吃蔓越莓的好處這些你不知道

。而且還可以有補(bǔ)充豐富維生素和抗氧化的物質(zhì)。對(duì)于提高體質(zhì)是有好處的哦。吃蔓越莓的好處有很多，你都知道嗎，來(lái)看看它的一些具體的介紹吧。

紅色漿果蔓越莓可做水果食用。它是一種表皮鮮紅

，生長(zhǎng)在矮藤上的漿果，生長(zhǎng)在寒冷的北美濕地，全球產(chǎn)區(qū)不到4萬(wàn)英畝，優(yōu)質(zhì)蔓越莓果內(nèi)含空氣，能浮在水面上。

1.蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸

，除了普通被認(rèn)為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門(mén)螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)。幽門(mén)螺旋桿菌就是導(dǎo)致胃潰瘍甚至胃癌發(fā)生的主因。吃蔓越莓的話(huà)可以有預(yù)防腸胃疾病的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃有好處，可以預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。

2.吃蔓越莓可以有抗病毒抑菌的作用

，而且還可以預(yù)防女性婦科疾病的呢。有助于抑制多種致病細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖，阻止這些致病菌與體內(nèi)細(xì)胞(如泌尿道上皮細(xì)胞)發(fā)生黏附，預(yù)防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門(mén)螺旋桿菌感染;

3.幫助保持膀胱壁的完整性并維持尿道正常的pH值

。

4.可預(yù)防婦女常見(jiàn)的泌尿道感染問(wèn)題

5.降低胃潰瘍及胃癌的發(fā)生率

6.減少心血管老化病變

7.抗老化，避免老年癡呆

8.養(yǎng)顏美容