拉肚子人群要禁忌的飲食

。一些飲食是很重要的方面哦，一些禁忌的食物一定要注意不能吃，下面的這些是拉肚子人群要禁忌的食物哦，一起來看看這些食物的介紹吧。

不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱

，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃這些食物，以防腹瀉加重。如果是孩子出現(xiàn)了拉肚子的情況，一些高蛋白的食物最好不要吃比較好哦，以免對(duì)腸胃不適，而且還會(huì)誘發(fā)拉肚子的情況。

不能吃高脂食物

高脂的食物相對(duì)比較難消化

，肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。

不能吃刺激性的食物

辣椒

、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。如果是拉肚子的話一些刺激的食物不要吃，以免導(dǎo)致腸胃不適。

不能吃過油膩的食物

過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)

，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。油膩的食物會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，特別是拉肚子的人群一定要注意