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      保護(hù)胃黏膜可以吃這三道粥
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 22:37:50
        
      

        
      
           
      很多人都知道保護(hù)胃黏膜的重要性
      ，因?yàn)槲葛つな俏副３纸】档那疤幔侠淼娘嬍呈欠浅Ｖ匾模ㄟ^吃一些粥來保護(hù)自己的胃黏膜
      ，可以起到非常好的作用，那么保護(hù)胃粘膜的粥到底都有哪些呢
      ？很多人對這些粥可能不是很清楚
      ，下面小編將為大家介紹三種可以保護(hù)胃黏膜的粥。
      甘松粥
      材料：準(zhǔn)備十克甘松
      ，一百克粳米
      。
      做法：先煎甘松取汁，另將粳米煮成稀粥后
      ，倒入甘松汁
      ，稍煮沸即可。分早晚兩次空腹服
      。
      功效：甘松粥營養(yǎng)豐富味道獨(dú)特
      ，可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，而且對于食欲不振
      ，胃寒嘔吐的病癥
      ，也能起到輔助治療的效果。
      白術(shù)豬肚粥
      材料：選用十五克白術(shù)
      ，豬肚1只
      ，二兩粳米，生姜少量
      。
      做法：將豬肚洗凈切成小片
      ，白術(shù)、生姜加水500毫升
      。煎煮取汁約600毫升
      ，再加粳米同煮成粥，早晚兩次分服
      。
      功效：白術(shù)豬肚粥營養(yǎng)滋補(bǔ)
      ，可以幫助腸胃消化，改善脾胃虛寒的病癥
      ，而且可以有效保護(hù)胃粘膜
      ，非常適合脾虛胃炎的病人食用。
      玉竹粥
      材料：選用六十克鮮玉竹
      ，六十克粳米
      ，冰糖少許。
      做法：先將鮮玉竹洗凈，除去根須
      、切碎
      ，加水1000毫升，煎取濃汁約500毫升
      ，再加入粳米煮為稀粥
      ，加少許冰糖即可。每天把這道粥分成三四次服用
      。
      功效：食用玉竹粥能夠強(qiáng)身健體
      ，提高免疫力，保護(hù)腸胃
      ，修復(fù)胃黏膜
      ，這道粥尤其適合那些患有胃炎的病人，經(jīng)常服用
      。
      上述為大家介紹的這些粥對保護(hù)胃黏膜的作用是非常顯著的
      ，平時(shí)生活中我們可以經(jīng)常食用這幾道粥，不僅能夠保護(hù)胃黏膜
      ，而且還可以調(diào)理腸胃
      ，促進(jìn)消化。這幾道粥的做法也比較簡單
      ，大家可以參照上文介紹的方法來制作
      。希望本文的講述，能夠幫助到大家
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/28484.html.
      
          
      
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