腦梗疾病是一種比較常見的,而且會(huì)危害人們生命的一種疾病哦
,一般在中老年人發(fā)病率是比較高的。如果是初期的腦梗的話過多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;飲食過咸可導(dǎo)致血液凝滯;吸煙
、飲水過少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。要增加膳食纖維和維生素C的食物
平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟
適當(dāng)參加體育鍛煉,如慢跑
,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白腦梗的初期要注意的問題,還是有很多的呢
得腦梗塞后需要注意多方面的問題
腦梗是腦血管狹窄或閉塞
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