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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    緩解咽喉痛聲音嘶啞的水果(喉嚨痛吃什么水果好)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-29 22:46:55
        
    

        
    
           
    秋冬季節(jié)是很容易上火的季節(jié)哦
    ，很容易出現(xiàn)的是咽喉腫痛咳嗽咳痰的情況
    ，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理和緩解的嗎?其實(shí)一些養(yǎng)生的水果是可以經(jīng)常吃的呢
    ，比如說一些去火氣的梨啊，甘蔗等等
    ，下面的這些水果對于緩解聲音嘶啞有很好的作用
    。
    櫻桃：
    櫻桃含有的鐵質(zhì)是比較多的，而且還可以有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用和效果
    ，櫻桃味甘酸
    、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏
    、溫脾暖胃的功效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富
    ，又含檸檬酸和維生素C
    ，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)
    。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能
    ，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。所以如果你經(jīng)常嗓子不舒服的話可以吃櫻桃
    。
    枇杷：
    枇杷全身皆可入藥
    ，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾
    ，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功
    。富含維生素C，可抗壞血因子
    。枇杷可止咳
    、潤肺、利尿
    、健胃
    、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用
    。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品
    。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積
    。枇杷具有清熱解毒的作用
    ，對于緩解咽喉痛是有好處的，而且還可以有很好的保健的作用和效果
    。
    甘蔗：
    甘蔗味甘
    ，平，無毒
    。主下氣和中
    ，助脾氣，利大腸
    ，消痰止渴
    ，除心胸?zé)幔舛?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。
    ，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴
    ，和中寬膈
    ，生津潤燥，助脾健胃
    ，利尿
    ，滋養(yǎng)等功效。吃甘蔗可以補(bǔ)充豐富的水分和礦物質(zhì)的哦
    ，而且還可以有緩解大便干燥的作用
    ，對于促進(jìn)食欲和消化是有好處的?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎渺犊诟缮嘣?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，津液不足，小便不利
    ，大便秘結(jié)
    ，反胃嘔吐，消化不良
    ，發(fā)燒口渴
    。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津
    ，心煩口渴
    ，身熱尿赤，肺燥咳嗽
    ，而熱性病飲生蔗汁最好
    。對于緩解聲音嘶啞有一定的幫助作用。
    緩解聲音嘶啞的一些水果的介紹
    ，你都知道了吧
    ，聲音嘶啞會出現(xiàn)咽喉不舒服的情況，咳嗽啊咳痰等等的一些問題哦
    ，所以大家要注意調(diào)理
    ，上面的這些調(diào)理的水果就可以有緩解嗓子干痛的作用，對于聲音嘶啞的情況有一定的調(diào)理功效哦
    。
    喉嚨痛吃什么水果好
    1 喉嚨痛飲食原則喉嚨痛大多由于上火或者炎癥引起
    ，病發(fā)期不要飲食辛辣刺激
    、油炸食品，禁煙酒
    ，而溫?zé)嵝偷乃膊灰耸秤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，如龍眼、橘子
    、石榴
    、荔枝、榴蓮等
    ，適宜多吃寒涼水果
    ，如梨子、西瓜
      、柿子
      、芒果、甘蔗
    、枇杷
    、香蕉、蘋果等
    。 
     
    2 喉嚨痛水果食療 
     櫻桃治喉嚨痛 
     材料：櫻桃15克
    ，冰糖適量。 
     做法： 
     1
    、櫻桃洗干凈后
    ，去梗。 
     2
    、然后放入鍋中
    ，加入適量清水煮。 
     3
    、煮熟時(shí)加入冰糖調(diào)味
    ，即可食用。 
     療效：櫻桃潤燥
    、味甘性溫
    ，特別適合咽喉炎癥早期，有抗炎功效
    ，能有效舒緩喉嚨疼痛的癥狀
    ，但是上火者不宜食用。 
     
     番茄
    、梨治喉嚨痛 
     材料：番茄2個
    、梨2個。 
     做法： 
     1、將梨洗干凈
    ，去皮與核
    ，切成小塊狀。 
     2
    、將番茄洗干凈
    ，去皮與蒂，切成小塊
    。 
     3、梨子與番茄放入果汁機(jī)中
      ，打成果汁即可食用
      。 
     療效：梨子一直是治療咽喉疾患、止咳的良果
      ，能生津潤肺
      、清熱利咽；而番茄所含的“番茄素”可抑菌解毒
      ，兩者配合可有效治療咽喉痛與喉嚨發(fā)炎癥狀
      。 
     
     草莓治喉嚨痛 
     材料：草莓、冰糖
      。 
     做法： 
     1
      、將草莓用鹽水洗干凈，去蒂
      。 
     2
      、放入鍋中，加入清水與冰糖
      。 
     3
      、將草莓以大火煮，煮滾后改用小火煮約20分鐘即可食用
      。 
     療效：草莓性涼味甘
      ，可生津潤喉，解熱消腫
      ，利咽止咳
      ；適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛
    、聲音嘶啞等癥
    。 
     
     酸梅治喉嚨痛 
     材料：酸梅、蜂蜜
    。 
     做法：可直接將酸梅蘸蜂蜜食用
    。或者將酸梅放入烤箱中烘烤10分鐘后，將果肉研磨成粉末
    ，沖熱水加入蜂蜜飲用
    。 
     療效：酸梅是天然的消炎藥，富含的果酸及鹽分有助于殺菌
    ，且生津潤喉
    ，吃酸梅時(shí)可以促進(jìn)唾液的分泌，能滋潤發(fā)炎的部位
    ，緩解疼痛
    ，適用于咽喉發(fā)炎與喉嚨痛。 
     
    3喉嚨痛吃什么水果 
    枇杷
     枇杷清熱潤肺
    ，富含維生素 C 
    ，可消炎抗菌，增強(qiáng)抗病能力
    ，可緩解慢性咽喉炎
    、咳嗽、喉嚨痛等不適
    。
     
    甘蔗
     甘蔗味甘
    ，平，能瀉火熱
    ，生津潤燥
    ，適宜熱病傷津，心煩口渴
      ，身熱尿赤
      ，咽喉腫痛。
     
    荸薺
     荸薺性寒
      ，荸薺水能化痰
      、清熱。取 2~3 只荸薺去皮
      ，切成薄片
      ，放入鍋中，加一碗水
      ，在火上燒 5 分鐘即可
      。此方對喉嚨痛效果好。
     
     4喉嚨痛不能吃什么水果 喉嚨痛不能吃性熱的水果
      ，比如荔枝
      、龍眼、番石榴
      、榴蓮等
      ，以免加重咽喉紅腫。酸澀水果也要少吃，如橘子
    、李子
    、酸棗等。
    喉嚨痛吃什么水果比較好？喉嚨痛可以吃哪些水果
    ？
    很多人感冒之后
    ，會嗓子發(fā)炎，嗓子發(fā)炎導(dǎo)致喉嚨痛
    ，喉嚨痛不僅會影響到說話
    ，而且吃東西也會更加困難，影響到飲食
    ，喉嚨痛需要及時(shí)緩解，可以吃一些水果
    ，幫助治療喉嚨痛的問題
    ，那么喉嚨痛吃什么水果比較好？喉嚨痛可以吃哪些水果
    ？
    1
    、喉嚨痛吃什么水果
    1、梨：味甘酸
    、性涼
    ，有生津止渴，潤肺止咳
    ，滋陰降火的功效
    。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果
    。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干
    、聲嘶、痰稠有良效
    。梨與川貝母粉蒸食
    ，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀
    ，還有降血壓的作用;煮熟的梨
    ，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)
    。
    2
    、櫻桃：味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏
    、溫脾暖胃的功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富
    ，又含檸檬酸和維生素C
    ，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)
    。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能
    ，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
    3
    、枇杷：枇杷全身皆可入藥
    ，而果實(shí)可起到潤肺利尿，清熱健脾
    ，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功
    。富含維生素C，可抗壞血因子
    。枇杷可止咳
    、潤肺、利尿
    、健胃
    、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用
    。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品
    。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積
    。
    4
    、楊梅：楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥
    。對咽喉腫疼
    ，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富
    ，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程
    ，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂
    ，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效
    。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑
    ，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能
    ，有助于減肥
    。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用
    ，能治痢疾腹疼
    ，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B
    、C
    ，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類
    、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用
    。并且對喉癌有一定的防治作用。
    5
    、甘蔗：甘蔗味甘
    ，平，無毒
    。主下氣和中
    ，助脾氣，利大腸
    ，消痰止渴
    ，除心胸?zé)幔舛?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。，甘蔗能瀉火熱
    ，解熱止渴
    ，和中寬膈，生津潤燥
    ，助脾健胃
    ，利尿，滋養(yǎng)等功效
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，小便不利
    ，大便秘結(jié)，反胃嘔吐
    ，消化不良
    ，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒
    ，適宜熱病傷津
    ，心煩口渴
    ，身熱尿赤，肺燥咳嗽
    ，而熱性病飲生蔗汁最好
    ，喻為〔天生復(fù)脈湯〕，咽喉炎病人生食與熟食都可
    。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用
    。
    2、喉嚨痛的治療方法
    (1)含漱法
    喉嚨痛可以通過淡鹽水
    、漱口液
    、檸檬水、菊花茶等來含漱治療
    ，能清潔口腔
    ，減少細(xì)菌感染，促進(jìn)自愈
    ；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況
    ，則此法效果不大。
    (2)敷喉嚨
    喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨
    ，能起到鎮(zhèn)痛
    、促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用
    。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中
    ，加入適量的沸水沖泡5分鐘后，將毛巾浸入溶液中
    ，稍擰掉多余的水分后
    ，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻后
      ，可重復(fù)再做幾次
      。
    (3)風(fēng)油精法
    在喉嚨痛的初期，可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部
      ，并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱
      ，起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效
      ，大約1~2小時(shí)
      ，能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因?yàn)槁匝恃谆蛘弑馓殷w炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛
      ，則此法只能暫時(shí)緩解而無法治療好
    ，關(guān)鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。
    (4)中藥內(nèi)服
    中藥內(nèi)服：玄參10克
    ，麥冬15克
    ，桔梗10克
    ，金銀花5克，杭菊花5克
    ，甘草5克
    ，胖大海2枚。
    用法：沸水泡茶代飲
    ，每日1劑
    ，一般10劑為1個療程。
    功效：方中的玄參清熱涼血
    、滋陰降火
    、解毒散結(jié)，麥冬
    、胖大海清熱潤肺養(yǎng)陰
    ，利咽解毒。桔梗
    、杭菊花宣肺化痰
    、清熱利咽。甘草清熱解毒
    ，調(diào)和諸藥等
    。全方共奏清熱涼血、滋陰降火
    、祛痰利咽
    、解毒散結(jié)之效。
    注：本方經(jīng)臨床病例隨訪
    ，適宜于多數(shù)患者
      ；上述只作參考，用藥請遵醫(yī)囑根據(jù)個人病情加減參考使用
      。
    喉嚨痛可以吃哪些水果緩解
     喉嚨痛的情況時(shí)有出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了喉嚨痛是非常難受的
      ，不僅影響到了正常的生活
      ，也影響到了自己的工作和學(xué)習(xí)。通過吃一些水果來緩解喉嚨痛
      ，有一定的幫助
      ，那么喉嚨痛可以吃哪些水果緩解呢？下面將為大家推薦一些水果
      ，出現(xiàn)喉嚨痛時(shí)可以試一試
      。
     檸檬 
    檸檬的藥用價(jià)值是非常高的，其中富含的營養(yǎng)元素極為豐富
      ，檸檬富含維生素C
      、糖類
      、鈣、磷
      、鐵
      、維生素B1、維生素B2
      ，對人體十分有益
      。它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素
      ，具有抗菌消炎
      、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。用檸檬泡水喝
      ，可以適當(dāng)放一些蜂蜜在里面
      ，不僅能夠減肥，而且還可以緩解喉嚨痛
    。
     蘋果 
    蘋果是公認(rèn)的保健水果
    ，在外國人看來，每天吃一個蘋果可以遠(yuǎn)離醫(yī)生
    ，說明它的保健作用是非常突出的
    。蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸
    ，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I養(yǎng)成分
    。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀
    。我國中醫(yī)指出
    ，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰
    、生津解渴的作用
    ，在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時(shí)，選擇吃蘋果有很好的改善作用
    。
     柚子 
    喉嚨痛時(shí)
    ，可以選擇吃一些柚子來進(jìn)行改善，也是有效可行的
    ，柚子的口感質(zhì)嫩爽口
    ，清甜幽香，營養(yǎng)價(jià)值十分豐富
    。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上
    。而且富含糖類、維生素
    、磷
    、鐵
    、檸檬酸，胰島素及多種維生素
      、氨基酸成分
      。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰
      、止咳定喘和降低膽固醇等功效
      。不僅可以輔助治療喉嚨痛的病癥，而且對于高血壓
      、高血糖
      、糖尿病、冠心病都具有比較好的改善效果
      。
    喉嚨痛出現(xiàn)時(shí)
      ，可以選擇吃以上介紹的這些水果來進(jìn)行緩解，是非常不錯的選擇
    ，這些水果不僅有很高的食用價(jià)值
    ，而且有很好的藥理用途，不僅可用于改善喉嚨痛的病癥
    ，而且能為人體補(bǔ)充大量所需的營養(yǎng)
    ，是非常值得推崇的幾種水果，希望本文的講解能給各位提供幫助
    。
    

          
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    ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差