)陰潤燥
，止咳化痰。治多年痰咳
，氣短乏力
。10。蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個
，白胡椒5粒
，生姜3片
，陳皮1片。加水共煎30分鐘
。日飲湯2次。下氣消痰
。治咳嗽痰多。11
。豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰 黃豆，冰糖
。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用
。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中
，潤燥掐水;清肺止咳
，化痰
。治疳積瘦弱
，肺熱咳嗽等
。12
。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克
，紅糖
，白糖各100克
。把豆腐當中挖一窩
，納入紅
，白糖
，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完
，連服4次。清熱
，生津
，潤燥。治咳嗽痰喘
。13
。玉米須橘皮治咳嗽 玉米須
，橘皮各適量
。共加水煎
，日服2次
。止咳化痰
。治風寒咳嗽
，痰多
。14
。蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個
，豬肺1個
，杏仁15克
。加水共煮1小時
。吃肉飲湯
。清熱化痰
，止咳平喘
。治久咳不止
，痰多氣促。15
。糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克，雞蛋1個
，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中
，攪勻。白糖加水半碗煮沸
，趁熱沖蛋
，攪和，再倒入已絞取的姜汁
