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    補腎固精這些食物是不要錯過的(補腎固精的食物有哪些呢？)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 23:18:05
        
    

        
    
           
    對于現(xiàn)在很多的男性朋友來說
      ，很多人都是存在腎功能問題的
    ，是會導(dǎo)致我們性生活不和諧的
      ，所以我們是需要很好的采取正確的情況來解決的
    ，我們在飲食方面也是需要很好的注意的
    ，下面我們就是一起來看看補腎固精的食物有哪些吧
    。
    1
    、山藥
    山藥是有健脾
    、補肺
    、固腎、益精的功效
    ，所以無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者
    ，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：“山藥利丈夫
    ，助陰力
    。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟
    ，主泄精健忘
    。”《本草求真》亦云：“山藥
    ，本為食物
    ，且其性澀，能治遺精不禁
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！比裟芘浜掀渌a腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食
    ，效力更佳
    。
    2、芡實
    芡實是能固腎澀精
    、補脾止泄
    。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！侗静菥V目》也認為，芡實“益腎
    ，治遺精”
    。在《本草從新》中亦云：“芡實補脾固腎，助氣澀精
    ，治夢遺滑精
    。”古代不少治療遺精早泄的名方
    ，如金鎖固精丸
    、玉鎖丹、水陸二仙丹等
    ，均是以芡實為主
    ，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎
    ，與山藥并用
    ，各為末，日日米飯調(diào)服
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    3、胡桃仁
    我們食用胡桃仁是能補腎固精
    ，是滋補強壯食品
    ，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀
    ，故腎虛遺精者宜食之
    。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄镀諠健分杏涊d：胡桃治“水弱火強
    ，精自溢出?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！边@又說明對于心腎不交
    、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！队幵悍健分薪榻B：“胡桃一味
    ，勿去黃皮，空腹食之
    ，最能固精
    。”
    4
    、白果
    白果也叫銀杏
    ，是很適宜遺精的朋友食用的，宜蒸熟
    、炒熟或煨熟食用
    。明·李時珍曾說：“熟食溫肺益氣，定喘嗽
    ，縮小便
    ，止白濁。其氣薄味厚
    ，性澀而收
    。”《本草再新》認為
    ，白果“補氣養(yǎng)心
    ，益腎滋陰”
    。民間常將白果作為治療遺精的食品
    。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢遺：銀杏三粒，酒煮食
    ，連食四至五日
    。”中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗有二
    ，一是用白果仁10克
    ，炒后入水煎，加糖
    ，連湯食之
    ，或炒燥研粉服
    。二是用生白果仁2~3粒，研末
    ，另取雞蛋1個
    ，開個小孔，將白果末塞入雞蛋
    ，以紙糊封
    ，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個
    。
    補腎固精是可以很好的嘗試上面的食物的
    ，男性朋友如果是出現(xiàn)了腎功能不好的狀況的，是需要從飲食上很好的進行注意的
    ，這樣才是能夠很好的盡早治療的
    ，性生活不和諧是會影響我們的家庭關(guān)系的。
    補腎固精的食物有哪些呢
    ？
    一 羊肉 能補腎壯陽，但是在食用的時候也是需要講究一些禁忌的
    。像羊肉不能與醋
    、茶葉一起食用，會引發(fā)便秘
    ，而且還會降低壯陽補腎的效果
    。另外，如果沒有高血壓
    、愛熬夜
      、發(fā)燒感染、體質(zhì)偏熱等問題
      ，就可以享受羊肉
      。

    二蝦

    蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高
      。祖國醫(yī)學(xué)認為
      ，其味甘、咸
      ，性溫
      ，有壯陽益腎、補精
      ，通乳之功
      。凡久病體虛、氣短乏力
      、不思飲食者
      ，都可將其作為滋補食品
    。人常食蝦，有強身壯體效果
    。

    三 雞蛋

    雞蛋是一種高蛋白食物
    ，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99.7%
    。雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑
    。

    四 韭菜

    韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富
    。韭菜補肝及命門
    ，治小便頻數(shù)、遺尿等
    。韭菜因溫補肝腎
    ，助陽固精作用突出，韭菜籽為激性劑
    ，有固精
    、助陽、補腎
    、治帶
    、暖腰膝等作用，適用于陽痿
    、遺精
    、多尿等疾患。

    當(dāng)人發(fā)生腎虛時
    ，會導(dǎo)致身體的免疫能力降低
    ，健康沒有了保障,所以我們要更加重視，希望給大家?guī)韼椭?
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/28507.html.
    
          
    
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